أرشيف الوسم : أهمية

الكزبرة تخفض السكر في الدم الكزبرة تخفض السكر في الدم, لأنها تقوم على تحفيز البنكرياس على إفراز الإنسولين. لذلك الكزبرة من الخضراوات المميزة ذات طعم مميز, ولها العديد من الفوائد المهمة على الصحة. كما أنها فعالة في خفض نسبة السكر في الدم. حيث أظهرت أحد الدراسات أن الكزبرة تسبب زيادة …

الرياضة أهميتها وفوائدها لجسم الإنسان وأنواعها أهمية الرياضة لجسم الإنسان : الرياضة وأهميتها لجسم الإنسان فالعقل السليم في الجسم السليم لذلك يجب على الجميع كبارا وصغارا الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل دائم كي نحافظ على صحة جسدنا وعقلنا . فنتخلص من بعض الأمراض كالسمنة أو المشاكلة القلبية على سبيل المثال . …