أربعة أسباب لبرودة الأطراف تعرف عليها أربعة أسباب لبرودة الأطراف تعرف عليها في هذا المقال سنتحدث عن الأسباب الرئيسية لبرودة الجسم سواء كان برودة القدمين أم اليدين أو برودة الجسم بشكل عام قصور الغدة الدرقية أو خمولها يسبب برودة الاطراف كما في داء هاشيموتو وهو احد أمراض المناعة الذاتية أو …
أكمل القراءة »
مجموعة متنوعة من مشروبات الشتاء اللذيذة مجموعة متنوعة من مشروبات الشتاء اللذيذة الشتاء فصل بارد ويحتاج مشروبات ساخنة لنشعر بالدفء وتنشيط دورتنا الدموية في هذا المقال سنتعرف على بعض من المشروبات الشتوية اللذيذة والغير تقليدية شراب الشوكولا بالقرفة اللذيذة لتحضير هذا الشراب نحتاج نصف كوب من الكريمة البودرة كذلك نحتاج …
أكمل القراءة »
أخطر وجبات على الإطلاق لاتجمعوها مع بعضها أخطر وجبات على الإطلاق لاتجمعوها مع بعضها في هذا المقال سنتعرف على أخطر وجبات تقدم في المطاعم على مستوى العالم قد تختلف آراء البعض بأن هناك أطعمة أسوء منها إلا أنها ضارة بالفعل وخطيرة على الصحة بدايةً هذه الأغذية الخطيرة بان كيك مع …
أكمل القراءة »
تسعة أشياء في قدمك تدل على أمراض الكبد تسعة أشياء في قدمك تدل على أمراض الكبد في هذا المقال سنخبركم كيف يتم تشخيص الكبد من خلال حالة القدم ولكن في حال شك بأي شيء يتوجب الذهاب إلى الطبيب والخضوع لبعض الفحوصات للكشف عن ذلك مالذي يسبب مشكلات الكبد احد اكبرها …
أكمل القراءة »
نصائح مهمة للتركيز المطلق أثناء المذاكرة نصائح مهمة للتركيز المطلق أثناء المذاكرة كيف تركز وأنت تدرس ؟؟ وكيف تستفيد بأكبر قدر ممكن من جلسة الدراسة في البداية هناك بعض من النصائح التي ممكن أن تساعدك على التركيز أثناء الدراسة ماذا يعني التركيز في المذاكرة هي أن ترى الشيء الذي تود …
أكمل القراءة »
طريقة تحضير الدجاج التندوري الكريسبي طريقة تحضير الدجاج التندوري الكريسبي التندوري هو طبق شعبي هندي مكون من الدجاج المشوي مع التوابل واللبن مقادير الوصفة نحتاج لعمل هذه الوصفة إلة 12فخذ من أفخاد الدجاج حصراً الدبوس ملعقة كبيرة من البابريكا أو الفلفل الأحمر الحلو كما نحتاج لملعقة كبيرة من بهارات الجاراماسالا …
أكمل القراءة »
تناول السبانخ بهذه الطريقة لتحصل على فوائدها وتجنب حصوات الكلى تناول السبانخ بهذه الطريقة لتحصل على فوائدها وتجنب حصوات الكلى السبانخ من أكثر النباتات الورقية ذات القيمة الغذائية العالية والمشهورة في معظم بلدان العالم واكتسبت السبانخ شهرتها من مسلسل الكرتون باباي الذي قدم هذه الوجبة على أنها وجبة خارقة خصائص …
أكمل القراءة »
المرارة وسبب تشكل الحصى فيها وكيف نتجنبها المرارة وسبب تشكل الحصى فيها وكيف نتجنبها في هذا المقال سنتطرق للحديث عن حصيات المرارة ومايسببها هناك أسطورة تفيد بأن النظام الغذائي مرتفع الدهون يتسبب في تشكل حصى المرارة وهذا غير صحيح كلياً ماهي حصيات المرارة هي عبارة عن كوليستيرول أي أنها تحوي …
أكمل القراءة »
أعراض للعين تدل على أمراض ونقص التغذية أعراض للعين تدل على أمراض ونقص التغذية هناك 11 أمراً يخبرنا عنها العين عن الحالة الغذائية للجسم تعد العينين نافذتا الجسم الخارجيتان نحو العالم الخارجي فهما يخبران الكثير عنه إذا ما عدنا بالأمور إلى مسبباتها التهاب الطبقة الخارجية للعين ويتفرع عنه التهاب …
أكمل القراءة »
هل شرب الماء مع الطعام ضروري أم ضار هل شرب الماء مع الطعام ضروري أم ضار متى ينبعي ان نشرب عند الأكل ؟؟؟ هناك عدة نقاط سنتطرق للحديث عنها فالنظرية تقول إن شرب الكثير من الماء يضعف من تركيز حمض الهيدروكلوريك في المعدة كما يضعف قدرة الجسم على هضم …
أكمل القراءة »
تساقط الشعر وأنواعه ووصفات علاجية له تساقط الشعر وأنواعه ووصفات علاجية له من الطبيعي أن يتساقط من الشعر يومياً من عشرة إلى مئة شعرة أما إذا زاد التساقط عن المعدل الطبيعي فهذا قد يكون ناجماً عن اضطراب دورة الشعر أو عن أسباب أسبابه في بعض الأحيان يكون السبب الرئيسي لتساقط …
أكمل القراءة »
حبة البركة أو الحبة السوداء دواء لكل داء حبة البركة أو الحبة السوداء دواء لكل داء تعتبر هذه الحبة والتي تعرف منذ آلاف السنين وفي ثقافات عديدة ذات شهرة واسعة خصوصاً في الطب الشعبي فقد اكتشف العلماء وجودها في أحد المقابر المصرية القديمة لأحد الفراعنة وهو الملك توت عنخ امون …
أكمل القراءة »