طريقة تحضير لحم بالعجين طريقة تحضير لحم بالعجين تعد من الأكلات الشهية وتتميزبمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها وفوائدها العديدة ويحبها الصغار والكباروكذلك تعرف باسم البيتزا الأرمنية أو التركية. مقاديراللحم: نصف كيلو لحمة مجرمشة طرية، قطعة دهن غنم ،بصلة ،ثلاث حبات من الطماطم، ملح، فلفل ،دبس رمان. مقادير العجينة: سبع أكواب ونصف …

فوائد وأضرار البقدونس فوائد وأضرار البقدونس البقدونس من الأعشاب الخضراء التي تعطي الصحة لأجسامنا وتمدنا بالفيتامينات المفيدة ويطلق عليه اسم ملك الخضراوات و نستطيع إضافته على الكثير من أصناف الطعام وهو متوفر كثيراً ورخيص الثمن. فوائد البقدونس: يعمل البقدونس على الوقاية من السرطان كما أنه يحمي العظام ويقويها ويقي من …

طريقة تحضير لقمة السلطان طريقة تحضير لقمة السلطان تعد من ألذ أطباق الحلوى يجتمع الجميع على حبها كما أنها تتميز بفائدتها للصغار لاحتوائها على الحليب ويكثر أكلها في فصل الصيف لأنها منعشة ورطبة. مقاديرلقمة السلطان: نحتاج إلى لتر واحد من الحليب السائل كامل الدسم وكوب واحد من الحليب المجفف ربع …

القولون العصبي أعراضه وطرق علاجه القولون العصبي أعراضه وطرق علاجه هو مرض يصيب الجهاز الهضمي يؤدي إلى اضطرابات هضمية يصيب الأشخاص في كل الأعمار وأصبح ينتشر بشكل كبير. أعراض القولون العصبي: ١ألم في البطن. ٢مشاكل في عملية الإخراج إما إسهال أو إمساك. ٣تجمع كبير للغازات وانتفاخات في البطن ويكون الألم …

حياة النمر وصفاته وأنواعه حياة النمر وصفاته وأنواعه يعد من الحيوانات الثدية اللاحمة والتي تتبع فصيلة السنوريات كما يعد من الحيوانات المفترسة ذات هيبة وقوة  وهو أكبر قط بري في العالم وتوجد النمور في آسيا وأفريقيا وإستراليا. صفات النمر: هو المنافس الأول للأسد في الغابة كما أنه من الحيوانات آكلة …

طريقة تحضير خبز الشوفان طريقة تحضير خبز الشوفان يعد من المخبوزات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتشعره بالشبع ومفيد جداً في الحمية المتبعة لانقاص الوزن ولمرضى الكولون. مكونات خبز الشوفان: ثلاث أكواب من الشوفان كما نضيف ثلاث أكواب طحين الحبة الكاملة وملعقتين من حبة البركة وهنا اختياري نستطيع التخلي عنها …

طريقة عمل الكيك الإسفنجي المحشي طريقة عمل الكيك الإسفنجي المحشي يعد من ألذ أطباق الحلوى الشهية شكله جميل وسهل التحضير ويقدم في المناسبات العائلية وأعياد الميلاد ويحبه الكبار والصغار. مكونات الكيك الإسفنجي: ثلاث أكواب من الطحين ،كوب واحد من الزيت، واحد كوب من اللبن ، كوب ونصف من السكر ،كوب ونصف …

فوائد وأضرار السبانخ فوائد وأضرار السبانخ السبانخ نوع من الخضراوات الخضراء التي ينصح بتناولها الأطباء وخبراء التغذية لاحتوائها على فوائد كثيرة للجسم تتوفر في كل المناطق ويسهل زراعتها. فوائد السبانخ: تعتبر السبانخ من أكثر الخضراوات التي تحتوي على الحديد والألياف وتحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات وتصلح كثيراً للحمية الغذائية …

الحوت الأزرق وصفاته الحوت الأزرق وصفاته يعد من أكبر الحيتان وأضخمها وهو من الحيوانات الثدية ويوجد في جميع المحيطات لأن المحيط يساعده على الطوفان لكبر حجمه ويستطيع أن ينمو بشكل أسرع ويفضل الحوت التنقل بمفرده أو كل اثنين معاً. صفات الحوت الأزرق: يعتبر الحوت الأزرق من أكبر الحيوانات على وجه …

زيت الخروع أهم فوائده وأضراره زيت الخروع أهم فوائده وأضراره مستخرج من نبتة الخروع معروف بكثافته ولزوجته ويميل لونه إلى الإصفرار وله فوائد عديدة يحتوي زيت الخروع على دهون غير مشبعة وعلى مضادات أكسدة عالية كما يحتوي على فيتامين(e)والأوميغا (٦) ويحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض دهنية. فوائد زيت الخروع …

طريقة عمل الكبسة بالدجاج طريقة عمل الكبسة بالدجاج أكلة لذيذة ومحببة جداً ومشهورة في الخليج العربي وباقي الدول العربية كذلك تعد من الوجبات الرئيسية في السعودية والكويت . مكونات الكبسة بالدجاج: نحتاج إلى ٢كيلو أفخاد دجاج ،بصلة واحدة جزرة واحدة، ٢عود من القرفة،٣ حبات ليمون يابس، ٣ أوراق غار، ٥ …

طريقة تحضيركبدة الدجاج ودبس الرمان طريقة تحضيركبدة الدجاج ودبس الرمان تعد هذه الأكلة من الأكلات اللذيذة والمفيدة جداً لصحة الجسم لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات فهي تساعد على تقوية العظام وتحافظ على صحة الغدة الدرقية. مكونات كبدة الدجاج: كيلو كبدة دجاج، (٥) بصلات مقطعين شرائح ،(٣) حبات فليفلة ملونة مقطعة …