أرشيف الوسم : السلطات

طريقة تحضير سلطة الناتشو بالأفوكادو مع ذكر أهم فوائد الأفوكادو لصحة الجسم. تعد السلطات من أكثر الأطباق الجانبية التي يفضل تواجدها على مائدة الطعام؛ وذلك لاحتوائها على كميةٍ كبيرةٍ من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. كما يوجد الكثير من الطرق لإعداد السلطات، ومنها السلطات التي تحتوي على ثمرة الأفوكادو المفيدة للجسم. …

نبات الكبوسينتي ماهي اماكن تواجده واستخداماته نبات الكبوسينتي ماهي اماكن تواجده واستخداماته يطلق عليه أيضا أبو خنجر أو نبات الكبوسين من النباتات العشبية وهو من الفصيلة الكبوسينية التي تتميز بأوراقها العريضة وأزهارها الملونة. كما له العديد من الفوائد ومنها أنه مصدر هام لفيتامين سي ويعتبر مضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا والفطريات …

شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ – ١- شراء مواد الطعام وحفظها ، إن المواد التي نشتريها عادة تكون نوعان : أحدهما قابل للفساد ، والنوع الآخر غير قابل للفساد. لذلك فإنه يجب أخذ الحذر والانتباه عندما نشتري مواد معلبة أو معبأة إلى التاريخ ومدة الصلاحية. شراء مواد …