أرشيف الوسم : فوائد

لإكليل الجبل فوائد مذهلة و مفيدة تعرف عليها Rosemary لإكليل الجبل فوائد مذهلة و مفيدة تعرف عليها Rosemary من أبرز فوائد اكليل الجبل أو الروز ماري أنه يعد مضادات حيوية طبيعية، و هي من مميزاتها  أنها تقاوم الميكروبات و الفيروسات و الجراثيم المتطفلة و تحمي الجسم من التعرض للالتهابات الضارة …

الزنجبيل استعمالاته وأضراره ومدى فعاليته لحرق الدهون   الزنجبيل استعمالاته وأضراره وفعاليته ، يسمى الزنجبيل الشامي ، أو الزنجبيل الهندي ، أو زنجبيل بلدي ، او زنجبيل فارسي ، تعددت المسميات والفائدة نفسها . من الأنواع النباتية التي لها طعم لاذع وعلاوة على ذلك تمتلك رائحة نفاذة . يمتلك الزنجبيل …

فوائد ماء الزهر تعرّف عليها في المقال التالي فوائد ماء الزهر : في البداية نعرف أن ماء الزهر أصبح من أهم المواد الطبيعية التي تقتنيها الأنثى لفوائدها الجمالية و كذلك الصحيّة. لذلك سنقدّم لكم في هذا المقال لمحة وجيزة عن هذه الفوائد المبهرة. تابعوا معنا : أولاً – فوائد ماء …

إدمان الأطفال على الألعاب والأجهزة الإلكترونية وأضرارها على صحتهم إدمان الأطفال على الألعاب والأجهزة الإلكترونية وأضرارها على صحتهم، إن الأجهزة الإلكترونية والألعاب غزت كل المنازل تقريباَ، وصار الجميع صغار وكبار يلعبون هذه الألعاب،  وذلك بسبب تواجد وتوفر عدد كبير من الأجهزة في كل منزل. والأسرة هي المؤسسة الإجتماعية الأولى في …

الرمان والفوائد الطبية التي وضعها الله في هذه الثمرة المباركة الرمان والفوائد الطبية التي وضعها الله في هذه الثمرة المباركة، الرمان هو نبات من العائلة الرومانية له نوعان، الأول هو المعروف الذي يؤكل ثماره، والثاني للزينة يزرع لجمال منظر ازهاره، وله فوائد عظيمة لذلك جعلها الله شجرة الجنة ودواء أهل …

حقائق القرنبيط الغذائية والفوائد الصحية حقائق القرنبيط الغذائية والفوائد الصحية , تشير الأبحاث المنشورة في عام 2016 إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الصليبية والورقية قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كذلك يحتوي القرنبيط على : السعرات الحرارية :  27 الدهون :  0.3 جرام صوديوم :  32 ملغ كربوهيدرات : 5  جم الألياف :  2 جم …

فوائد التوت الأبيض العديدة فوائد التوت الابيض : في البداية يعدّ التوت من الفاكهة الصيفية ذات المذاق الحلو اللذيذ و المحبّب. و يفضلها كثير من النّاس بسبب مذاقها الحلو أكثر من التوت الأحمر أو الأسود. يمكن تناول فاكهة التوت الطازجة أو يمكن صنعها بطريقة المربّى. علاوة على ذلك يحوي التوت …

فوائد الخيار العديدة فوائد الخيار : في البداية يعتبر الخيار من الخضار القرعية. التي تكون موجودة في معظم الموائد العربية. فهو من الخضار المحببة للكثيرين. بسبب مذاقه الجيد. إضافة إلى  ذلك يحتوي هذا النوع من الخضار على  الكثير من الفوائد الصحية للجسم. علاوة على ذلك يعدّ من الأطعمة المنعشة ويدخل …

الزنجبيل داء لكل دواء بفوائده التي لاتعد ولاتحصى وأضراره الزنجبيل داء لكل دواء بفوائده التي لاتعد ولاتحصى وبعض أضراره، عشبة الزنجبيل: هو نبات من نباتات المناطق الحارة نستفاد من جذورها التي تنمو تحت التربة، لها رائحة قوية نفاذة طيارة، وتتميز بطعم قوي شهي، ومنظر جميل فاتح اللون مائل لصفرة. وتكثر …

فوائد المانجو الرائعة تعرف عليها المانجو : في البداية إن الاهتمام بنظام عذائي صحي ومتوازن هو أمر ضروري. ليس فقط من أجل الحفاظ على جسد رشيق ومتناسق بل من أجل الحفاظ على صحة وسلامة الجسم. من أجل قيامه بوظائفه الفيزيولوجية العديدة. علاوة على ذلك إن العقل السليم في الجسم السليم. …

فوائد الموز العديدة تعرف عليها الموز : في البداية إن الموز من الفاكهة المحببة للكثير من الناس. يفضلها البعض في عصير الفواكه بسبب القوام السميك الذي تعطيه. علاوة على ذلك إن لهذه الفاكهة فوائد عديدة على سبيل المثال غناها بالطاقة بسبب احتوائها على السكر الطبيعي المهم لإنتاج الـATP. لكن يجب …

تناول الجوز يقلل خطر الوفاة و أمراض القلب تناول الجوز يقلل خطر الوفاة  و أمراض القلب, من منا لا يعلم مدى فائدة الغذاء الصحي و الطعام  الطبيعي الخالي من الملونات و الزيوت و الهرمونات, لجسم سليم معافى, خالي من الأمراض. في هذا المقال اليوم سنعلمكم  بأخر الدراسات التي تتعلق بتناول …