رهف غميان

طريقة تحضير سلطة البيض

طريقة تحضير سلطة البيض

طريقة تحضير سلطة البيض طريقة تحضير سلطة البيض: تعد من الأكلات المعروفة في الشام ولا يأكلها إلا القليل. كما يحبها الكبار كثيراً بسبب تتنوع الخضروات داخلها من طماطم إلى بصل. كذلك نضع لها زيت الزيتون الشهي. فبهذا تعد طبق متنوع من الخضروات الذي يحوي على العديد من الفيتامينات والعناصر القيمة …

أكمل القراءة »

تاريخ بلاد ياسمين وحضارته

تاريخ بلاد ياسمين وحضارته

تاريخ بلاد ياسمين وحضارته تاريخ بلاد ياسمين وحضارته: تعتبد دمشق أقدم بلاد في العالم وهي تقع في سوريا. وهي أقدم عاصمة في التاريخ. كما إن دمشق تدعى ببلاد الياسمين. كما إنها تحتوي على الكثير من المواقع التاريخية المهمة.  كذلك إنها احتلت مكانة عالية في مجال العلم والثقافة والسياسة والفنون والأدب …

أكمل القراءة »

سلطة بطاطا سهلة التحضير

سلطة بطاطا سهلة التحضير

سلطة بطاطا سهلة التحضير سلطة بطاطا سهلة التحضير: تعد سلطة البطاطا من السلطات الخفيفة على الجسم. كما يفضل الكثير تناولها لما تحتويه من الفيتامينات والمَعادن بسبب مكوناتها الأساسي التي هي الخضروات. كما تفضل تحضيرها كل أم بسبب فوائدها وكي تمد أطفالها بالفيتامينات الطبيعية التي تحمي جسدهم.  كذلك تحضر بوقت قصير …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة لبنة

طريقة تحضير سلطة لبنة

طريقة تحضير سلطة لبنة طريقة تحضير سلطة لبنة: تعد هذه من الأكلات الشامية القديمة وهي عبارة عن لبنة وخضروات. تعتبر هذه الأكلة من الأكلات الأكثر فوائد على الإطلاق تماماً. فهي تحوي على خيار وطماطم وزيت زيتون وبصل ونعنع طازج أخضر. كما يرغب بها الكبار في السن لما تحتويه من خضرة …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير فطائر جبنة

طريقة تحضير فطائر جبنة

طريقة تحضير فطائر جبنة طريقة تحضير فطائر جبنة: تعد هذه الأكلة من الأكلات التي يرغب بها الجميع فهي لذيذة وشهية وسهلة التحضير. فهي تحتوي على مكونات غنية بالفيتامنيات والعناصر القيمة والمهمة للجسم. وهي ذات أساس سوري فهي تعد في دمشق كثيراً ومعروفة بشكل واسع. كما تعد من مكونات سهلة وبسيطة …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير فطيرة المحمرة

طريقة تحضير فطيرة المحمرة

طريقة تحضير فطيرة المحمرة طريقة تحضير فطيرة المحمرة: يعتبر هذا النوع من الفطاير الذي يحبه الكبار جداً لأنه يحوي القليل من الحد. كما إن طريقة تحضيره سهلة جداً وسريعة ولا تسبب التعب. كذلك هي خليط من المكونات اللذيذ والرائع مع رقائق العجين. فهي عبارة عن طبقة من العجين الرقيقة وفوقها …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة المعكورنة

طريقة تحضير سلطة المعكورنة

طريقة تحضير سلطة المعكورنة طريقة تحضير سلطة المعكورنة: يعتبر هذا النوع من السلطات من النوع الغربي. فهو من إبتكار الغرب ليس معتاد عليه في الشرق كثيراً في الماضي. وهي من الأكلات التي يرغب بها الأطفال والكبار بسبب طعمها اللذيذ. ذات فوائد كبيرة فهي تحتوي على الخضروات ذات قيمة كبيرة مثل …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير ماسك طبيعي

طريقة تحضير ماسك طبيعي

طريقة تحضير ماسك طبيعي طريقة تحضير ماسك طبيعي: العناية بالبشرة من الأمور التي تحرص عليها الإمرأة في روتينها اليومي. فهي تبحث عن ماسكات طبيعية تساعدها على المحافظة على حيويتها وإشراقة نضرة بشكل يدوم وقت أطول. فيوجد ماسكات للوجه طبيعية وسهلة. هناك الكثير من ماسكات للوجه تستخدم في الصباح لجعل الوجه …

أكمل القراءة »

كيف تخسرين الوزن بسهولة

كيف تخسرين الوزن بسهولة

كيف تخسرين الوزن بسهولة كيف تخسرين الوزن بسهولة: جميع نساء تحلم بالحصول على جسم مثالي ورشيق. ذلك يحتاج إلى قوة إرادة للحصول إلى الهدف. كما إن ذلك يتطلب المشي على نظام غذائي والمثابرة عليه ولكن في بعض الأحيان نراوغ في الرجيم و نأخذ كمية من الدهون والشوكولا. لكن هذا قد …

أكمل القراءة »

وصفة بطاطا ودجاج بالفرن

وصفة بطاطا ودجاج بالفرن

وصفة بطاطا ودجاج بالفرن وصفة بطاطا ودجاج بالفرن: يعد الدجاج مصدر أساسي. حيث يحوي على قيم غذائية كبيرة من فيتامينات وبروتينات ومعادن وغيرها كثيراً. كما تعد أكلة الدجاج والبطاطا في الفرن من أكثر الأكلات متعة لدى الأطفال لأنها لذيذة ومحبوبة بين جميع الأعمار. وهي من أشهر الأكلت في الوطن العربي …

أكمل القراءة »

وصفة تحضير شوربة بطاطا

وصفة تحضير شوربة بطاطا 

وصفة تحضير شوربة بطاطا وصفة تحضير شوربة بطاطا: تعد شوربة البطاطا من أفخر الأطباق تقديماً. كما تقدم في المناسبات العائلية وهي جيدة جداً. كذلك خاصة في الشتاء فهي مصدر للدفئ. وهي الغنية بالعديد من بالقيم الغذائية المهمة جداً لصحة الجسم. فبشكل عام البطاطا تحوي على العديد من العناصر الغذائية مثل …

أكمل القراءة »

تحضير شوربة عدس شهية

تحضير شوربة عدس شهية

تحضير شوربة عدس شهية تحضير شوربة عدس شهية: تعد شوربة العدس من أكثر الأكلات فوائد. كما إنها تمد الجسم بالدفء والحرارة والطاقة خاصة في فصل الشتاء. كما  إنها تقوم بدور الدرع للجسم فهي تحميه الجسم بقوة كبيرة. تحميه من أمراض عديدة جداً. كذلك فأن العدس من أكثر البقوليات التي تحتوي …

أكمل القراءة »