أرشيف الوسم : سيدتي

 سلطات لذيذة :سلطة الأناناس المشوي و سلطة الدوريتوس بصوص الرانش سلطات لذيذة :سلطة الأناناس المشوي و سلطة الدوريتوس بصوص الرانش سلطة الأناناس المشوي مع الدجاج بتتبيلة الكيجن السلطات أنواع متنوعة لا تنتهي، و هذه الوصفة فريدة من نوعها  جربوها لن تندموا. المكونات : خس أناناس سكر لتغليف و شوي الأناناس …

الفيبروميالجيا اللص الخفي مرض العصر الفيبروميالجيا اللص الخفي مرض العصر غالباً ما تشتكي بعض السيدات  أنهم معظم الوقت يشعرون بالتعب ، و أيضاً يعانوا من آلام منتشرة في جميع أجزاء جسمها بالرغم أن التحاليل تكون جميعها  سليمة. الفيبروميالجيا مرض نفسي عضوي..؟؟؟.. هو مرض يصيب النساء أكثر من الرجال. يتسلل للشخصية …

قد تدخل بكل شيء مادة خطيرة جداً  قد تقتل 100 ألف سنوياً قد تدخل بكل شيء مادة خطيرة جداً  قد تقتل 100 ألف سنوياً زيادة التعرض للفثالات متعلق بالموت المبكر خصوصاً بسبب أمراض القلب في تنبيه لافت لقد  نبّهت دراسة جديدة  من جامعة نيويورك، من أنه إذا تعرضنا للمواد الكيماوية …

طريقة مضمونة و سهلة لتنحيف البطن بالزنجبيل طريقة مضمونة و سهلة لتنحيف البطن بالزنجبيل إن للزنجبيل الكثير من الفوائد  و الخصائص المميزة ومنها لإزالة دهون البطن، حيث تدعم الدراسات فكرة أن الزنجبيل  قد يكون أيضاً له دور كبير في زيادة فعالية حرق الدهون لتخفيف الوزن فقد وجدت أحد الدراسات الحديثة …

زبدة الأعشاب نكهة رائعة حضريها بنفسك زبدة الأعشاب نكهة رائعة حضريها بنفسك شهية بطعم مميز تعطي أطباقك نكهة رائعة بطريقة مبتكرة و سهلة و غير تقليدية، الجميع سيطلب منك الوصفة، جربيها و احكمي بنفسك لن تندمي . ملاحظة : هذه الوصفة قد فازت بجائزة في مسابقة ماجي لأفضل الوصفات. المقادير …

طريقة صنع الدجاج الصيني بطريقة سهلة chinese chicken طريقة صنع الدجاج الصيني بطريقة سهلة chinese chicken أكلة فريدة من نوعها، سهلة و طعمها مختلف كلياً عن باقي أكلات الدجاج، تعرفي عليها و جربيها. المكونات : ٤٠٠ غرام دجاج (مقطع مكعبات منقوع بخل و ملح و فلفل أسود و بوردة الزنجبيل …

أخصائية تغذية: أفضل مشروب لإنقاص الوزن أخصائية تغذية: أفضل مشروب لإنقاص الوزن إن التجارب أثبتت أن إضافة الكمون إلى الماء يعمل أيضاً على حرق الدهون بسرعة  في الجسم و كذلك خفض مستويات الكوليسترول و أيضاً ضبط مستويات السكر في الدم و يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب في هذه الأرض …

روستو الدجاج المخلى المحشي chicken risotto and vegetables روستو الدجاج المخلى المحشي chicken risotto and vegetables أكلة  سهلة  و بسيطة نوعاً ما، شكلها جميل جداً على المائدة و  البهارات و المطيبات المستخدمة ستعطيها طعم رائع و ستجعلها أكلة لا تنسى، أبداً طبق يناسب العزومات ممكن أن تقدم مع الخضروات المختلفة …

ريجيم الماء السريع ومخاطره Fast water diet and its risks   ريجيم الماء السريع ومخاطره Fast water diet and its risks يحوي الجسم على ما يقارب 60% ماء من كتلته، كما يتألف الدم من 90% ماء، و يسبب عدم وجود مقدار كافي من الماء إلى التعرض للجفاف. ريجيم الماء السريع …

وصفات لزيادة لمعان الشعر hair gloss وصفات لزيادة لمعان الشعر تحب جميع الفتيات أن يجعلوا شعرهم لامع، سواء كان ناعم، أو خشن، أو قصير، أو طويل أو أي نوع آخر ، لذلك لا بد من الاهتمام و العناية بالشعر، واستعمال مواد تساعد على تغذية الشعر وترطيبه. وصفات لزيادة لمعان الشعر …

طرق المكياج للمرأة العاملة بشكل ملائم طرق المكياج للمرأة العاملة بشكل ملائم أحد الصعوبات التي تتعرض لها المرأة العاملة هو إيجاد المكياج المناسب لعملها، بحيث تخافظ على المظهر الذي يتناسب مع العَمَل. طرق المكياج للمرأة العاملة بشكل ملائم ستكتشف المرأة العاملة في هذه الخطوات، الرّوتين المثاليّ الفعّال الذي سيجعلها تكتشفت …

زيت النعناع و فوائده الصحية المتعددة Peppermint oil زيت النعناع و فوائده الصحية المتعددة Peppermint oil في هذا الزمن  استخدام زيت النعناع للجنس ، بعد أن تم اعتبر النعناع أحد أهم النباتات الطبيعية العطرية التي تدخل في تركيب  الكثير من التخصصات العلاجية. إضافة إلى استخدام زيت النعناع كمنكه في العديد …