عجائب السبيرولينا ولماذا يتناوله رواد الفضاء عجائب السبيرولينا ولماذا يتناوله رواد الفضاء بدايةً تعد السبيرولينا أحد أنواع الطحالب الخضراء الداكنة التي تحوي نسبة مركزة فائقة من جميع المغذيات (البروتينات ،والبيتاكاروتين،والكلوروفيل،ومضادات التأكسد،والمواد المعدنية وهي من الأغذية القلوية تقول عنها الأمم المتحدة منقذ العالم من الجوع لم يلجأ رواد الفضاء لتناول السبيرولينا …

نصائح مهمة في المذاكرة للإختبارات نصائح مهمة في المذاكرة للإختبارات كلنا نتوتر ونجد صعوبة في فترة الإختبارات في هذا المقال سنشارك معكم أسرار الاوائل في الإختبارات النهائية فمن المهم قبل فترة الإختبارات الدراسة بقدر المستطاع من المواد لكن في بعض الأحيان قد نشعر بالضغط قبل الإختبارات وذلك لعدم وجود أيام …

الزنك وتأثيره على هرمونات الجسم الزنك وتأثيره على هرمونات الجسم في البداية سنتحدث عن العلاقة بين الزنك والهرمونات حيث يساهم الزنك في الكثير من المسارات البيوكيميائية المختلفة كما يلعب دوراً هاماً في الكثير من هرمونات الجسم وفي الواقع فإنه يتعلق بجميع الهرمونات الرئيسية الزنك والهرمونات الرئيسية والبداية من هرموني الغدة …

علامات في الجسم تدل على مرض الكبد علامات في الجسم تدل على مرض الكبد سنتحدث في هذا المقال على موت الكبد ومؤشراته العشرة أو بمعنى آخر المرحلة النهائية لمرض الكبد يعد الكبد عضواً جباراً إذ أنه يتمتع بالقدرة على تجديد نفسه إلا أنه قد يصل إلى مرحلو يكاد يستحيل معه …

بعض من وصفات الدجاج اللذيذة بعض من وصفات الدجاج اللذيذة الدجاج من أكثر الوصفات ذات الأهمية والمكانة بين الناس كما يصنع منها مئات الوصفات فمنها المشوي والمقلي والمطبوخ وغير ذلك الكثير من الوصفات اللذيذة التي تتميز بها دول العالم جميعاً ومن بعض هذه الوصفات دجاج مشوي بالفرن أو على الفحم …

طريقة تحضير سلطات متنوعة ومتعددة طريقة تحضير سلطات متنوعة ومتعددة تعتبر  من أحد أشهر الاطباق الأكثر شعبية في العالم بينما تتواجد على معظم الموائد العالمية وخصوصاً في الصيف أولاً :اليونانية لتحضيرها  نحتاج إلى أولاً كوبين خيار مقطع إلى أنصاف كذلك كوبين خس مقطع قطع خشنة وكوبين طماطم مقطعة أيضاً كوب …

البنك المركزي السعودي يعتمد أول منتج تأمين مركبات ذاتية القيادة البنك المركزي السعودي يعتمد اول منتج  تأمين مركبات ذاتية القيادة في البداية قام  البنك المركزي السعودي بالإعلان عن  اعتماد أول منتج تأميني يغطي المركبات ذاتية القيادة وكذلك يغطي المخاطر المرتبطة بها في سوق التأمين السعودي، وذلك في خطوة تأتي امتداداً …

ووصفات مختلفة من السمبوسك الحلو والمالح وصفات مختلفة من السمبوسك الحلو والمالح السمبوسك هي عجينة مثلثة الشكل تحشى بجبن أو باللحم أو الخضار وتنتشر في الموائد العربية في شهر رمضان وتكاد تكون علامة مميزة في شهر رمضان. عجينة السمبوسك لعمل عجينة السمبوسك نحتاج إلى 3أكواب من الطحين و نصف كوب …

كفاءة:الإضاءة الطبيعية تغني عن الإنارة وتوفِّر الطاقة الكهربائية كفاءة:الإضاءة الطبيعية تغني عن الإنارة وتوفِّر الطاقة الكهربائية المركز السعودي لكفاءة الطاقة “كفاءة” شجع على استعمال مصابيح الإنارة من نوع LED  لأنها تعتبر الأكثر توفيراً للطاقة الكهربائية وأيضاً الأفضل   استخدام الإضاءة الطبيعية التي تغني عن الإنارة، وخصوصاً مع اعتدال الجو وضح المركز …

البدائل الطبيعية المشابهة لأدوية الألم والسكري والضغط والكولسترول البدائل الطبيعية المشابهة لأدوية الألم والسكري والضغط والكولسترول إن أغلب الأدوية مشتقة من الطبيعة إذا حاولنا البحث في العلاجات الطبيعية نجد أن بعض الفئات في مجال الطب يصنفون العلاجات الطبيعية أنها غير مستندة إلى العلن في حين أن 70%من إجمالي الأدوية في …

عادات مدمرة للدماغ يجب الإقلاع عنها عادات مدمرة للدماغ يجب الإقلاع عنها هناك عادات كثيرة كفيلة بأن تدمر دماغك ببطء ويجب الإبتعاد والإقلاع عنها من أهم هذه العادات المدمرة للدماغ أولاً التوقف عن التعلم يدمر الدماغ فالعقل صمم للتحليل والتنفيذ والتقييم فإنك عند عدم استخدامه فإنه يتوقف فهو عضلة كغيره …

بعض من العادات الإيجابية قد تغير حياتك بعض من العادات الإيجابية قد تغير حياتك في هذا المقال سنتحدث عن بعض من العادات الإيجابية التي  قد تكون سبباً في تغيير حياتكم نحو الافضل وهذه العادات من المهم جداً أن تكون متواجدة ومزروعة في حياتنا من هذه العادات استيقظ في وقت معين …