أرشيف الوسم : الكوسا

ماهي فوائد الكوسا تعرفوا على اهمها ماهي فوائد الكوسا تعرفوا على اهمها: الكوسا هي نوع نباتي من أنواع اليقطين الشتوي والصيفي ثمارها خضراء و تحتوي على العديد من المعادن( البوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم) ومضادات أكسدة وعناصر غذائية. فوائدها : تساعد في تقليل الكوليسترول لاحتوائه على الألياف. تناول الكوسا مسلوقة تساعد على …

الأطعمة المفيدة لصحة العين Foods that are good for eye health الأطعمة المفيدة لصحة العين Foods that are good for eye health نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد  ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم الأطعمة المفيدة لصحة العين البطاطا …

الفيتامينات التعريف بها وأقسامها وفيتامين ( A ) الفيتامينات التعريف بها وأقسامها ،هي مركبات كيميائية عضوية ضرورية للنمو وللصحة ولبناء أنسجة الجسم  والعظام والجلد والغدد والدم والأعصاب على سبيل المثال . كلمة فيتامين مشتقة من ( فيتا ) وتعني الحياة و ( أمين ) وتعني مركب عضوي. وإذا كنت بصحة …

شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ – ١- شراء مواد الطعام وحفظها ، إن المواد التي نشتريها عادة تكون نوعان : أحدهما قابل للفساد ، والنوع الآخر غير قابل للفساد. لذلك فإنه يجب أخذ الحذر والانتباه عندما نشتري مواد معلبة أو معبأة إلى التاريخ ومدة الصلاحية. شراء مواد …