أرشيف الوسم : فوائد

فوائد لاتصدق البيض تعرفوا عليها فوائد لاتصدق البيض تعرفوا عليها : البيض يعتبر البيض من الغذاء المهم للإنسان ويتكون من ٩٠%من الماء و١٠%من البروتين ويحتوي أيضا على الدهون والأحماض والكربوهيدرات والكالسيوم والمعادن .والفيتامينات. فوائد البيض : المحافظة على مستوى الكوليسترول في الدم. كذلك يدعم صحة العيون فإن تناول الشخص بيضة …

 6 أصناف من الأطعمة لحماية العين و أيضاً لتقوية البصر 6 أصناف من الأطعمة لحماية العين و أيضاً لتقوية البصر يجب  عليكم العناية بالعينين من خلال إجراء العديد من الفحوصات المنتظمة و كذلك الإقلاع عن التدخين و أيضاً اتباع نظام غذائي صحي مفيد للجسم و العينين . حيث نشرت صحيفة …

ماهو الخس ومافوائده تعرفوا معنا ماهو الخس ومافوائده تعرفوا معنا: الخس هو نوع نباتي غني بالفيتامينات والبروتين والزيت ،أوراقه عريضة تؤكل في السلطات أو نيئة. فوائده: أولا يحافظ على صحة القلب لاحتوائه على البوتاسيوم. كما انه يقلل الخس تراكم الكوليسترول في الشرايين لاحتوائه على الألياف. كذلك يساعد الخس عل فقدان …

ما فوائد اللبن للبشرة والجسم تعرف عليها في المقال التالي ما فوائد اللبن للبشرة والجسم تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن ما فوائد اللبن للبشرة والجسم المذهلة واللبن يحتوي …

أهم فوائد الفليفلة الخضراء أهم فوائد الفليفلة الخضراء: الفليفلة هي نوع نباتي زراعي وهي من الفصيلة الباذنجانية وأنواعها يستعمل في البهارات ولها عدة ألوان الأخضر والأحمر والأصفر. فوائد الفليفلة الخضراء: تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون لاحتوائها على الألياف الغذائية فتساعد على الإحساس بالشبع عند تناولها . كذلك المحافظة على …

فوائد كثيرة للبطيخ الاحمر لاتفوتكم فوائد كثيرة للبطيخ الاحمر لاتفوتكم :هو نبات صيفي شكله كروي أو أسطواني لونه أخضر داخله أحمر ،يحتوي على كميات عالية من الماء والمعادن . أهم فوائد البطيخ : يرطب الجسم ويحميه من الجفاف اذا يحوي ٩٢%من ماء لحبة البطيخ الأحمر . كذلك طرد السموم من …

أهم فوائد الموز ماتفوتكم أهم فوائد الموز ماتفوتكم :الموز هو نوع من أنواع الفاكهة التي تحتوي كميات عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات. فوائد الموز: يساعد الموز الحامل في تخفيف القيء والغثيان ويعتبر مفيد لصحة الجنين ويحميه من التشوهات الخلقية ويدعم الهضم لدى الحامل ويعطيها الحيوية والنشاط. ينظم الموز مستوى السكر …

فوائد رائعة للجزر لن تصدقها ! فوائد رائعة للجزر لن تصدقها !: الجزر هو نوع من أنواع الخضار الجذرية لونه برتقالي. ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ويتوفر فيه مضادات أكسدة ومضادات التهاب ويدخل الجزر في الكثير من الوصفات الطبية أهم فوائده : المحافظة على الرؤية . كذلك الوقاية من …

 ماهي البامية ومافوائدها تعرفوا معنا ماهي البامية ومافوائدها تعرفوا معنا :البامية هي نوع نباتي من الفصيلة الخبازية طولها يبلغ مترين أوراقها عريضة طولها بين عشرة إلى عشرين سم تحتوي خمسة إلى سبعة فصوص. فوائدها : الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان. تدعم جهاز الدوران والطاقة بالجسم . تقوي البامية الرؤية لاحتوائها …

ماهو الأرز وماهي فوائده تعرفوا عليه! ماهو الأرز وماهي فوائده تعرفوا عليه!:هو نوع نباتي ويعتبر الغذاء الأهم لدى أكثر من نصف العالم . فوائد الأرز : أولا يمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على الكربوهيدرات وأيضا يعطي الجسم الألياف الغذائية والفيتامينات ويقي من السمنة ومن أمراض السرطان ويعطي للبشرة الحيوية والنشاط . …

ماهو الشوندر السكري وماهي فوائده ؟تعرفوا عليه! ماهو الشوندر السكري وماهي فوائده ؟تعرفوا عليه! : الشوندر السكري هو نوع نباتي من أنواع الشمندر يتبع للفصيلة القطيفية وتتأقلم مع الظروف المناخية. ويحتوي على كميات كبيرة من الألياف والمعادن والفيتامينات. ويتميز بألوانه الأصفر والأحمر والأبيض. فوائده: يقوي العضو الذكري ومنشط جنسي يعالج …

فوائد لا تحصى للتين تعرفوا معنا عليها فوائد لا تحصى للتين تعرفوا معنا عليها: التين هو نوع من أنواع الفاكهة الموسمية ويستخدم في علاج الأمراض. من أهم فوائد التين: أولا حماية القلب من الأمراض لاحتوائه على مضادات أكسدة. كذلك يتحكم بضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يساعد على توازن السوائل …