تعرفوا معنا على فوائد البندورة تعرفوا معنا على فوائد البندورة البندورة هو نبات يزرع في المناطق الحارة والمعتدلة وتحتوي على بروتينات وألياف غذائية وفيتامينات ومعادن. فوائدها : تحارب العديد من أنواع السرطانات تقضي على مرض السكر تحافظ على صحة القلب وتقاوم التجاعيد وتقي من هشاشة العظام. الوقاية من الإمساك. بالنسبة …
أكمل القراءة »
الفيتامينات التعريف بها وأقسامها وفيتامين ( A ) الفيتامينات التعريف بها وأقسامها ،هي مركبات كيميائية عضوية ضرورية للنمو وللصحة ولبناء أنسجة الجسم والعظام والجلد والغدد والدم والأعصاب على سبيل المثال . كلمة فيتامين مشتقة من ( فيتا ) وتعني الحياة و ( أمين ) وتعني مركب عضوي. وإذا كنت بصحة …
أكمل القراءة »
فوائد البندورة على الجسم وعلى البشرة وعلى الشعر فوائد البندورة على الجسم وعلى البشرة وعلى الشعر السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أعزائنا المتابعين الكرام سوف نقدم لكم عبر موقعنا الترند فوائد البندورة على الشعر و على البشرة ، كذلك يعد تحضير الطعام فن تقدمه ربة المنزل بالعديد من الوصفات السحرية …
أكمل القراءة »
طريقة تحضير الخضار للطهي وبعض الإرشادات العامة طريقة تحضير الخضار للطهي ، تغسل الخضر بالمياه الجارية الباردة ، ويحف بعضها بفرشاة خاصة لإزالة الأوساخ والرمل. والخضار ذات الأوراق الخضراء كالسلق والخس والسبانخ …. فتنقع في وعاء كبير وتغمر بالماء ثم تحرك وتدور عدة مرات لكي تتخلص من الغبار والرمل والحشرات …
أكمل القراءة »
شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ – ١- شراء مواد الطعام وحفظها ، إن المواد التي نشتريها عادة تكون نوعان : أحدهما قابل للفساد ، والنوع الآخر غير قابل للفساد. لذلك فإنه يجب أخذ الحذر والانتباه عندما نشتري مواد معلبة أو معبأة إلى التاريخ ومدة الصلاحية. شراء مواد …
أكمل القراءة »