التغذية والغذاء

الغذاء في السعودية، التغذية المهمة، التغذية الناجحة، اهم الحميات، اهم مصادر الغذاء في المملكة العربية

الأرز باللحم و الكمأة Rice with meat truffle

الأرز باللحم و الكمأة Rice with meat truffle الأرز باللحم و الكمأة Rice with meat truffle طبق من الأرز مع اللحم و الكمأة  يتميز بنكهته الشهية و المييزة و كذلك هو مناسب للحفلات الكبيرة و يمكنك أيضاً إضافته إلى أطباقك الرئيسية الشهية. الأرز باللحم و الكمأة Rice with meat truffle …

أكمل القراءة »

كيفية إنقاص الوزن مع مخفوق البروتين

كيفية إنقاص الوزن مع مخفوق البروتين كيفية إنقاص الوزن مع مخفوق البروتين هل يجب أن تجرب هذا النظام الغذائي؟ كذلك يعد اختيار اتباع خطة النظام الغذائي للبروتين السائل أمرًا فرديًا للغاية. باختصار ، نعم ، يمكنك إنقاص الوزن بمخفوقات البروتين. سيساعدك النظام الغذائي الذي يقلل من تناول السعرات الحرارية على إنقاص …

أكمل القراءة »

حقائق التغذية Kale والفوائد الصحية

حقائق التغذية Kale والفوائد الصحية حقائق التغذية Kale والفوائد الصحية , يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا  الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق حقائق التغذية Kale والفوائد الصحية حقائق غذائية كما يتم …

أكمل القراءة »

قوائم الطعام الخاصة بمؤشر نسبة السكر في الدم وشرحها

قوائم الطعام الخاصة بمؤشر نسبة السكر في الدم وشرحها قوائم الطعام الخاصة بمؤشر نسبة السكر في الدم وشرحها, يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا  الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق قوائم الطعام …

أكمل القراءة »

طريقة صنع كيك إسفنجي

طريقة صنع كيك إسفنجي طريقة صنع كيك إسفنجي: الكيك من أشهر الحلويات التي تقدّم في تركيا. وهو عبارة عن كيك غربي وكما يتمّ تحضيره بطرق عدة وتضاف إليه الكثير من مزينات مثل الكريمة. والفواكه. والشوكولا.وكذلك الفواكه الجافة مثل الذبيب. وكما يتمّ تقديمه في المناسبات، مثل كأعياد الميلاد. والأعراس. أو كذلك …

أكمل القراءة »

عشبة ستيفيا منافعها وسلبياتها Stevia, its benefits and drawbacks

عشبة ستيفيا منافعها وسلبياتها Stevia, its benefits and drawbacks 

عشبة ستيفيا منافعها وسلبياتها Stevia, its benefits and drawbacks عشبة ستيفيا منافعها وسلبياتها Stevia, its benefits and drawbacks  ستيفيا هو محلى نباتي وبديل للسكر مشتق من نبات ستيفيا ريبوديانا ، الذي يأتي من عائلة الأقحوان وموطنه الأصلي البرازيل وباراغواي. منتجات ستيفيا التي نستخدمها على الرفوف مصنوعة من نسخة مكررة للغاية من أوراق النبات المنتج المكرر نسبة …

أكمل القراءة »

البردقوش معناه وفوائده وأضراره على جسم الإنسان

البردقوش معناه وفوائده وأضراره على جسم الإنسان

البردقوش معناه وفوائده وأضراره على جسم الإنسان  البردقوش معناه وفوائده وأضراره ، البردقوش أو المردقوش او المردكوش أو الزعتر البري ، هو نوع من النباتات العطرية العشبية المعمرة من فصيلة النعناع. توجد في قبرص وتركيا والهند وحوض البحر الأبيض المتوسط مثل ( حوران ، لبنان ، جنوب سورية ). ويزرع …

أكمل القراءة »

طرق تمييز البيض الطازج عن البيض الفاسد health information

طرق تمييز البيض الطازج

طرق تمييز البيض الطازج عن البيض الفاسد health information طرق تمييز البيض الطازج عن البيض الفاسد health information , يعتبر البيض غذاءً متكاملاً تكمن أهميته بغناه بالعناصر الغذايئية المهمة جداً لصحة الجسم , إذ تحتوي بيضة واحدة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين A , و فيتامين B6 و …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير الكبسة الشامية

طريقة تحضير الكبسة الشامية

طريقة تحضير الكبسة الشامية طريقة تحضير الكبسة الشامية: تعتبر الكبسة من المأكولات المعروفة في سوريا وبالأخص دمشق. بالإضافة إلى أنها تعتبر هذه الأكلة من الأكلات التي تطهى في المناسبات على شكل مناسف كبيرة. كذلك أيضاً يستخدم لها الرز الطويل وتتميز بتلوين أرزها بالاحمر والبرتقالي. بالإضافة إنه يستخدم بها لون الزعفران …

أكمل القراءة »

أفضل و أنجح طريقة لتحضير الكيك الأسفنجي اللذيذ

أفضل و أنجح طريقة لتحضير الكيك الأسفنجي اللذيذ : أفضل و أنجح طريقة لتحضير الكيك الأسفنجي اللذيذ .و كما يعتبر الكيك الأسفنجي من أكثر الحلويات انتشاراً بالعالم و كذلك هو من أقدم وصفات الحلويات المعروفة .حضري معي ألذ وصفة  أولاً المكونات : 5 بيضات  2.5 كوب من الطحين متعدد الاستعمالات كوب من …

أكمل القراءة »

أسهل و ألذ وصفة لتحضير سوكسيه النسلة و الأوريو

أسهل و ألذ وصفة لتحضير سوكسيه النسلة و الأوريو أسهل و ألذ وصفة لتحضير سوكسيه النسلة و الأوريو . تعتبر هذه الوصفة من ألذ الوصفات و من الحلويات المفضلة لدي و هي من الحلويات المفضلة لمحبي الأوريو يعشقها الصغار و الكبار أيضاً تتقدم بالعديد من الطرق و تملئ سفرة في العديد …

أكمل القراءة »

كيف ينمو شاي الماتشا وماهي فوائده الصحية Matcha tea benefits

كيف ينمو شاي الماتشا

كيف ينمو شاي الماتشا وماهي فوائده الصحية Matcha tea benefits كيف ينمو شاي الماتشا وماهي فوائده الصحية Matcha tea benefits يختلف شاي الماتشا عن الشاي العادي من حيث أنه لا ينقع في الماء يتم خلط الورقة بأكملها في المشروب. إذا تخيلت الخضروات الورقية الأخرى مثل البروكلي واللفت فإن شرب الشاي …

أكمل القراءة »