أرشيف الوسم : التوت

التغذية المناسبة لمرض الزهايمر التغذية المناسبة لمرض الزهايمر يشعر المريض بنسيان أشياء معينة أو ممكن ان تشعر عائلة المريض بذلك ويحدث الزهايمر بسبب ترسب البروتين في الدماغ لفترات طويلة اي قبل ١٠ او ٢٠ سنة من ظهور الزهايمر ويصاب عادة بالزهايمر في عمر ٦٥ وما فوق كما يزيد الاكتئاب ومشاكل …

أهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يوجد بعض الأطعمة التي تعمل على السيطرة على الالتهاب لذلك يجب اختيار مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أهم الأطعمة المضادة للأكسدة ١- التوت غني بالألياف والفيتامينات والمعادن كما يحتوي على نسب عالية مركزة من البونيفينولز وهي مضادات أكسدة …

٩ أنواع من الطعام تعمل على تحسين الصحة العقلية ٩ أنواع من الطعام تعمل على تحسين الصحة العقلية أطعمة مهمة للصحة العقلية ١-الشوكولا الداكنة لها الكثير من الفوائد الصحية مثل تعزيز الدماغ بما في ذلك الوظيفة الادراكية المحسنة وكذلك تقليل خطر الإصابة بالخرف بينما تعمل على تحسين الأداء في أنشطة الذاكرة ٢- …

أطعمة يجب أن يتناولها مرضى السكري يومياً أطعمة يجب أن يتناولها مرضى السكري يومياً يعد اتخاذ خيارات غذائية صحية للتحكم في نسبة السكر في الدم أمراً أساسياً بالنسبة لأولئك المصابين بداء  السكري من النوع الثاني كما يوجد أطعمة تحسن من مرض السكري والصحة العامة وتقلل المخاطر أطعمة لمرض السكري ١التوت …

أطعمة تساعد الجسم على الشفاء والتعافي أطعمة تساعد الجسم على الشفاء والتعافي يوجد بعض الأطعمة التي تساعد الجسم على التئام الجروح والشفاء من بعض الأمراض أطعمة تساعد على الشفاء ١- البروكلي قد يكون هذا الخضار الصليبي أحد أفضل الأطعمة التي تساعد على الشفاء لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة والمركبات التي …

أطعمة تحسن الدورة الدموية وتزيد من تدفق الدم أطعمة تحسن الدورة الدموية وتزيد من تدفق الدم الدم هو السائل الذي يزود القلب والرئتين والعضلات بالأوكسجين والمواد الغذائية كما تعمل الدورة الدموية الجيدة على تحسين توصيل الأوكسجين والمواد الغذائية في جميع أنحاء الجسم كذلك يؤثر الطعام الذي نتناوله على الدورة الدموية …

الأطعمة المفيدة لصحة البروستات Prostate health foods الأطعمة المفيدة لصحة البروستات Prostate health foods نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد  ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم الأطعمة المفيدة لصحة البروستات الأسماك الزيتية حيث تحتوي الأسماك على الأوميغا 3 التي …

8أطعمة قادرة على تحسين وظائف الدماغ وتعديل المزاج 8أطعمة قادرة على تحسين وظائف الدماغ وتعديل المزاج عندما تشعر بالاحباط يكون اللجوء إلى الطعام فكرة مغرية لرفع المعنويات ومع ذلك فأن الأطعمة المشبعة بالسكريات والسعرات الحرارية العالية التي يلجأ إليها الكثير من الناس لها عواقب سلبية كما يوجد أطعمة يمكنها تحسين …

أطعمة تنشط الدورة الدموية Foods that stimulate blood circulation أطعمة تنشط الدورة الدموية Foods that stimulate blood circulation نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد  ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم أطعمة تنشط الدورة الدموية عصير الرمان حيث يحتوي عصير …

5 أطعمة هامة تساعد على نمو الشعر نمو الشعر يختلف من شخص لآخر ويتعلق بالعوامل الوراثية بشكل عام. لذلك نرى مجموعة من الأشخاص ينمو لديهم الشعر بمعدل أسرع من مجموعة أخرى. علاوة على ذلك، ينمر شعر الرجل بوتيرة أسرع من شعر المرأة بسبب الاختلاف بالعوامل الهرمونية. ومن أجل ذلك ولمساعدة …

التوت كنز لمضادات الأكسدة و الفلافونويد التوت كنز لمضادات الأكسدة و الفلافونويد, حيث أنه يتحكم في مستويات السكر بالدم. لذلك يعد التوت أحد أنواع الفواكه اللذيذة و المغذية, و له العديد من الأنواع و الفوائد الصحية و الجمالية. كل هذا لأنه كنز لمضادات الأكسدة و مركبات الفلافونويد و مصدر غني …

عصير التوت يخفض سكر الدم خلال 30 دقيقة عصير التوت يخفض سكر الدم خلال 30 دقيقة, كل ذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. لذلك أشار باحثون إلى أن عصير التوت لديه قدرة مذهلة على خفض مستويات السكر المرتفع. و يخفض نسبة الكوليسترول أيضاً, خلال 30 دقيقة, نظراً لأنه يحتوي على …