مقالات مشابهة
طريقة مضمونة و سهلة لتنحيف البطن بالزنجبيل
طريقة مضمونة و سهلة لتنحيف البطن بالزنجبيل
إن للزنجبيل الكثير من الفوائد و الخصائص المميزة ومنها لإزالة دهون البطن، حيث تدعم
الدراسات فكرة أن الزنجبيل
قد يكون أيضاً له دور كبير في زيادة فعالية حرق الدهون لتخفيف الوزن
فقد وجدت أحد الدراسات الحديثة أن الرجال المصابين بزيادة في الوزن و كذلك الذين قد أخذوا الزنجبيل قد شعروا بالشبع والإمتلاء لفترة أطول
وقد أظهرت بعض النتائج للدراسات التي بحثت في فوائد الزنجبيل للتنحيف
أن للزنجبيل تأثير كبير على معدل وزن الجسم و دهون البطن “نسبة الخصر إلى الورك”، وفي ما يأتي
طريقة تنحيف البطن باستخدامه :
الزنجبيل والليمون: عندما تأخذ الزنجبيل والليمون معاً لفقدان الوزن، و كذلك قد يكون عصير الليمون يزيل الشهية، بالإضافة إلى احتوائه على كمية كبيرة من فيتامينC.
خل التفاح مع الزنجبيل: إن خل التفاح له فوائد لفقدان الوزن الخاصة به، حيث يمكن أن يؤدي استخدامه مع الزنجبيل إلى تعزيز تأثير مضادات الأكسدة و كذلك مضادات نسبة السكر في الدم
إن خل التفاح يضيف البروبيوتيك إلى الخليط ، مما قد يعدل ويزيد من صحة الأمعاء مع تخفيف الوزن و كذلك هي تعد طريقة مميزة لتنحيف البطن بالزنجبيل.
الشاي الأخضر والزنجبيل : إن الشاي الأخضر له مميزات لفقدان الوزن، حيث يعد الشاي الأخضر مركباً شائعاً في مكملات تقليل الوزن، لأنه يمكن أن يزيد من عملية الأيض .
عصير الزنجبيل: إن شرب عصير الزنجبيل من أحد الطرق التي تستعمل في تخفيف الوزن
ويجب أن يتألف عصير الزنجبيل على بعض المكونات تفيد في تقليل الطعم الحار ومنها العسل و كذلك عصير الليمون والماء
وهذا المزيج يحتوي على خصائص مرطبة و كذلك مضادة للأكسدة ويعمل على تعزيز المناعة.
طريقة مضمونة و سهلة لتنحيف البطن بالزنجبيل
زيت الزنجبيل لأمراض المفاصل:
يمكن استخدام زيت الزنجبيل لعالج المفاصل كالآتي :
- وضع العديد من نقاط من زيت الزنجبيل في الماء الساخن واستنشاق البخار.
- كذلك يمدد زيت الزنجبيل في الماء الساخن ويوضع من رذاذه، على المفاصل المتألمة.
- خلط زيت الزنجبيل مع أملاح الاستحمام المستخدمة أو أضافته بشكل مباشر إلى حمام دافئ.
- القيام بتخفيفه بالزيوت الحاملة ومن ثم عمل مساج من المزيج في المفاصل المتيبسة أو التي يوجد بها ألم.
- إضافة العديد نقاط من زيت الزنجبيل إلى الضمادات و كذلك تكميد المفاصل بها..
