التغذية والغذاء

طريقة تحضير خبز الصمون بالسمسم وحبة البركة بالتفصيل خطوة بخطوة. خبز الصمون أو الخبز الصامولي هو من أنواع الخبز التي تستخدم في عمل الشطائر أو السندويتشات، وهو محبب لدى الجميع ولدى الأطفال خاصّة، لما يتميز به من ليونة وهشاشة ولذّة، كما أنّه مناسب للنزهات والوجبات الخفيفة ووجبات الإفطار في المدرسة. …

الفلافل أكلة شعبية مميزة الفلافل أكلة شعبية مميزة،هي طعام شائع،عرفه سكان الشرق الأوسط . ثم انتقل الى جميع أنحاء العالم،كأكلة مميزة غنية تغنيهم عن اللحم. بداية نقول ان للفلافل أسماء عديدة يتغير من بلد لأخر. حيث يعرف في مصر باسم الطعمية،أما في اليمن يسمونه الباجية. ثم ننتقل لسوريا وبلاد الشام …

طريقة عمل العرايس باللحمة الناعمة بالتفصيل خطوة بخطوة.  تعتبر وجبة العرايس من الأطباق المشهورة في المطبخ العربة. وكما أنه من الممكن تحضيره كطبق جانبي مع المشاوي، أو كوجبة رئيسة للعشاء. وهو من الأطعمة المغذية و المحببة لدى الصغار والكبار. كذلك يشتهر بتحضير هذا الطبق المطبخ السوري واللبناني، وكما يمكن شوي …

وجبة الدجاج الباسك الفرنسية وجبة الدجاج الباسك الفرنسية ،يتميز المطبخ الفرنسي بكثرة اطباقه ولذتها. وهو مطبخ مشهور في جميع انحاء العالم. المكونات : نحتاج اولا : الى دجاجة كاملة ، نصف كوب من مرق الدجاج ، وحبتان من الفلفل الاخضر ، وحبة من الفلفل الاحمر ، ثلاث حبات من البصل …

ما فوائد الشاي الأخضر في خسارة الدهون وتخفيف الوزن ما فوائد الشاي الأخضر في خسارة الدهون وتخفيف الوزن السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن ما إيجابيات الشاي الأخضر في خسارة الدهون وتخفيف الوزن للشاي …

أنواع شاي لشربها لجسم وعقل أكثر صحة أنواع شاي لشربها لجسم وعقل أكثر صحة, يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق أنواع شاي لشربها لجسم وعقل أكثر …

الفلفل الحار أهم فوائده الصحية وأضراره المحتملة الفلفل الحار أهم فوائده الصحية وأضراره المحتملة لدى الفلفل الحار (الشطة) شهرة واسعة في العديد من البلدان المختلفة على رأسهم الهند . بسبب مذاقه اللذيذ المميز وفوائده الصحية العديدة .كما انها ثمار بعض أنواع نباتات الفليفلة الحولية التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، والتي تتميز …

لنتعرف على فوائد فاكهة الشوكولا الغذائية لنتعرف على فوائد فاكهة الشوكولا الغذائية مع انتشار نمط الحياة غير الصحي، أصبح الناس في حاجة ماسة للتكيف مع العادات الغذائية الصحية لمنع الأمراض. لاختلال التوازن في الحياة إذا كان الشخص غير قادر على اتباع نظام غذائي صحي يمكنه من التغلب على التحديات والأمراض …

ألذ طريقة لتحضير الأنغنار “الأرضي الشوكي “ ألذ طريقة لتحضير الأنغنار “الأرضي الشوكي ” يعتبر الأنغنار “الأرضي الشوكي ” من الأكلات الصحية المختلف عليها. فبعض الأشخاص يعشقون هذة الأكلة. والبعض الأخر لا يستطيع تقبلها ابدا .ومع ذلك فهي تعتبر اكلة فاخرة ولذيذة . كما أنها غنية بالمصادر الغذائية المهمة . …

ما هي فوائد وأهمية فاكهة النكتارين لجسم الإنسان ما هي فوائد وأهمية فاكهة النكتارين لجسم الإنسان من ألذ فواكه الصيف نجد فاكهة النكتارين، تشبه الخوخ ولها شعبية كبيرة في عدد من الدول، والعديد من الدراسات العلمية أثبتت العديد من الفوائد الصحية لهذه الفاكهة . العناصر الغذائية للنكتارين السعرات الحرارية: 63. …

طريقة عمل الرفيسة المغربية الشهيرة بالتفصيل خطوة بخطوة. يشتهر المطبخ المغربي بأنه يحتوي على العديد من الأطباق الشهية واللذيذة. كما يعد طبق الرفيسة من أكثر أطباق المطبخ المغربي شعبية، وهو ما يحضر غالباً في الأيام الباردة. وذلك لأنه يساعد على حماية الجسم من نزلات البرد. كذلك يشتهر تقديم الرفيسة في …

نصائح هامة لتغذية طفلك لاتفوتك! نصائح هامة لتغذية طفلك لاتفوتك!: لايحب أن يكون تغذية الطفل أمر محبط بالنسبة للوالدين ولتجنب الصراع ومساعدة الطفل على تناول الطعام بين أفراد العائلة واتباع نظام غذائي صحي اتباع مايلي : احترام شهية الطفل وعدم إجباره على الأكل إذا لم يكن جائع وتقديم حصص صغيرة …