مقالات مشابهة
القهوة على معدة فارغة
القهوة على معدة فارغة, حيث الجسم يمتص الكافيين بشكل أسرع في معدة فارغة.
لو كان بعد الأشخاص يشعرون بالقلق بعد شرب القهوة, أو حتى كانوا معرضين بشكل كبير للقلق أو نوبات الهلع بشكل منتظم.
لذلك وصول الكافيين لمجرى الدم يكون بشكل أسرع حين تناول فنجان القهوة في الصباح الباكر على معدة فارغة
هذا الأمر يؤدي إلى ظهور أعراض عند البعض غير مرغوب بها.
كما أنه لا يوجد شيء يضاهي احتساء فنجان من الكافيين في الصباح.
كذلك بعد الأشخاص يتوجهون مباشرةً إلى شرب كوب من قهوتهم حتى قبل أن يشربوا الماء أو حتى أن يتناولوا وجبة الإفطار.
لكن بالنسبة لبعض الأشخاص فإن شرب القهوة على معدة فارغة غير ضار تماماً و لا يسبب لهم أضراراً أبداً.
أما بالنسبة للأخرين فإن شرب قهوتهم على معدة فارغة يؤدي إلى أضرار و أعراض كالقلق أو الذعر.
بعبارة أخرى حين شربك لها و تعرضك لأشياء كالقلق أو التوتر أو الأرق, فأنت لست وحدك.
وفقاً لذلك ذكر موقع ( frontier sin psyahiatry ), أثبتت أن هنالك أدلة تدعم وجود علاقة إيجابية بين تناول الكافيين المرتفع
و أعراض القلق لكثير من الناس.
القهوة على معدة فارغة.
بالإضافة إلى ذلك نشر موقع ( eat this ), حيث كشف التقرير أن الجسم يمتص الكافيين بشكل أسرع بكثير إذا كانت المعدة فارغة, فهو غير ضار.
بعدما تكلمنا عن القهوة و إن ليس لها تأثير على الجسم حين شربها على معدة فارغة, سنذكر لكم أضرارها بشكل عام.
الأضرار هي:
- زيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة.
- و زيادة أعراض القولون العصبي.
- الإصابة بالإسهال.
- الشعور بالتوتر و العصبية.
- خطر الإصابة بالسرطان.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
القهوة على معدة فارغة.
تابعوا موقع الترند لكل ما هو جديد و حصري من مقالات و معلومات و أخبار عن الصحة و الغذاء و العالم.
زورونا على موقعنا عروض السعودية و قوموا بتحميل التطبيق المجاني لتصلكم كافة العروض و التخفيضات المقدمة من الأسواق و المولات.
