“الأراضي البيضاء”: هاقد انتهينا من تحديث 11 أرضاً من قبل ملاكها في جدة “الأراضي البيضاء”: هاقد انتهينا من تحديث 11 أرضاً من قبل ملاكها في جدة لقد نشر برنامج الأراضي البيضاء عن الانتهاء من تحديث 11 أرضاً تحت تأثير للرسوم من  أصحابها في جدة بمساحة إجمالية للأراضي المحدثة  قد تجاوزت …

طريقة مضمونة و سهلة لتنحيف البطن بالزنجبيل طريقة مضمونة و سهلة لتنحيف البطن بالزنجبيل إن للزنجبيل الكثير من الفوائد  و الخصائص المميزة ومنها لإزالة دهون البطن، حيث تدعم الدراسات فكرة أن الزنجبيل  قد يكون أيضاً له دور كبير في زيادة فعالية حرق الدهون لتخفيف الوزن فقد وجدت أحد الدراسات الحديثة …

زبدة الأعشاب نكهة رائعة حضريها بنفسك زبدة الأعشاب نكهة رائعة حضريها بنفسك شهية بطعم مميز تعطي أطباقك نكهة رائعة بطريقة مبتكرة و سهلة و غير تقليدية، الجميع سيطلب منك الوصفة، جربيها و احكمي بنفسك لن تندمي . ملاحظة : هذه الوصفة قد فازت بجائزة في مسابقة ماجي لأفضل الوصفات. المقادير …

طريقة صنع الدجاج الصيني بطريقة سهلة chinese chicken طريقة صنع الدجاج الصيني بطريقة سهلة chinese chicken أكلة فريدة من نوعها، سهلة و طعمها مختلف كلياً عن باقي أكلات الدجاج، تعرفي عليها و جربيها. المكونات : ٤٠٠ غرام دجاج (مقطع مكعبات منقوع بخل و ملح و فلفل أسود و بوردة الزنجبيل …

تحذير هام ستنصدم به  لا تصور طعامك وتنشره بمواقع التواصل الاجتماعي ابداً تحذير هام ستنصدم به  لا تصور طعامك وتنشره بمواقع التواصل الاجتماعي ابداً توصلت دراسة حديثة تحدثت  أن تلك العادة ضارة بالصحة ، والمفاجأة أنها تزيد عدة كيلوغرامات إلى الوزن ! صار من الطبيعي أن تذهب لمطعم ما لتناول …

الروستو شرائح الضأن المحمر مع الخضار اللذيذ الروستو شرائح الضأن المحمر مع الخضار اللذيذ مدة الطهي تعتمد على وزن اللحم المستخدم فمثلاً لو كان اللحم وزنه كيلو و ربع يأخذ ساعة و نصف الساعة في الطهي تقريباً. المقادير : ٢ كيلو و نصف من فخد الضأن ينزع منه الدهن و …

عقد اتفاقية تنفيذ الاعتماد المؤسسي للمعهد التقني الخاص بالبترول” عقد اتفاقية تنفيذ الاعتماد المؤسسي للمعهد التقني الخاص بالبترول” عقدت هيئة تقويم التعليم والتدريب توقيعاً , ممثلةً بالمركز الوطني لتقويم و اعتماد التدريب “مسار” اليوم- كذلك اتفاقية تحقيق عمليات الاعتماد المؤسسي للمعهد التقني السعودي  الخاص لخدمات البترول. و وقّع الاتفاقية مع …

أخصائية تغذية: أفضل مشروب لإنقاص الوزن أخصائية تغذية: أفضل مشروب لإنقاص الوزن إن التجارب أثبتت أن إضافة الكمون إلى الماء يعمل أيضاً على حرق الدهون بسرعة  في الجسم و كذلك خفض مستويات الكوليسترول و أيضاً ضبط مستويات السكر في الدم و يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب في هذه الأرض …

أقوى أنواع السكتات الدماغية و أخطرها أداة فحص تكشف “القاتل الصامت” أقوى أنواع السكتات الدماغية و أخطرها أداة فحص تكشف “القاتل الصامت” وصلت مجموعة من الباحثين من جامعة في جنوب أستراليا إلى أداة حديثة تستعمل للناس الذين لديهم فرصة للتعرض بالإصابة بتمدد الأوعية الدموية الخطير و المميت.   وخلال الدراسة …

نيتفليكس تنضم إلى عالم ألعاب الفيديو في مشاريعها التوسعية نيتفليكس تنضم إلى عالم ألعاب الفيديو في مشاريعها التوسعية ظهر الاتفاق أن Netflix  ستحدث تقدماً في أحلامها لجعل ألعاب الفيديو امتداد مهم لأعمال البث عبر  شابكة الإنترنت تضمنت شركة Netflix Inc نيتفليكس التي أخذت قراراً بأن تجعل  ألعاب الفيديو من الأولويات …

خبراء التغذية يلقبون الثوم بـ”كنز الفوائد”، نظراً  لاحتوائه على فوائد لا تعد ولا تحصى خبراء التغذية يلقبون الثوم بـ”كنز الفوائد”، نظراً  لاحتوائه على فوائد لا تعد ولا تحصى فالثوم يعتبر أحد الإضافات اللذيذة للأطعمة التي نعدها، و عدد قليل من فصوص الثوم تكفي لإعطاء نكهة مميزة إلى طعامك. كما أن …

فوائده كثيرة هذا الفيتامين يقوي صحة القلب و أيضاً العظام فوائده كثيرة هذا الفيتامين يقوي صحة القلب و أيضاً العظام إن الكرنب يحتل المرتبة الاولى بين الخضروات الغنية بفيتامين K-  وهو الشهير في الأسواق باسم “كيل” kale – و فيتامين  K  يعد عنصر غذائي أساسي لصحة العظام والقلب و أيضاً …