أرشيف الوسم : الكافيين

وزارة الصحة تناشد المواطنين بعدم الإكثار من شرب المشروبات الحاوية على الكافيين وزارة الصحة تناشد المواطنين بعدم الإكثار من شرب المشروبات الحاوية على الكافيين كُلنا نعلم أن الجرعة العالية من الكافيين تؤدي إلى الكثير من الأضرار على الجسم . لذلك تعمل وزارة الصحة على تذكير المواطنين بهذه الأضرار وتحثهم على …

أضرار و فوائد القهوة و الكافيين، ماهي كمية القهوة التي  يجب أن تشرب في اليوم ؟ .على الرغم من أن للقهوة فوائد عديدة إلا أن الإكثار في شربها قد يسبب مخاطر صحية .لذلك فقد يتبادر في أذهاننا تساؤلات عدة حول كمية القهوة التي يجب أن تشرب في اليوم الواحد .  كذلك في جميع …

ما هي الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول الكافيين ما هي الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول الكافيين الكافيين مادة  تعزز من مزاجك والتمثيل الغذائي والأداء العقلي والبدني، لكن الإفراط في تناول الكافيين مضر للصحة وله آثار سلبية. القلق يعمل الكافيين عن طريق منع تأثيرات الأدينوزين مادة كيميائية …

أضرار شرب الأطفال الشاي أضرار شرب الأطفال الشاي يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تسبب ضرر للأطفال لذلك يجب منع الطفل من شرب الشاي لأنه يسبب له العديد من المشاكل التي تضعف صحة جسم الطفل كما يجب استبدال الشاي بالعصائر الطبيعية المليئة بالفيتامينات والمعادن أضرار شرب الشاي ١- إعطاء الطفل …

استخدام وسلامة الكافيين اللامائي استخدام وسلامة الكافيين اللامائي  مع اكتساب منتجات الكافيين اللامائية شعبية في متاجر المكملات الغذائية ، قد تتساءل عما إذا كان يجب عليك استبدال فنجان جو الصباح بحبوب الكافيين. يمكن أن يسبب تناول الكثير من الآثار الجانبية المخيفة وحتى جرعة زائدة من الكافيين المحتملة. كذلك لا داعي …

فوائد القهوة على الصحة فوائد القهوة على الصحة: جميع الناس صباحاً ترغب في تناول كوب من القهوة أيً كان نوعها. لما تقوم به من تعديل مزاج إعمال الدماغ صباحاً ولما تطرد به النعاس وتكون بعد شرب كوب من القهوة منفعم بالحيوية والنشاط. فالكثيرون حول العالم يستهلون يومهم بكوب قهوة. ولكن …

الشاي الأخضر و المكسرات تنافس القهوة على شحذ الطاقة الشاي الأخضر و المكسرات تنافس القهوة على شحذ الطاقة, لأنهم يعتبرون من العناصر الغنية بالمنبهات. لذلك يحتاج الكثيرون إلى جرعة كافيين قبل بدء يومهم. في حين أن القهوة هي أشهر وسيلة لوصول الكافيين إلى مجرى الدم, لكنها ليست الوحيدة في لعبة …

القهوة تقوم بخفض الطاقة القهوة تقوم بخفض الطاقة, حيث تناول القهوة يؤدي للكسل. لذلك أظهرت العديد من الدراسات الطبية الحديثة, أن بعض الأشخاص يتبعون أو يقومون ببعض العادات اليومية الخاطئة. كما أثبتت أن هذه العادات تؤثر بشكل ملحوظ على التركيز و النشاط اليومي. و يتم تحديد هذا الأمر حسب نوعية …

القهوة على معدة فارغة القهوة على معدة فارغة, حيث الجسم يمتص الكافيين بشكل أسرع في معدة فارغة. لو كان بعد الأشخاص يشعرون بالقلق بعد شرب القهوة, أو حتى كانوا معرضين بشكل كبير للقلق أو نوبات الهلع بشكل منتظم. لذلك وصول الكافيين لمجرى الدم يكون بشكل أسرع حين تناول فنجان القهوة …