مقالات مشابهة
مشروبات صحية دافئة تقوي المناعة وتحسن المزاج
مشروبات صحية دافئة تقوي المناعة وتحسن المزاج
اليوم سوف نحضر مشروبات شتوية صحية خالية من السكر المكرر والكولسترول وكذلك خالية من الألوان والمنكهات الصناعية
كما تحتوي هذه المشروبات على التشافي الطبيعي مع الوقت
١لاتيه الديتوكس
يحتوي على مضادات أكسدة عالية التي تعزز من عملية تنظيف الدم من السموم اليومية والمعادن الثقيلة لتحضيره نحتاج كوب حليب اللوز
نصف حبة شمندر مطبوخة ومقطعة وحبتين من التمر ملعقة صغيرة من الفانيليا كما نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى
تتجانس ثم نصفي الخليط ونضيفه في وعاء على نار متوسطة ونضيف عليه حبات من الهيل وأعواد من القرفة وممكن اضافة القليل من ماء الورد ونحرك حتى يغلي الخليط ثم نصفيه ونصبه في كوب التقديم
٢الحليب الذهبي
يعد مضاد للالتهاب لاحتوائه على الكركم الذي يقوي المناعة ويحارب الالتهاب ولتحضيره نحتاج نصف كوب حليب اللوز ونصف كوب
حليب جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة كركم ونصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة ونصف ملعقة فانيليا ونصف ملعقة زنجبيل بودرة وحبتين تمر كما نخلط جميع المكونات في الخلاط ثم نصفي الخليط ونسخنه على النار ونصبه في كوب التقديم
٣لاتيه معزز الهرمونات
يستخدم لتنظيم هرمونات الجسم وكذلك تحسين الأداء الجسدي والعقلي وتعزيز طاقة الجسم ولتحضير هذا المشروب نضع وعاء على النار
ونضع فيه كوب حليب اللوز وملعقة زبدة جوز الهند العضوية وملعقة بودرة الماكا وملعقة سكر جوز الهند او عسل
كما نضيف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة وملعقة بودرة الكاكاو العضوي الخام وملعقة قهوة سريعة الذوبان
ونحرك كل المكونات حتى يسخن الخليط بعد ذلك نصفي الخليط ونصبه في كوب التقديم
٤لاتيه محسن المزاج
يعمل على تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب
نضع في وعاء على النار كوب حليب اللوز وملعقة سكر جوز الهند ومكعبين من الشوكولا الداكنة
وملعقة كاكاو خام وحبتين هيل وشرائح زنجبيل طازج نحرك المكونات وعندما يغلي الخليط نصفيه ونصبه في كوب التقديم
نقدم في موقعنا المعلومات التي تخص الرجل والمرأة والفنون والآداب المختلفة والنصائح الصحية المفيدة كذلك أخبار الرياضة العالمية وأخبار التكنولوجيا وتقنيات الذكاء الصناعي وأهم الأخبار والعروض المتنوعة من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة تابعونا لتعرفوا كل جديد لدينا على موقع السوق
