مقالات مشابهة
نصائح مهمة في المذاكرة للإختبارات
نصائح مهمة في المذاكرة للإختبارات
كلنا نتوتر ونجد صعوبة في فترة الإختبارات
في هذا المقال سنشارك معكم أسرار الاوائل في الإختبارات النهائية
فمن المهم قبل فترة الإختبارات الدراسة بقدر المستطاع من المواد لكن في بعض الأحيان قد نشعر بالضغط قبل الإختبارات وذلك لعدم وجود أيام بين الإختبار والآخر
لذلك يفضل إتباع هذه النصائح للدراسة بكفاءة أعلى
- التجهيز قبل الإختبارات أي شيء قد نحتاجه من كتب ودفاتر أو اوراق مطبوعة أو أي أدوات ممكن أن نحتاجها لعدم تضييع الوقت في تجهيزها قبل الإختبار
- هدف واضح على جدول الإختبارات توضع الأهداف من الدراسة والعلامات التي تفضل الحصول عليها والسبب من ذلك التحفيز على الدراسة وتحمل تعبها
- تحضير مكان الدراسة ووضع كل شيء قد تحتاجونه أثناء الجلسة الدراسية مثل (الماء واكلات خفيفة وذلك كي لا تترك الدراسة لإحضارها)
- الإستخارة ويفضل خصوصاً اذا كانت المادة طويلة بمعنى اوضح أستخير ماذا ادرس
- تنظيم وقت الدراسة بحيث يقسم اليوم لجلسات دراسية مدة كل واحدة منها ساعتين والإنجاز الذي يتوجب علينا فعله خلالها (المادة والكمية المفترض دراستها)وكل نصف ساعة تؤخذ استراحة خمس دقائق
- ابعاد المشتتات كالموبايل بحيث يشتت التفكير ويضيع التركيز
- تلخيص سريع أول بأول خصوصاً عند الإنتهاء من كل درس
- المراجعة حتى لو لم تختم المادة لانه بدون المراجعة فإن المعلومات سوف تتداخل ببعض
- التعامل مع الملل فعند الملل وخصوصاً في وقت الإختبارات فيستحب الخروج لفترة قصيرة أو مشاهدة شيء مفضل
- الإمتناع عن شرب القهوة مساءً لأنها تسبب القلق وقلة النوم
- النوم الكافي سواء انتهيت من الدراسة أو لا وذلك للتركيز في يوم الإختبار
قبل الإختبار
- لاتحاول مراجعة كل شيء درسته بسرعة وتوتر وذلك بسبب العجلة التي تقلل التركيز
- الأذكار وهذا من اسرار التوفيق والراحة النفسية
بعد الإختبار
- حدد المادة التي قمت بإختبارها كي تشعر بالإنجاز والإنتهاء من الإختبارات
- نهاية الأسبوع كافئ نفسك بالخروج من المنزل مرة بالإسبوع حتى تجدد نشاطك وحماسك للدراسة من جديد
للمزيدمن المعلومات تابعوا موقعنا ترند وعروضنا على موقع سوق ليصلكم كل جديد.
