الإصابة بالعين ومدى القوة الفاعلة لها وكيفية العلاج منها الإصابة بالعين تعريفها وعلاجها : العين عبارة عن نار كامنة تغلي في جسم الشخص الذي قام بإصابة غيره أو نفسه تنطلق من عينيه على هيئة طاقة جبارة مثل شعاع الليزر ، فتصيب المعيون مما ينشأ عنها خلل في توزيع طاقته أو …

العوامل المؤثرة في الطاقة الكامنة وأبعادها عوامل الطاقة الكامنة وأبعادها ، هناك عدة عوامل ومؤثرات نذكر منها : أولاً : المؤثرات البيولوجية : إن الجانب البيولوجي في كل حال من الأحوال يؤثر تأثيراً عميقاً على الإنسان في كثير من الصفات التي تنتقل إلى الطفل من جيل إلى آخر. ومن هذه …

العوامل المساعدة على بقاء الطاقة الحيوية في حالة توازن العوامل المساعدة على توازن الطاقة ،إن الطاقة الحيوية هي قوة موجودة في جسم الإنسان لابدَّ لنا من المحافظة عليها بالطرق التي يعرفها المتخصصون في هذا العلم. الطرق والأساليب التي يتم من خلالها المحافظة على الطاقة الحيوية متعددة ومن أهمها :  أولاً …

الطاقة الحيوية في الوجود ميزاتها وأنواعها ومكامنها عند الإنسان الطاقة الحيوية في الوجود ،في البداية لابدّ من تعريف الطاقة الحيوية : هي القدرة الكامنة في الأجسام ، والقدرة على التكيف مع المحيط وإعطاء الحركة والتغيير. ويعرفها البعض بأنها نبض الحياة في الكائنات ، كما أنها تعتمد على ردة الفعل الصادرة …

معادن ضرورية لجسم الإنسان مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم و اليود معادن ضرورية لجسم الإنسان ، فالجسم بحاجة إلى العديد من المعادن الضرورية له نذكر بعضها : 1 – الكالسيوم والفوسفور : لكي تصبح قوياً ونشيطاً يجب أن تتناول كميات كبيرة من الفوسفور والكالسيوم وهما المعدنان اللذان يحتاج إليهما الجسم وذلك …

بعض المعادن وأهميتها في الجسم والأغذية الغنية بهم بعض المعادن وأهميتها للجسم ، هناك العديد من المعادن التي لها أثرها على جسم الإنسان. 1 – الكلور والصوديوم ( ملح الطعام ) : يؤدي نقص الكلور والصوديوم في جسم الإنسان إلى التعب والإرهاق العام والخمول وحدوث التشنجات العضلية وفقدان الشهية والإسهال …

معلومات هامة عن الفيتامين B 2-3-4-5-12 ومصادرها الغذائية معلومات عن الفيتامين B ومصادره ،فيتامين B2  عبارة عن مادة صفراء اكتشفت بالحليب ، ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى التهاب زوايا الفم واحمرار اللسان وضمور الحليمات اللسانية ، واضطرابات والتهابات جلدية على سبيل المثال والتهاب ملحمة العين وجفاف القرنية والتهاب حواف الأجفان. …

معلومات هامة عن الفيتامين K و B1 وفوائدها وأهم مصادرها الغذائية معلومات هامة عن الفيتامينات وفوائدها ، إن فيتامين K يذوب حالا في المواد الدهنية رغم أنه لم يعرف أصل هذا الفيتامين. ويعتبر هذا الفيتامين له علاقة بالمرارة فثبت أن نقصه في الجسم يجعل إفراز المرارة غير طبيعي. كما أن …

الفيتامينات التعريف بها وأقسامها وفيتامين ( A ) الفيتامينات التعريف بها وأقسامها ،هي مركبات كيميائية عضوية ضرورية للنمو وللصحة ولبناء أنسجة الجسم  والعظام والجلد والغدد والدم والأعصاب على سبيل المثال . كلمة فيتامين مشتقة من ( فيتا ) وتعني الحياة و ( أمين ) وتعني مركب عضوي. وإذا كنت بصحة …

اليوغا ووضعيات الجسد المهمة للصحة ( السلحفاة و الجبل ) اليوغا ووضعيات الجسد المهمة ، من أنواع اليوغا سنتعرف اليوم على الهاثا يوغا و ( الهاثا ) : تعني ها ( الشمس ) و ثا ( القمر) والتي تمنح المرء جسدا قويا بفضل مجموعة من التقنيات وترتكز هذه التقنية إلى …

الاسترخاء الذهني في فن اليوغا والتأمل والتركيز الاسترخاء الذهني و فن اليوغا ، في البداية سنتحدث عن حالة الاسترخاء العميق وهي حالة وعي ولها خطوات يجب اتباعها وهي : 1 – تمدد على ظهرك ويمكنك وضع مخدة صغيرة تحت رأسك إذا كان ذلك يشعرك بأنك أفضل لأن توفير الراحة للرأس …

رياضة اليوغا التعريف بها ومناهجها الستة  رياضة اليوغا ومناهجها الستة :هي رياضة العقل والجسم من خلال اتحاد الروح والعقل والجسد وهذا حسب المفهوم الصيني وأنماط اليوغا تجمع بين تقنيات التنفس والحركات الجسدية والتأمل والاسترخاء على سبيل المثال. وعلاوة على ذلك فهي تعتبر شكلا من أشكال التمارين الجسدية التي تهدف إلى …