طريقة عمل الزيتون الأخضر المكبوس و الزيتون الأسود طريقة عمل الزيتون الأخضر المكبوس و الزيتون الأسود زيتون شهي و كذلك لذيذ المذاق المكبوس بالماء المملح. نبدأ بالزيتون الأخضر المكونات: ٢ كيلو زيتون أخضر منقوع و مغسول جيداً و مصفى أيضاً. ١٥ حلقة من الليمون الطازج مغسولة و منزوعة البذور. ٥ …

سلطة الحبش مع صوص الباربكيو turkey salad with bbq sauce سلطة الحبش مع صوص الباربكيو turkey salad with bbq sauce وجبة خفيفة على المعدة يمكنك إضافتها بجانب أطباقك اللذيذة فهي ذات طعم خاص مميز المكونات : خس مفروم حبش مقطع شرائح إذا كان لديكم بشكل رفيع يمكنكم لفه رولات و …

طريقة تحضير وصفة ماربل كيك marble cake طريقة تحضير وصفة ماربل كيك marble cake تمتاز الوصفة بطعمها الرقيق و نكهتها المميزة المكونات : الكيك ٢ بيض نص كوب سكر ملعقة صغيرة فانيلا نص كوب حليب كذلك ربع كوب زيت نباتي ملعقة صغيرة بيكنغ باودر ٢ كوب بسكويت مطحون صوص الوجه …

انتبه هذا أسوء مشروب يمكن شربه بعد سن الـ50! انتبه هذا أسوء مشروب يمكن شربه بعد سن الـ50! خبراء التغذية يتحدثون أن : حليب الشوكولا  الناس يشعرون بالرضا عنه عندما يشربوه  أكثر  المشروبات الغازية لاشك أن احتمالات اختياراتنا الغذائية أنها قد تؤثر على صحتنا، خصوصاً بعد الدخول في سن الـ50. …

التبولة الأرمنية أو الايتش و سلطة الدجاج و الدورف التبولة الأرمنية أو الايتش و سلطة الدجاج و الدورف بدايةً، التبولة الأرمنية : المكونات: كوب برغل ناعم. ٢ ملعقة كبيرة رب البندورة. ١ ملعقة كبيرة دبس الفليفلة ( حد ). بصلة مفرومة فرم ناعم. نصف كوب زيت الزيتون ( ربع كوب …

سندويش سهل و لذيذ : سندويش ماريا و سبرينغ رولز سندويش سهل و لذيذ : سندويش ماريا و سبرينغ رولز سندويشة ماريا maria sandwich أكلة كتير سريعة و سهلة  جداً جربوها لن تندموا كذلك يمكنكم تقديمها مع المخلل و لبن عيران بارد المكونات: لحمة مطحونة مدهنة غنم ( ممكن لحم …

تعرفي على وصفة الدجاج التايلندي بالكاري و حليب جوز الهند تعرفي على وصفة الدجاج التايلندي بالكاري و حليب جوز الهند أكلة مميزة الطعم سوف يحبها جميع أفراد عائلتك جربيها لن تندمي. بدايةً المكونات: كيلو شرحات دجاج ١ ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زبدة مع زيت نباتي.  و ملعقة كبيرة …

 يتم نقلها بالماء والغذاء واللمس جرثومة خطيرة تسبب أرق في الأردن يتم نقلها بالماء والغذاء واللمس جرثومة خطيرة تسبب أرق في الأردن مسؤول صحي تحدث أن جرثومة الشيغيلات تنتقل عن طريق الماء أو الغذاء أو اللمس حتى، و أن عدد الإصابات تحت السيطرة الطبيعية توصل الأجهزة الصحية في الأردن، اليوم …

 سلطات لذيذة :سلطة الأناناس المشوي و سلطة الدوريتوس بصوص الرانش سلطات لذيذة :سلطة الأناناس المشوي و سلطة الدوريتوس بصوص الرانش سلطة الأناناس المشوي مع الدجاج بتتبيلة الكيجن السلطات أنواع متنوعة لا تنتهي، و هذه الوصفة فريدة من نوعها  جربوها لن تندموا. المكونات : خس أناناس سكر لتغليف و شوي الأناناس …

الفيبروميالجيا اللص الخفي مرض العصر الفيبروميالجيا اللص الخفي مرض العصر غالباً ما تشتكي بعض السيدات  أنهم معظم الوقت يشعرون بالتعب ، و أيضاً يعانوا من آلام منتشرة في جميع أجزاء جسمها بالرغم أن التحاليل تكون جميعها  سليمة. الفيبروميالجيا مرض نفسي عضوي..؟؟؟.. هو مرض يصيب النساء أكثر من الرجال. يتسلل للشخصية …

قد تدخل بكل شيء مادة خطيرة جداً  قد تقتل 100 ألف سنوياً قد تدخل بكل شيء مادة خطيرة جداً  قد تقتل 100 ألف سنوياً زيادة التعرض للفثالات متعلق بالموت المبكر خصوصاً بسبب أمراض القلب في تنبيه لافت لقد  نبّهت دراسة جديدة  من جامعة نيويورك، من أنه إذا تعرضنا للمواد الكيماوية …

أكثر من 32 ألف مكتسبة من حملة أكتوبر لسرطان الثدي ببيشة أكثر من 32 ألف مكتسبة من حملة أكتوبر لسرطان الثدي ببيشة كشفت و أعلنت صحة بيشة عن وصول عدد  كبير المكتسبات و من المستفيدين من حملة أكتوبر العامة  لسرطان الثدي تحت شعار تضمن  “كيف كنت.. وين صرت” منذ انطلاقها …