السمك المشوي المحشي Stuffed grilled fish

السمك المشوي المحشي Stuffed grilled fish

السمك المشوي المحشي Stuffed grilled fish

سمك مشوي لذيذ، و مناسب لجميع العزومات و يمكنك إضافتها إلى أطباقك المميزة و الشهية.

بداية ، المكونات:

  1. سمكة كبيرة من نوع اللقس ( وزن ٢كيلو) منظفة و مغسولة.
  2. ١/٢  كوب من زيت النباتي أو زيت الزيتون.
  3. شرائح من الليمون الحامض مع قشرها.
  4. عود من الكرات مفروم.
  5. عودات من الكرفس مفروم ( حسب الرغبة) .
  6. رشة من الكمون.
  7. ملعقتا طعام من الملح ( حسب الرغبة).
  8. رشة من الفلفل الأبيض المطحون.

طريقة تحضير السمكة :

  • بدايةً ، افركي السمكة من الداخل و الخارج بالملح و الفلفل و الكمون.
  • بعد ذلك اخلطي اكرات مع الكرفس و شرائح الليمون الحامض ثم احشي السمكة بهذا المزيج.
  • و بعد ذلك رشي نصف كمية الزيت على ورقة الالمنيوم و بعدها ضعي السمكة فوقها ثم رشي ماتبقى من الزيت.
  • لفيها بورق الألمنيوم من جميع الجهات.
  • ثم صبي قليلاً من الماء في صينية الفرن و ضعي السمكة فيها و ادخليها إلى فرن معتدل الحرارة ( ١٨٠ _٢٠٠  درجة مئوية ) مدة ساعة أو حتى تنضج.
  • ارفعي الكرفس و الكرات و الليمون من السمكة و قدميها مع الطرطور أو صلصلة الطحينة الحرة التي تحضر كما يلي :

السمك المشوي المحشي Stuffed grilled fish

طريقة تحضير الطحينة الحرة :

  •  بدايةً، امزجي كوب من الطحينة مع كوب من الماء و كوب من عصير الليمون الحامض و حركي جيداً.
  • بعد ذلك ضعي بصلة متوسطة الحجم مفرومة فرماً ناعماً في قدر و اقليها بقليل من زيت النباتي على حرارة معتدلة.
  • و ثم أضيفي إليها ٥ فصوص من الثوم الهروس و ملعقة شاي من الكزبرة اليابسة و قليها مدة دقيقة.
  • و بعد ذلك أضيفي نصف كوب من الجوز المدقوق و مزيج الطحينة و حركي لمدة ٥_١٠ دقائق.

عند الغليان أضيفي نصف ملعقة شاي من الفلفل الأحمر اليابس و تابعي الطهي على نار خفيفة حتى يتكثف المزيج قليلاً و بعد ذلك تظهر نقاط صغيرة من زيت الطحينة على سطحه.

قدميها بطبق التقديم و ضعي عليها الصلصة المميزة.

سمك مشوي
سمك مشوي محشي

 

نهايةً، لاتنسو زيارة موقعنا ترند للمزيد من الأخبار و الوصفات الشهية ، و أيضاً يمكنكم زيارة موقع السوق للمزيد من العروض و التخفيضات

عن بتول الحزواني

شاهد أيضاً

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعا الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنا

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعوة الدكتور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *