طريقة إعداد كيكة السنيكرز بمكونات بسيطة طريقة إعداد كيكة السنيكرز بمكونات بسيطة المكونات ٣ بيضات بدرجة حرارة الغرفة ملعقة فانيليا وكوب وربع سكر ٢٥٠غرام ونصف كوب زيت نباتي ١١٠ غرام ونصف كوب حليب ١١٠ غرام وملعقة كاكاو كذلك يلزمنا كوب ونصف طحين وملعقة بيكنغ باودر وثلث كوب كاكاو خام ٣٥ …
أكمل القراءة »
أسباب وعلاج فقدان الشهية عند الأطفال أسباب وعلاج فقدان الشهية عند الأطفال في بعض الحالات يؤثر فقدان الشهية على صحة الطفل لذلك يجب متابعة نمو الطفل ومتابعة وزنه وطوله دائماً كما نجد ان من عمر السنة لعمر ٦ سنوات يزيد الطفل في كل عام ٢ كيلو فقط وهذا الحد الطبيعي …
أكمل القراءة »
ألذ وصفة لتحضير مندي بالدجاج ألذ وصفة لتحضير مندي بالدجاج المندي من أشهى الأطباق التي يحبها كل أفراد الأسرة كما تقدم في العزومات المقادير كيلو ونصف من افخاد الدجاج او حسب الرغبة كوبين من ارز بسمتي طويل الحبة منقوع لمدة ربع ساعة كما نحتاج إلى مجموعة من التوابل نصف ملعقة …
أكمل القراءة »
طريقة عمل مثلثات بالسمسم للفطور طريقة عمل مثلثات بالسمسم للفطور يوجد عدة خيارات لتجهيز فطور لذيذ وشهي وسهل واليوم سوف نحضر لكم عجينة سهلة ولاتحتاج إلى تخمير ولا تحتاج إلى فرن وسهلة التحضير وكذلك طعمها لذيذ وشكلها جميل وقوامها رائع ومكوناتها بسيطة موجودة في كل منزل نقدمها على الفطور وممكن …
أكمل القراءة »
أنواع الرياضة التي يجب ان تمارسها الحامل وأهم فوائدها أنواع الرياضة التي يجب ان تمارسها الحامل وأهم فوائدها تعاني المرأة الحامل من اعراض الحمل مثل ظهور الكلف والغثيان وثقل في الرحم وضيق التنفس وصعوبة في النوم وانتفاخ الجسم وتورم اليدين والقدمين والم في الثدي والشعور بالحرارة والم في العظام والشعور …
أكمل القراءة »
طريقة عمل تشيز كيك الفراولة طريقة عمل تشيز كيك الفراولة المكونات للطبقة الاولى نحتاج علبتين بسكوت سادة وقالب زبدة ١٠٠ غرام وللطبقة الكريمية نحتاج ربع علبة حليب محلى مكثف وعلبة قشطة ٢٠٠ غرام و٦ قطع مثلثات جبنة كريمية اي نوع وظرفين كريمة شانتيه ونصف كوب حليب سائل ولطبقة الكريمة نحتاج …
أكمل القراءة »
متى يستطيع الطفل الرضيع ان يتناول التفاح؟ متى يستطيع الطفل الرضيع ان يتناول التفاح؟ التفاح من أكثر الفواكة المفيدة للأطفال وقيمته الغذائية عالية جداً ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تفيد الطفل متى نستطيع اطعام الطفل التفاح يستطيع الطفل تناول التفاح بعد عمر ٤ أشهر لكن يجب ان يكون …
أكمل القراءة »
كيكة القهوة بالشوكولا مع الكريمة كيكة القهوة بالشوكولا مع الكريمة المكونات نحتاج إلى ٣ بيضات بدرجة حرارة الغرفة وكوب سكر ٢٠٠ غرام وملعقة كبيرة فانيليا ونصف كوب زيت نباتي مقدار١٢٠غرام ونصف كوب لبن زبادي ١٢٠ غرام وملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان كما نحتاج إلى كوب ونصف طحين ٢١٠ غرام وملعقة …
أكمل القراءة »
مشروبات صحية دافئة تقوي المناعة وتحسن المزاج مشروبات صحية دافئة تقوي المناعة وتحسن المزاج اليوم سوف نحضر مشروبات شتوية صحية خالية من السكر المكرر والكولسترول وكذلك خالية من الألوان والمنكهات الصناعية كما تحتوي هذه المشروبات على التشافي الطبيعي مع الوقت ١لاتيه الديتوكس يحتوي على مضادات أكسدة عالية التي تعزز من …
أكمل القراءة »
السلطة الهندية وسلطة الكينوا بالشمندر السلطة الهندية وسلطة الكينوا بالشمندر يجب تناول السلطات كطبق رئيسي وليس طبق جانبي كما بجب ان تحتوي السلطة على البروتينات الصحية والنشويات الصحية والدهون الصحية كذلك السلطات تكون مليئة بالفيتامينات والمعادن سلطة الكينوا بالشمندر والعدس نشوي قطع من القرنبيط في الفرن ثم نأتي بنصف كوب …
أكمل القراءة »
خبز السميت التركي للفطور بمكونات بسيطة خبز السميت التركي للفطور بمكونات بسيطة يعد خبز السميت التركي من ألذ أنواع الخبز واليوم سوف نحضره بطريقة سهلة وبسيطة ولاتحتاج إلى مكونات كثيرة كذلك يصلح هذا الخبر لوجبة فطور كما يصلح ايضاً للغداء وممكن ان نحشيه اي حشوة مفضلة لدينا وممكن تناوله سادة …
أكمل القراءة »
فوائد السمك للأطفال والرضع فوائد السمك للأطفال والرضع يعد السمك كنز غذائي للأطفال بسبب فوائده التي لاتعد ولاتحصى كما يقدم السمك قيمة غذائية متكاملة للأطفال متى يجب ان يتناول الطفل الرضيع السمك؟ يستطيع الطفل تناول السمك من بعد الشهر السادس لكن يجب ان يكون السمك مشوي او مسلوق ومهروس بشكل …
أكمل القراءة »