فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة

يفضل تناول الزيتون بعد أن ينعصر مباشرة لأن فوائده تكون أعلى لكن لون الزيت يختلف بحسب اختلاف الأشهر ويتميز

عن غيره من الزيوت برائحته المميزة كما يحتوي على دهون غير مشبعة أحادية عندها القدرة على التماسك مع بعضها البعض

يحتوي على نسب عالية جداً من فيتامين k وفيتامين A فالأشخاص الذين يعانون من مشاكل في زيادة سيلان الدم أو مشاكل

في البشرة نلاحظ ان هذه الفيتامينات تفيدهم على تجدد خلايا البشرة والحفاظ عليها لفترة أطول كذلك مفيد للأشخاص الذين

يعانون من مشاكل التهابية مثل الإصابة بمرض السرطان او السكري أو الزهايمر والتهاب المفاصل والبدانة

كما يساعد زيت الزيتون على تقليل الالتهابات لاحتوائه على مضادات الالتهابات مما يساعد على تقليل حدوث هذه الأمراض

والتخفيف أيضاً من وراثتها ويحتوي أيضاً على مواد تخفف الالام خاصة ألم الظهر وألم المفاصل فيمكن دهنه على منطقة الألم

ومفعوله يعادل مفعول ادوية المسكن كما يحمي أيضاً من أمراض السكري ويقلل من مقاومة الانسولين ويقلل من نسب السكر

في الدم خاصة عند تناوله على شكل يومي بمقدار ملعقتين يومياً كذلك يساعد على التخلص من البكتيريا الضارة التي

تتواجد في الجهاز الهضمي كما يخلص الجسم من الجذور الحرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة ويقلل

من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان وأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية

يساعد على حماية الجسم من تأثير الجذور الحرة ويعمل على ترطيب وتغذية البشرة بشكل جيد وتجديد خلاياه ويعطي البشرة

نضارة وصفاء ويخفف من تهيجها لاحتوائه على فيتامينات مهمة للبشرة كما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة

ويعتبر كمعقم للبشرة ومضاد للبكتيريا التي تتكون على البشرة كما يستخدم للوقاية من الرؤوس السوداء

ويمكن استخدامه كمزيل للمكياج وكمقشر أيضاً لأنه آمن ويعمل على ترطيب البشرة

نقدم في موقعنا أهم الأخبار العالمية والأخبار المحلية والأخبار الرياضية والجوية والفنية والصحية

كما نقدم أيضاً أفضل العروض والتخفيضات المميزة بأسعار منافسة على موقع ترند

الترند أخبار العالم و الترند لحظة بلحطة