مقالات مشابهة
انتبه هذا أسوء مشروب يمكن شربه بعد سن الـ50!
انتبه هذا أسوء مشروب يمكن شربه بعد سن الـ50!
خبراء التغذية يتحدثون أن :
حليب الشوكولا الناس يشعرون بالرضا عنه عندما يشربوه أكثر المشروبات الغازية
لاشك أن احتمالات اختياراتنا الغذائية أنها قد تؤثر على صحتنا، خصوصاً بعد الدخول في سن الـ50.
فمع التقدم في العمر ، قد تبدأ في معرفة أن خياراتنا الغذائية التي قد نتخذها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسمك في المستقبل البعيد
و مع ظهور بعض الدراسات حول الأمراض المتعلقة بهذا العمر مثل مرض الزهايمر الذي ظهر مؤخراً.
فإن بعض المشروبات قد تجعلك تشعر بالرضا و النشاط و الإيجابية.
في حين أن البعض الآخر قد يؤثر بشكل سلبي على الصحة ، و عندما يرتبط الأمر بما تتناوله بشكل يومي
انتبه هذا أسوء مشروب يمكن شربه بعد سن الـ 50 !
فقد تفضل في الالتزام بالخيارات الصحية المثالية مثل الماء و كذلك الشاي الأخضر ، و مثل لما صرحه موقع “إيت ذيس” eatthis.
شرحت أنه إذا كنت تبحث عن مشروب يجعلك تشعر بالسعادة و بالرضا
فقد وجد بحث قد نشر في عام 2012 في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية اليومية.
و تحدثت أن الحليب قد يجعل الناس يشعرون بالسعادة و بالرضا أكثر من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر .
أشارت إلى أنه فى حالة الرغبة بشرب مشروب حلو الطعم ، فهناك العديد من الخيارات الكثيرة التي هي أفضل لك من شرب علبة صودا مضرة لصحتك
حيث أشارت و أكدت الدراسة من المجلة البريطانية للتغذية
أن حليب الشوكولا يجعل الناس يشعرون بالسعادة أكثر من المشروبات الغازية .
حيث أشارت أن هناك بدائل صحية يمكنك القيام بها مثل شرب المياه الفوارة المنهكة ، و التي ممكن أن يكون بديلاً جيداً لذيذاً .
و لا تنسوا متابعينا زيارة موقعنا ترند الذي يوجد فيه الكثيرمن الاشياء المفيدة و المتنوعة و كذلك يمكنكم زيارة موقعنا السوق للمزيد من التخفيضات و العروضات المميزة.
