أرشيف الوسم : التمر

القيم الغذائية للتمر القيم الغذائية للتمر يعتبر التمر من الاغذية المحببة للكثير من الاشخاص وخاصة لفوائده الكثيرة على الجسم كما ان هناك العديد من الفوائد السحرية لاستهلاك التمر فهو من المصادر الغنية بالطاقة المفعمة وبالتالي يستطيع ان يزيل التعب والوهن وخاصة لدى كبار السن مع فقدان كمية كبيرة من الطاقة …

مدة حفظ الأطعمة الغذائية، نجد أن البيض الطازج و المطبوخ لا يجمّد أبداً .لذلك يمكن حفظ البيض الطازج في الثلاجة مدة 3 إلى خمسة أسابيع. فيما النوع الآخر نستطيع حفظه في الثلاجة لمدة أسبوع فقط و لكن بياض أو صفار البيض يمكن فرزنته لمدة سنة كاملة و وضعه في الثلاجة …

الشوفان من اغنى الأطعمة التي تتناول على السحور الشوفان من اغنى الأطعمة التي تتناول على السحور لابد من اختيار الوجبات المثالية لسحور رمضان فعلينا اختيار الأطعمة التي تمدنا بالنشاط والحيوية . كذلك علينا الأبتعاد عن الطعمة التي تسبب حرقة المعدة والتخمة . وقد اخترنا في هذا المقال الشوفان كوجبة خفيفة …

التمر وفوائدة و دوره في تحسين الصحة العامة التمر وفوائدة و دوره في تحسين الصحة العامة يعتبر التمر من الثمار الشائعة للغاية في البلاد العربية وخاصة شبه الجزيرة العربية لانتشار زراعة النخيل بها منذ قديم الأزل. ولكنه في السنوات الأخيرة انتشر بشكل ملحوظ في الدول الغربية لما له من فوائد …

تعرفوا معنا على فوائد التمر لن تصدقوا! تعرفوا معنا على فوائد التمر لن تصدقوا!:التمر هو نوع من أنواع ثمار شجرة النخيل المشهورة بقيمتها الغذائية الكبيرة إذ يحتوي على البوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والنحاس والفيتامينات. يدعم الجهاز الهضمي ويحميه من الإمساك والإسهال ومن الالتهابات. معالجة البواسير والوقاية من سرطان الجهاز الهضمي. …

كيف تخسرين الوزن بسهولة كيف تخسرين الوزن بسهولة: جميع نساء تحلم بالحصول على جسم مثالي ورشيق. ذلك يحتاج إلى قوة إرادة للحصول إلى الهدف. كما إن ذلك يتطلب المشي على نظام غذائي والمثابرة عليه ولكن في بعض الأحيان نراوغ في الرجيم و نأخذ كمية من الدهون والشوكولا. لكن هذا قد …

طريقة تحضير بسكويت التمر طريقة تحضير بسكويت التمر, التي تعد من ألذ أنواع البسكويت التي يمكنك تحضيرها. مرحباً بكِ سيدتي في مقال اليوم, حيث سنضع بين يديكِ وصفةً جديدة ستضاف لقائمة الوصفات الشهية التي يمكنك إعدادها. سنحاول اليوم أن نحرر في هذا المقال طريقة تحضير بسكويت التمر الذي يحبه الأطفال …

تعرف على فوائد التمر العديدة و الهامة لجسمك : تعرف على فوائد التمر العديدة و الهامة لجسمك . يعتبر التمر من أكثر الثمار غنى بالفوائد القيمة لجسم الانسان فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة و على نسبة من السكر الجيدة المفيدة للجسم . تعزيز صحة الجهاز الهضمي : 1) …

3 طرق لحفظ التمر وفقا للهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية.  يعتبر التمر  أحد أفضل الأطعمة المفيدة والحلوة، والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد من المغذيات. كما أنه له قيمة حضارية، علاوة على أهميته الكبيرة لدى المسلمين.  وذلك نظراً لارتباطهم الشديد بالتمر من حيث تناوله في العديد من …