أطعمة تنشط الدورة الدموية Foods that stimulate blood circulation

أطعمة تنشط الدورة الدموية Foods that stimulate blood circulation

أطعمة تنشط الدورة الدموية Foods that stimulate blood circulation نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية

على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد  ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم

أطعمة تنشط الدورة الدموية

عصير الرمان

حيث يحتوي عصير الرمان على  مضادات الأكسدة و النترات التي تساعد على توسعة الأوعية الدموية حيث  يساعد

ذلك على تنشيط الدورة الدموية

 القرفة

تساعد القرفة على زيادة تدفق الدماء إلى القلب وكذلك لكافة انحاء الجسم

 الشمندر

حيث يحتوي الشمندر على النترات التي تعمل توسعة الأوعية الدموية  حيث يعمل ذلك على تنشيط الدورة الدموية.

السبانخ

تحتوي السبانخ عل الألياف وكذلك فيتامين أ الذي يعملعلى تنشيط الدورة الدموية  من خلال تحسين زيادة انتاج كريات الدم الحمراء

وكذلك تحسين الية عملها

الحمضيات

حيث تحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساعد على تخفيض ضغط الدم كما تساعد على منع تشكل الكوليسترول

على جدران الشرايين  وكذلك تنشيط الدورة الدموية

 التوت

حيث يحتوي  التوت على مادة الأنثوسيانين التي تساعد على تدفق الدم الى جميغ اعضاء الجسم كذلك تساعد في حماية الشرايين

من التصلب كما تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع

الشاي الأخضر

حيث يساعد الشاي الأخضرعلى زيادة تدفق الدم في كافة انحاء الجسم كما يحسن من عمل الدورة الدموية

 زيت الكافور

يساعد زيت الكافور على تنشيط الدورة الدموية حيث يعمل على زيادة تدفق الدم الى القلب وكافة اعضاء الجسم

 زيت الزنجبيل

حيثي تحتوي زيت الزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تساعد على تخليص الجسم من المواد السامة كذلك يعمل

على تحسين الية عمل الدورة الدموية

 زيت الفلفل الأسود

يحتوي زيت الفلفل الأسود على مادة ليمونين التي تساعد على منع تشكل الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية

زيت اللافندر

حيث يساعد زيت اللافندر على توسعة الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية حيث يزيد من تدفق الدم الى القلب

وكذلك لكافة أعضاء الجسم

زيت وينترجرين

يساعد زيت وينترجرين على تخفيض نسب التخثرات في الأوعية الدموية، وبالتالي ينشظ الية تدفق الدماء الى كافة اعضاء

الجسم كما يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع

الاسماك

حيث تحتوي الاسماك على احماض الاوميغا 3 التي تعمل على تنشيط تدفق الدماء الى اعضاء الجسم كما تساعد في اذابة الكوليسترول

الضار المتراكم على جدران الشرايين كما تعمل على تحسين الية عمل كريات الدم الحمراء

 

عن روضة عوض

شاهد أيضاً

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعا الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنا

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعوة الدكتور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عروض السعودية