عالم المرأة والرجل

كل مايتعلق بالمراة والرجل في العالم العربي والغربي

إليكي سيدتي…وصفات طبيعية للعناية بـِ جمالكِ الجزء _1_ Your Beauty Matters To Us ❤

وصفات طبيعة للعناية بالجمال

إليكي سيدتي…وصفات طبيعية للعناية بـِ جمالكِ Your Beauty Matters To Us وصفات طبيعية للعناية بالجمال : إليكي سيدتي…وصفات طبيعية للعناية بـِ جمالكِ Your Beauty Matters To Us ❤ , بدايةً لابد لفت الأنظار إلى أن االعناية  بالجمال من أهم الأمور التي تجذب اهتمام المرأة ويحسن مزاجها بشكل كبير , كما …

أكمل القراءة »

حمية السرعة لتخفيف الوزن ” speed diet for weight loss “

حمية السرعة لتخفيف الوزن

حمية السرعة لتخفيف الوزن ” speed diet for weight loss “ حمية السرعة لتخفيف الوزن ” speed diet for weight loss ” نقدمها لكم عبر موقعنا الترند تابعونا  اتباع نظام غذائي السرعة هو وسيلة سريعة ل انقاص الوزن و حرق الدهون ، ولكن هناك أيضا بعض الآثار الجانبية للنظر بها . كما …

أكمل القراءة »

أهم الفواكه التي تساعد على تغذية المرأة الحامل خلال فترة الحمل

أهم الفواكه التي تساعد على تغذية المرأة الحامل خلال فترة الحمل

أهم الفواكه التي تساعد على تغذية المرأة الحامل خلال فترة الحمل . إن النظام الغذاء الصحي يلعب دورًا رئيسيا في  الاهتمام بصحة الحامل. وذلك من أجل الحفاظ على سلامتها وصحة جنينها.  كما انهغ يجب على الحامل تناول الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.  لذا نقدم إليك سيدتي من موقع الترند بعض …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد اللوبيا Cowpea benefits

فوائد اللوبيا

تعرف على فوائد اللوبيا Cowpea benefits تعرف على فوائد اللوبيا Cowpea benefits كما ان اللوبيا ليست فقط متعددة الاستخدامات ولذيذة ولكنها مهمة أيضًا لصحة الإنسان ، وتقدم عددًا من الفوائد . قد تساعد في تحسين الهضم ، وتساعد في اضطرابات النوم ، وإدارة مرض السكري ، وحماية القلب ، وأجزاء قاحلة أخرى من العالم . …

أكمل القراءة »

مكملات غذائية لفقدان الوزن عند الرجال >> Weight loss supplements <<

مكملات غذائية لفقدان الوزن

مكملات غذائية لفقدان الوزن عند الرجال >> Weight loss supplements << مكملات غذائية لفقدان الوزن عند الرجال >> Weight loss supplements << أن مكملات فقدان الوزن للرجال هي أورليستات ، غاركينيا كامبوغيا، وCLA . لمعالجة مشاكل وزنهم ، يجب أن يختار الرجال بشكل مثالي مزيجًا من العادات الغذائية الصحيحة والروتين الصحيح لحرق …

أكمل القراءة »

فوائد النحاس >> Copper benefits <<

فوائد النحاس >> Copper benefits

فوائد النحاس >> Copper benefits << فوائد النحاس >> Copper benefits << تعتبر الفوائد الصحية للنحاس ضرورية لوجود صحي شامل ، حيث يتيح هذا المعدن عملية التمثيل الغذائي الطبيعية بالاشتراك مع الأحماض الأمينية والفيتامينات. لا يمكن أن ينتجها الجسم وبالتالي يجب  إضافته من  مصادر الغذاء الخارجية . وهو ثالث أكثر المعادن انتشارا في الجسم ويحمله …

أكمل القراءة »

الأطعمة الغنية بالفوسفور ( Foods rich in phosphorous )

الأطعمة الغنية بالبفوسفور

الأطعمة الغنية بالفوسفور ( Foods rich in phosphorous ) الأطعمة الغنية بالفوسفور ( Foods rich in phosphorous ) : يعد تناول الأطعمة الغنية بالفوسفور طريقة جيدة جدًا لتعزيز صحة العظام والأسنان ، مع تحسين وظائف التمثيل الغذائي الرئيسية أيضا الفوسفور عنصر كيميائي يعتبر معدنًا عند الحديث عن التغذية. يعد الفسفور غير العضوي جزءا مهما من جميع أشكال الحياة العضوية المعروفة ، حيث …

أكمل القراءة »

ماهو الملح المعالج باليود ( iodized salt )

الملح المعالج

ماهو الملح المعالج باليود ( iodized salt ) ماهو الملح المعالج باليود ( iodized salt ) : اليود هو من المغذيات الدقيقة الأساسية التي تؤثر على عدد من العمليات الرئيسية في الجسم ، وخاصة هرمونات الغدة الدرقية . على الرغم من توفر العديد من مصادر الغذاء لليود بسهولة ، فإن ما يقرب من مليوني …

أكمل القراءة »

فوائد البطاطا الحلوة للصحة

فوائد البطاطا للصحة فوائد البطاطا الحلوة لصحة الجسم والبشرة 😍🥔 البطاطا الحلوة أو القلقاس الهندي هي نبات من ذات الفلقتين حلوة المذاق أصلها من المناطق الإستوائية في أمريكا وتنمو تحت سطح الأرض وتحتوي على نسبة عالية من الألياف و كما أنها غنية بمضادات الأكسدة وقشرتها متعددة الألوان ومن أشهر ألوانها …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة واضرارها

فوائد القهوة واضرارها فوائد القهوة وأضرارها ❤️☕ القهوة مشروب يعد من بذور البن المحمصة وينمو في أكثر من 70 بلداً خصوصاً في المناطق الإستوائية في أمريكا الشمالية والقهوة هي مشروب من أصل حبشي عربي نابت من شجرة نفاذة بأنواعها المختلفة ومصنوعة من بذور محمصة لتخرج منها النكهات والروائح الشهية جداً …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الشاورما

طريقة عمل الشاورما

طريقة عمل الشاورما طريقة عمل الشاورما نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة والمميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون فيها اجدد المواضيع الجديدة من خلال موقعنا عروض اليوم المقادير كيلو واحد من صدور الدجاج مقطعة بشكل طولي ومنظفه بالخل و الملح و من دون الجلد و كما ملعقتان …

أكمل القراءة »

ضخامة البروستات الحميدة وتدبيرها

ضخامة البروستات وعلاجها

ضخامة البروستات الحميدة وتدبيرها ضخامة البروستات الحميدة وتدبيرها: بداية يبدأ حجم البروستات بالازدياد بدءا من عمر الأربعين بمعدل 2.4 سم مربع كل عام تحدث أعراض بولية سفلية عند خمسين بالمئة  من الرجال تقريبا بعد عمر الثمانين عام بسبب ضخامة البروستات الحميدة الجدير بالذكر الشذوذ النسيجي المرافق لهذه الحالة هو فرط …

أكمل القراءة »