التغذية والغذاء

فقدان الوزن أسهل مع الألياف فقدان الوزن أسهل مع الألياف , يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا  الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق فقدان الوزن أسهل مع الألياف الحصول على ما يكفي …

الكباب الهندي وصفة ست البيت الشهية الكباب الهندي وصفة ست البيت الشهية : قلما تفكر ست البيت بهذه الوصفة الا انها من اشهر و اطيب الوصفات المميزة . ومكوناتها بسيطة و معروفة ايضا و طريقة تحضيرها سريعة و كذلك لا تأخذ الكثير من الوقت و الجهد . هذه الوصفة لذيذة …

المعكرونة او الباستا ماذا تعرف عنها و عن اهم طرق تحضيرها؟ المعكرونة او الباستا ماذا تعرف عنها و عن اهم طرق تحضيرها؟  الكثير من الاشخاص لا تعلم المعكرونة  من ماذا مصنوعة . تابعو هذا المقال في موقع الترند و راقبو معلومات تعرفونها لاول مرة . تصنع المعكرونة من الارز الكامل …

تعرف على التفاح و فوائده التي لا تنتهي : تعرف على التفاح و فوائده التي لا تنتهي . يعتر التفاح من الفواكه المنتشرة بشكل واسع في جميع أنحاء العالم .  و كما يوجد الكثير من أنواع التفاح المختلفة بالأحجام و الألوان و النكهات و قد تعود فائدة التفاح لاحتواءه على …

عشبة الإخناسيا وأهم فوائدها Echinacea herb عشبة الإخناسيا وأهم فوائدها Echinacea herb : استخدم الإخناسيا لصفاته الطبية قبل فترة طويلة في القرن السابع عشر. على الرغم من الاعتقاد السائد بأنه علاج عشبي رائع لنزلات البرد ، إلا أن الإخناسيا أكثر من ذلك بكثير. أجزاء فوق سطح الأرض من قنفذية أرجوانية و قنفذية رفيعة …

ما هي الأطعمة التي تقوي المناعة , وما هي أسوأ العادات التي تضعفها ؟! ما هي الأطعمة التي تقوي المناعة , وما هي أسوأ العادات التي تضعفها ؟! تلعب المناعة دوراً أساسياً في حماية الجسم من الكثير من الأمراض , كما أنها تعمل على مواجهة فايروس كوفيد 19 المنتشر في …

فوائد بيض السمان الصحية للجسم Quail eggs benefits فوائد بيض السمان الصحية للجسم Quail eggs benefits  السمان طائر قديم كانت أحد مصادر البروتين المفضلة لدى المصريين وكانت شائعة جدًا في تلك الأيام . مع أصدافها المموهة بشكل فريد ونسبها الصغيرة من الصعب ألا تغري بالبيض الرائع الذي ينتجه السمان على …

فوائد الهليون الصحية للجسم Health benefits of asparagus for the body فوائد الهليون الصحية للجسم Health benefits of asparagus for the body  هذه الخضار الخضراء الرائعة باعتبارها طعامًا شهيًا وذات قيمة عالية لخصائصها المثيرة للشهوة الجنسية والطبية . تتدهور نكهة الهليون وقيمته الغذائية بسرعة أكبر بكثير من العديد من الفواكه …

كيف نحافظ على المربيات من الفساد؟ المربيات من أحد أشهى المأكولات التي تمتاز لونها الجذاب اللامع والذي يعكس عادةً لون الفاكهة المصنعة منها، بالإضافة إلى طعمها الشهي والقوام المميز. ويكاد لاتخلوا موائد الإفطار من المربيات. إلى جانب طعمها ولونها هناك فوائدها الغذائية الكثيرة في احتوائها على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى، …

فوائد صحية عديدة للبابونج Many health benefits of chamomile فوائد صحية عديدة للبابونج Many health benefits of chamomile يعتبر البابونج  المفضل للأسرة منذ أكثر من 4000 عام للعديد من فوائده الصحية ، بما في ذلك الحد من الالتهاب وتخفيف تقلصات العضلات والأكثر شهرة من ذلك كله تهدئة الأرق ليس من …

ماهو نبات مانوكا وماهي فوائده الصحية Manuka honey ماهو نبات مانوكا وماهي فوائده الصحية Manuka honey تعرف قوة الشفاء لنبات مانوكا في جميع أنحاء العالم عسل مانوكا تم العثور على المكون الرئيسي المضاد للبكتيريا في رحيق زهرة مانوكا لذلك يوجد أيضًا في عسل مانوكا. هذا النبات الذي يشبه شجرة الشاي …

أسباب لزيادة الوزن بشكل غير مقصود أسباب لزيادة الوزن بشكل غير مقصود الأطعمة المستهلكة في حين أنه من الصحيح أن عدد السعرات الحرارية التي نخزنها على شكل دهون يمكن تقليلها إلى معادلة بسيطة (السعرات الحرارية المستهلكة – السعرات الحرارية المحروقة = السعرات الحرارية المخزنة أو المفقودة) ، فإن علم وظائف الأعضاء البشرية …