التغذية والغذاء

طريقة تحضير ثريد اللحم في المنزل بالتفصيل خطوة بخطوة. يعتبر ثريد اللحم من الأكلات الإماراتية الشعبية التي يشتهر بتحضيرها المطبخ الخليجي. ومنها انتشرت إلى مختلف أنحاء الدول العربية حيث يطبخ في كل بلد حسب عاداته. كما يمتاز هذا الطبق بتقديمه في مختلف المناسبات. بالإضافة إلى ذلك، يمتاز الثريد بفوائده العديدة …

أسهل وأسرع طريقة لصنع الوافل المقرمش في المنزل بالتفصيل. يعد الوافل من الوصفات الرائعة والسهلة في تحضيرها، فهو يحتوي على بعض المكونات الذي تجعل مذاقه شهياً ومميزاً. كما إن الوافل هو عبارة عن نوع من أنواع الكعك الذي يتم صنع بطريقة معينة، وكذلك تختلف هذه الطريقة من بلد لآخر. يعتبر …

أبرز فوائد وأضرار السبانخ أبرز فوائد وأضرار السبانخ يجب على جميع الأشخاص أن يتناولوا السبانخ وخاصة في موسمها مما تحمله من فوائد غذائية مهمة لصحة الجسم سنتحدث اليوم عن أهم فوائدها فوائد السبانخ تحتوي السبانخ على قيم غذائية مهمة كما انها تحتوي على الفيتامينات والمعادن وكذلك الألياف كما انها تحتوي …

الفجل الأبيض وفوائدة للحامل والصحة العامة الفجل الأبيض وفوائدة للحامل والصحة العامة يتميز الفجل الأبيض عن الأحمر بأختلاف الأوراق فهي أطول وأكبر وجزوره لها لون ابيض . ويستخدم كمادة غذائية وفي العديد من المأكولات . فهو يحوي على قيم غذائية عالية تفيد صحة الأنسان . فوائد الفجل الأبيض للجهاز الهضمي …

فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة يفضل تناول الزيتون بعد أن ينعصر مباشرة لأن فوائده تكون أعلى لكن لون الزيت يختلف بحسب اختلاف الأشهر ويتميز عن غيره من الزيوت برائحته المميزة كما يحتوي على دهون غير مشبعة أحادية عندها القدرة على التماسك مع بعضها البعض فوائد …

طريقة عمل الكباب الهندي بدبس الرمان بالتفصيل خطوة بخطوة. يعتبر الكباب من الأطباق الشهية التي تتميز بالبهارات المشكلة التي تعطيه مذاقا شهيا ومختلف. كما يحتوي الكباب على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. ومن الممكن تحضير الكباب بأكثر من طريقة إما بشويه على الفحم أو على آلة الشوي أو …

طريقة عمل ريش البتلو في المنزل بالتفصيل خطوة بخطوة. تعتبر أطباق اللحوم من الأطباق المفضلة للكثيرين في مختلف الدول العربية. كما يتم تقديمها في المناسبات وحفلات الزفاف، وخلال شهر رمضان. كذلك يوجد أنواع كثيرة بأطباق اللحوم منها المناشف والكباب واللحم بعجين وغيرها. كما يوجد طبق ريش البتلو والذي يعتبر من …

التغذية المناسبة بعد استئصال المرارة التغذية المناسبة بعد استئصال المرارة وظيفة المرارة في الجسم هي تخزين العصارة الصفراء التي تعمل على هضم الدهون في الجسم كما نلاحظ بعد استئصال المرارة ظهور عدة مشاكل مثل زيادة في الوزن ومشاكل في الهضم وتحدث زيادة الوزن لأن الالتهاب في الجسم يعمل على تقليل …

طريقة تحضير يقطين أبو بسطي في المنزل بالتفصيل خطوة بخطوة. يعتبر طبق يقطين أبو بسطي من أطيب الأكلات السورية، كما أنه من الوصفات القليلة التي يدخل اليقطين فيها داخل المطبخ العربي. وهو يتكون بشكل أساسي من اليقطين واللحم والحمص، وكما يتم تقديمه كبطق رئيسي مع الأرز المفلفل و السلطات. وفي …

افضل مشروبات صباحية لتبدأ صباحك بنشاط و حيوية عند بداية يومك من الافضل ان تبدأه بمشروب يجعل من صحة جسمك اقوى و يعزز جهازك المناعي و يدعمه و لنبتعد قليلاً عن العادات السيئة لشرب كميات كبيرة من الكافيين في صباح كل يوم و نتطلع على مشروبات صحية مفيدة تجعل الجسم …

كيفية تحضير الفريكة بالدجاج على الطريقة السورية تعتبر فريكة الدجاج من المأكولات المميزة و الشهية جداً اشتهرت في بلاد الشام و الوطن العربي بشكل عام و يحضر الى جانبها العديد من انواع السلطات الشهية و تقدم في المناسبات و الاجتماعات العائلية اهلاً بكم في موقعنا ترند حيث سنقدم لكم كل …

اهم فوائد زيت اللبان الذكر الطبية و العلاجية يعتبر من اهم الزيوت العطرية و اغناها فوائد حيث يستخلص من شجر اللبان و يختلف عن الصمغ العربي يستخدم داخلياً و خارجياً و لعلاج العديد من الامراض النفسية و الجسدية و الخارجية و غيرها اهلاً بكم في موقعنا ترند حيث سنقدم لكم …