طريقة تحضير الجاج بالفرن طريقة تحضير الجاج بالفرن: يعد الدجاج في الفرن أسهل الوصفات إعداد. كما تعتبر من أكثر الأكلات محببة عند الأطفال. كذلك الكبار. كما إنها قليلة المكونات بحيث يمكن تواجد مكوناتها في كل منزل. وهي صحية وقليلة الدسم بما إنه تم إعدادها في الفرن. وهي تلائم جميع المناسبات …

طريقة تحضير البيتزا الشهية طريقة تحضير البيتزا الشهية: تعتبر البيتزا من أكثر الأكلات رغبة عند جميع الأعمار. فهي خليط من المكونات المذهلة من الخضار والعجين والجبن الموتزاريلا. كذلك يعود أصلها إلى إيطاليا الوطن الأم لصنع البيتزا بإسلوب مذهل. والأن معاً سوف نعد البيتزا سوياً. مكونات الخليط: 4 حبات من الطماطم …

فوائد الكاكاو على الصحة: فوائد الكاكاو على الصحة: يعتبر الكاكاو من المشروبات الساخنة المفضلة عند الكثير وخصوصاً فى فصل الشتاء. كما إن الكاكاو يساعد على لتحسين المزاج. كما يتميز بطعمه الطيب ورائحته الذكية. فإن الموطن الأصلي للكاكاو هو المكسيك و أمريكا الوسطى. كذلك يحتوى الكاكاو على نسبة عالية من الفيتامينات …

طريقة تحضير الشاكرية شامية طريقة تحضير الشاكرية شامية: في المناسبات مثل الأعياد أو حتى المناسبات العامة يفضل أهل الشام تبييض هذه المناسبات عن طريق الأكل. مثل الأكلات التي تحوي لبن بما أن لونه الأبيض دليل على خير والبشرى. ومن هذه الأكلات هي الشاكرية باللحمة الشقف. المكونات:  كيلو اللحمة شقف. 2 …

فوائد المساج للجسم وأنواعه فوائد المساج للجسم وأنواعه: المساج هو تدليك الجسم بالضغط عليه عن طريق حركات باليد ثابتة دائرية او أفقية أو حركات متقطعة. والمناطق التي يطبق عليها المساج هي الآتية: المفاصل والذراعين والفخذين والرقبة والأربطة والعمود الفقري. كذلك غيرها من المناطق. كما يقوم المساج بدوره على تقوية للعضلات …

بالإضافة فوائد شرب الماء للجسد فوائد شرب الماء للجسد: هو الدواء لكل داء. قد يعتقد البعض أن المياء تستخدم فقط لري الظمأ والعطش خاصة في الصباح وظهيرة وفي صيف خاصة. ولكن أثبت العلم الحديث أن للمياه استخدامات متعددة في شتى المناحي الصحية المتعلقة بالإنسان فهى دواء للكثير من الأمراض ومنها …

طريقة تحضير المقلوبة الشامية طريقة تحضير المقلوبة الشامية: المقلوبة هي أكلة شامية الأصل. تتميزالمقلوبة بمذاقها الشهي كما أنها تحتوي على الخضروات والأرز واللحمة معاً. فهي تقدم في المناسبات المهمة والعريقة ويتباها بها بين العائلات. المكونات اللازمة للتحضير: نصف كيلو باذنجان البلدي. كوبان أرز الشعلان أو أرز مصري طويل الحبة. نصف …

فوائد الشاي الأخضر على الإنسان: فوائد الشاي الأخضر على الإنسان: الشاي الأخضر هو أكثر المشروبات فائدة على الصحة وعلى الجسد. وهو ما يجعله يستهلك بشكل أكبر.كما يحوي على كمية هائلة من مضادات للاكسدة. كذلك  يحوي على فوائد كبيرة عند شربه يومياً سنتعرف عليها معاً. فوائد شرب الشاي الأخضر يوميًا:  الوقاية …

طريقة تحضير الأوزي الشامي: طريقة تحضير الأوزي الشامي: الاوزي من أكثر الأكلات الفاخرة التي تشتهر بها سورية ودمشق بالأخص. وهي تركية الأصل وهي عبارة عن عجين رقيق وهشة  تعبئ بالرز وقطع اللحم وتزين بالمكسرات وتشوى في الفرن. و يتميز الأوزي بلونه الذهبي الشهي الذي يعطي شكل شهي. تقدم الأوزي في …

ساكيف تكون شخص منضبط في حياتك؟؟ كيف تكون شخص منضبط في حياتك: الوقت هو أساس جميع الأهداف والإنجازات ونجاح. فإذا قمنا بضبط الوقت استطعنا بقيام جميع ما يحلو لنا. ثم إن الانضباط يعرف على أنه القدرة على التحكم في المشاعر العاطفية وكذلك الرغبات و الشهوات و بالإضافة إلى التصرف الإرادية …

طريقة صنع كيك إسفنجي طريقة صنع كيك إسفنجي: الكيك من أشهر الحلويات التي تقدّم في تركيا. وهو عبارة عن كيك غربي وكما يتمّ تحضيره بطرق عدة وتضاف إليه الكثير من مزينات مثل الكريمة. والفواكه. والشوكولا.وكذلك الفواكه الجافة مثل الذبيب. وكما يتمّ تقديمه في المناسبات، مثل كأعياد الميلاد. والأعراس. أو كذلك …

السباحة وفوائدها أخبار السعودية السباحة وفوائدها أخبار السعودية : تعد رياضة السباحة من أشهر الرياضات حول العالم.  فهي رياضة صحية لتقوية عضلات الجسم. وثم هناك من يعتبرها رياضة ممتعة. بالإضافة إلى أنها تمد الجسد بالنشاط والطاقات الإجابية. وكما تعود السباحة إلى أكثر من 10 ألاف سنة. كذلك كانت السباحة ضرورية …