مقالات مشابهة
أربعة أسباب لبرودة الأطراف تعرف عليها
أربعة أسباب لبرودة الأطراف تعرف عليها
في هذا المقال سنتحدث عن الأسباب الرئيسية لبرودة الجسم سواء كان برودة القدمين أم اليدين أو برودة الجسم بشكل عام
قصور الغدة الدرقية أو خمولها يسبب برودة الاطراف
كما في داء هاشيموتو وهو احد أمراض المناعة الذاتية
أو قصور الغدة الدرقية فقط وذلك لأن هرموناتها تتحكم بسرعة الاستقلاب (الحرق)ومدة سرعة حرق الوقود في الجسم
لذا فإن كسل الغدة الدرقية قد يسبب الشعور بالبرد
إلا ان ثمة بعض الأسباب الكامنة وراء قصور الدرقية منها
- ارتفاع الأستروجين ولهذا نلاحظ ارتفاع الأستروجين عند الحمل أو الولادة وهو ماقد يؤدي إلى مشكلات في الغدة الدرقية
- أو بسبب تعاطي الأستروجين على شكل حبوب منع الحمل أو الخضوع للعلاج بالهرمونات البديلة او بسبب هيمنة الأستروجين فهذا وحده كفيل بحدوث إحدى مشكلات الغدة الدرقية
- قد يكون السبب في الكبد أو المرارة فاستئصال المرارة او كسلها او وجود مشكلة في الكبد قد يعيق عملية تحول الهرمونT4إلى T3 لذا علينا النظر في الأسباب الجذرية
انخفاض سكر الدم يسبب برودة الأطراف
وهي مشكلة سهلة الحل ولكن ليس عبر تناول ستة وجبات في اليوم او تناول السكر عند هبوط سكر الدم
نقص الحديد يسبب برودة الأطراف
الذي قد يعزى إلى فقر الدم بسبب غزارة الطمث
وخسارة الكثير من الدم وبالتالي فقر الدم الناتج عن هيمنة الأستروجين وبالتالي يسبب برودة الأطراف
أو بسبب نقص حمض المعدة وعندها يجب تعزيز حمض المعدة لتعزيز القدرة على امتصاص الحديد في الجسم
فامتصاص الحديد يتطلب درجة شديدة من الحموضة في المعدة
يساعد خل التفاح في هذا إلى حد كبير
وكذلك بيتين هيدرو كلوريد لأن المنتجات الحيوانية تمنحنا نوعاً محددا من الحديد
الذي يساهم في تعزيز الهيموغلوبين
ولكن بالرغم من احتواء الخضار على الحديد إلا أن ماتحويه نوع مختلف من الحديد
نقص فيتامينB1أو فيتامين B12
فيما يعتبر أحد انواع فقر الدم إلا ان نقص فيتاميني B12وB1قد يحدث بسبب الافراط في شرب الكحول فهذا سبب رئيسي
أو بسبب الاكثار من السكر أو بسبب التعرض للكثير من التوتر أو تعاطي بعض الادوية
أو بسبب الاصابة بفقدان الشهية العصابي أو النهام (الشره )العصبي فهذه كلها أسباب لبرودة الأطراف
وهذه هي بعض الأمور التي يجب العناية بها لانعا قد تساعد في حالات الشعور بالبرد الشديد
