التغذية المناسبة بعد استئصال المرارة

وظيفة المرارة في الجسم هي تخزين العصارة الصفراء التي تعمل على هضم الدهون في الجسم كما نلاحظ بعد استئصال المرارة

ظهور عدة مشاكل مثل زيادة في الوزن ومشاكل في الهضم وتحدث زيادة الوزن لأن الالتهاب في الجسم يعمل على تقليل

افراز هرمون الشبع مما يزيد القابلية لتناول الطعام

يتم استئصال المرارة بسبب وجود مشكلة ما مثل وجود حصى في المرارة أو في حالب المرارة أو تكون المرارة ملتهبة مما

يؤدي إلى أوجاع ويفضل عدم استئصالها إلا في حال وجود التهاب مزمن فيها اما في حال وجود الحصى يمكن العلاج عن طريق

تقليل كمية الدهون والتقليل من الأغذية التي تعمل على زيادة افراز العصارة الصفراء وممكن الشعور بأعراض شديدة

في حال وجود الحصى بالمرارة وممكن عدم الشعور بأي أعراض والأشخاص المعرضين لاستئصال المرارة هم الأشخاص

الذين يتبعون حميات قليلة جداً بالسعرات الحرارية كذلك مرضى السكري من الأشخاص المعرضين لاستئصال المرارة

والمرأة الحامل ممكن ان يحدث عندها حصوات على المرارة

يجب عدم تناول ثلاث وجبات تحتوي على دهون كالزيوت والسمنة والزبدة على الأقل أول ثلاثة أشهر بعد العملية وعدم تناول

الوجبات السريعة المليئة بالدهون كذلك يجب عدم تناول الجبنة الدسمة كالجبنة المطبوخة لأنها دسمة وتعمل على زيادة

إفراز العصارة كما تؤدي بعض الحالات إلى أوجاع شديدة وإسهال شديد لأن الجسم يكون غير قادر على هضم كل

الدهون فتخرج الدهون عن طريق البراز ويجب التقليل من السكريات سريعة الامتصاص

ويجب التركيز على تناول الألياف الموجودة في الخضار والفواكة وفي الحبوب الكاملة كما يمكن ان يحتاج الشخص

مكملات غذائية من الألياف ليساعد على امتصاص الدهن في الجسم مما يؤدي إلى امتصاص الدهون بطريقة أفضل في الأمعاء

كما يجب الاعتماد على الرياضة للحد من زيادة الوزن خاصة أول ثلاثة أشهر بعد عملية استئصال المرارة

كما يجب التركيز على فيتامين A وفيتامين D وفيتامين k أيضاً

نقدم في موقعنا أهم الأخبار العالمية والأخبار المحلية والأخبار الرياضية والجوية والفنية والصحية

كما نقدم أيضاً أفضل العروض والتخفيضات المميزة بأسعار منافسة على موقع ترند

الترند أخبار العالم و الترند لحظة بلحطة