مقالات مشابهة
الكزبرة تخفض السكر في الدم
الكزبرة تخفض السكر في الدم, لأنها تقوم على تحفيز البنكرياس على إفراز الإنسولين.
لذلك الكزبرة من الخضراوات المميزة ذات طعم مميز, ولها العديد من الفوائد المهمة على الصحة.
كما أنها فعالة في خفض نسبة السكر في الدم.
حيث أظهرت أحد الدراسات أن الكزبرة تسبب زيادة في نسبة الجليكوجين في الكبد.
مما يشير إلى أن الجسم يخفض نسبة الجلوكوز, في الدم عن طريق تحويله و تخزينه كجليكوجين.
كما أنها تقلل نسبة السكر في الدم عن طريق تحفيز البنكرياس على إفراز الأنسولين.
وفقاً لذلك ذكر موقع < Facty >, حيث أظهرت أحد الدراسات أن الكزبرة قد تساهم على خفض نسبة الكوليسترول.
كما أنها تساعد في علاج مشاكل و اضطرابات الجهاز الهضمي, كعسر الهضم و الإسهال و الإمساك.
ثم أنها تعالج نوبات الصرع كل ذلك بحسب ما أفادت له بعض الدراسات.
لأنها تعمل على تقليل فرص التعرض لحدوث خلل في الخلايا العصبية بالمخ.
الكزبرة تخفض السكر في الدم.
بينما تعمل الكزبرة كمدر للبول, و لذا فتناولها يساهم في تخلص الجسم من السموم.
ثم أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة, لذا تناولها يساهم في التقليل من فرص الإصابة بالسرطان.
هذه النبتة لها العديد من الأسماءء كالقزبر أو القسبر أو الكزبرة أو الكسبرة أو حتى التقدة و هي نبات عشبي حولي من فصيلة الخيمية.
تعد من ذات أصول آسيوية و من شمال أفريقيا, كما أنها تنتشر في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط.
و تحتوي على الدهون و فيتامين A, B1, B2, B3, B6, و ملح حمض الفوليك و فيتامين ج و فيتامين E, و فيتامين K.
كما أنها تحتوي على العديد من المعادن و الأملاح كالسيوم و الحديد و الصوديوم و الفسفور و الزنك.
الفوائد الأخرى :
- تقي من مرض السرطان.
- تعمل على خفض الكوليسترول.
- كما أنها تعزز صحة الجهاز الهضمي و عمل الأمعاء.
- كذلك تحسن من صحة العظام لاحتوائها على الكالسيوم.
- تساعد في علاج فقر الدم لأنها تحتوي على الحديد.
الكزبرة تخفض السكر في الدم.
تابعوا موقع الترند للعديد من النصائح و المقالات و الوصفات الشائعة العالمية.
زوروا موقع عروض السعودية لتفعيل التطبيق المجاني لكافة عروض و تخفضيات المملكة.
