شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ ( ١ )

شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ – ١-

شراء مواد الطعام وحفظها ، إن المواد التي نشتريها عادة تكون نوعان : أحدهما قابل للفساد ، والنوع الآخر غير قابل للفساد.

لذلك فإنه يجب أخذ الحذر والانتباه عندما نشتري مواد معلبة أو معبأة إلى التاريخ ومدة الصلاحية.

شراء مواد الطعام كالخضر وطريقة حفظها :

أولا – الخضر ذات اللون الأخضر : هي مصدر ممتاز للفيتامينات، فعند الضرورة تحفظ الخضر في الثلاجة لمدة طويلة بعد وضعها في أكياس ورقية . ويفضل غسل الخضر عند استعمالها مباشرة.

ثانيا – خضر السلطات والملفوف والسبانخ والكرافس : يجب أن يكون لونها أخضر نضر ، ويجب أن تكون أوراقها حية وليست ذابلة.

ثالثا – البطاطا : يفضل عدم شراء البطاطا المائلة إلى الإخضرار ، أو التي تكثر عليها البراعم الصغيرة.
هذه البطاطا تكون في معظم الأحيان مرة المذاق وسامة بعض الشيء.

شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ.

رابعا : الخرشوف ( الأرضي شوكي ): يجب أن تكون اوراقه خضراء جامدة ومتماسكة.
أما إذا كانت أوراقه قد تباعدت عن بعضها البعض، وتغير لونها ، فعندها يكون الخرشوف عسير المضغ ، هشا.

خامسا: اللوبياء الخضراء : يجب أن يكون لونها أخضر نضرة ، ويجب أن تكون طازجة ، بحيث تتقصف بسرعة إذا ما لويت.

القرع والكوسا والخيار والباذنجان والفلفل الأخضر والبندورة :

هذه الخضراوات يجب أن تكون ذات لون يتميز بالنظارة وقاسية وملساء.

بالنسبة للخضر بشكل عام يمكن حفظها مدة تتراوح بين 3 أو 7 أيام في الثلاجة بشرط ان تكون بحالة جيدة عند شرائها.

شراء مواد الطعام كالبصل والثوم :

البصل : عند شرائه يجب اختيار البصل الذي ليس له عروق أو براعم .
يتم تعليق البصل في مكان بارد و معتم او يحفظ على رف خاص به.
يتم حفظ البصل في الثلاجة إذا كان المطبخ دافئا وصغيرا .
لأن البراعم تظهر عندما يتوفر لها جو من الرطوبة والدفء.

أما الثوم : فيحفظ معلقا في مكان بارد ومعتم مثل البصل على سبيل المثال .
أو يحفظ في الثلاجة إذا كان المطبخ دافئا وصغيرا.

لمزيد من المعلومات تابعوا موقع الترند ولاتنسوا متابعة السوق.

شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ ( ١ )

عن ماسة تاج أحمد

شاهد أيضاً

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعا الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنا

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعوة الدكتور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *