مقالات مشابهة
فوائد رائعة للجزر لن تصدقها !
فوائد رائعة للجزر لن تصدقها !: الجزر هو نوع من أنواع الخضار الجذرية لونه برتقالي.
ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ويتوفر فيه مضادات أكسدة ومضادات التهاب ويدخل الجزر في الكثير من الوصفات الطبية
أهم فوائده :
المحافظة على الرؤية .
كذلك الوقاية من أمراض السرطان
إضافة إلى الوقاية من مرض السكر
كذلك تقوية العضلات والعظام والمفاصل
يقوم الجزر بإنقاص الوزن
إضافة إلى أنه يدعم القلب ويقوم الجزر بمحاربة الكوليسترول ويسهل عمل الأمعاء .
الوقاية من أمراض القلب والإصابة بالسكتة الدماغية.
يقوم الجزر بزيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجل .
يدعم الجزر المناعة أثناء الحمل ويساعد على نمو الجنين ويحمي من حدوث العديد من الأمراض الأنف والأذن والحنجرة.
المحافظة على جذور الشعر ويقوم الجزر على تغذية الشعر لاحتوائه على فيتامين أ ويرطب فروة الرأس.
لنمو الشعر نقطع جزرة واحدة وبصلة ونخلطها بالخلاط ونضع ملعقتين كبار من زيت الزيتون وعصير الليمون ووضعه على الشعر لمدة ربع ساعة ثم غسله بالشامبو نكرر مرة أسبوعيا.
بالنسبة للشعر الجاف نغلي نصف كوب من اللبن مع برش جزرة واحدة ووضعه على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة ثم غسله بالشامبو ونكرر هذا مرة أسبوعيا
فوائد ماسك الجزر للشعر يعالج تساقط الشعر والطفح الجلدي الذي يصيب فروة الرأس وإن استخدام زيت الجزر بانتظام يساعد على زيادة طول الشعر ويمكن صنع بخاخ الجزر للقضاء على القشرة بخلط الجزر مع ملعقتين كبار من جل الصبار ووضع الخليط في بخاخ ونرش به الشعر لمدة نصف ساعة وغسله بالشامبو ويمكن الاحتفاظ بالبراد واستخدامه مرتين أسبوعيا.
فوائد الجزر للبشرة :
يعالج الجزر حب الشباب والبقع الداكنة والتجاعيد
حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
يعتبر الجزر مناسب للبشرة الجافة
يعالج أمراض الجلد
ويمكن استخدام القليل من عصير الجزر مع ملعقة كبيرة من جوز الهند ووضع المزيج بعد خلطه على البشرة لمدة نصف ساعة ثم غسل الوجه بالماء البارد نكرر هذا مرتين أسبوعيا .
ويمكن استخدام الجزر مع النشا بخلط ملعقتين من النشا والعسل وجزر مهروس ووضعه على الوجه لمدة نصف ساعة وغسله بالماء الفاتر نكرر هذا ثلاث مرات أسبوعيا لنحصل على نضارة للبشرة.
لمعالجة حب الشباب نضع القليل من عصير الجزر والعسل مع قرفة ونمزج الخليط ووضعه على البشرة لمدة ٢٠ دقيقة وغسله بالماء .
أضراره :
تناوله كثيرا يؤدي إلى تلون البشرة إلى اللون البرتقالي وأيضا تحسس البشرة
أولا غازات وإمساك ونفخة
كذلك إقياء وفقدان الشهية
أخيرا زيادة مستوى السكر في الدم.
