أرشيف الوسم : صحة

فوائد زيت السمسم و أضراره Sesame oil فوائد زيت السمسم و أضراره Sesame oil زيت السمسم يُشتهر أنه زيت فيه نسبة عالية من اللزوجة ويشتهر برائحته القوية ، وهو يحتوي على المواد المضاّدة للأكسدة بكميات كبيرة وهي مفيدة على صحّة الإنسان. فوائد زيت السمسم و أضراره Sesame oil زيت السمسم …

لزيت الكمون فوائد صحية متميزة تعرفي عليها latency oil لزيت الكمون فوائد صحية متميزة تعرفي عليها latency oil يعتبر الكمون من أشهر البهارات التي تستخدم في مختلف العالم لتحضير الأطباق المتنوعة. كما يدخل في علاج الكثير من الأمراض، لأنه يحتوي على العديد من المكونات الغذائية المهمة لصحة الجسم . حيث …

ما هي أصح برجر نباتي؟ ما هي أصح برجر نباتي؟ هل فيجي برجر صحي؟ كذلك قد يكون مصطلح “برجر نباتي” مضللًا. يشير الاسم إلى أن المكونات مصنوعة بالكامل من الخضار. يمكن أن يشمل البرجر النباتي الخضروات وكذلك الحبوب والبقوليات والمكسرات والبذور والزيوت النباتية والتوابل. كذلك في حين أن البرغر النباتي …

زيت السيليكون و استخداماته المتنوعة تعرفي عليهاsilicone oil زيت السيليكون و استخداماته المتنوعة تعرفي عليهاsilicone oil  هو واحد من مجموعة الزيوت عضوية معدنية، كذلك لانه يتألف من سلاسل  من المكونات العضوية المتحدة بذرات من عنصر silicone والمجموعة الفاعلة في هذا الزيت هي ثنائي ميثيكون أو Polydimethylsiloxane الصفات الفيزيائية لزيت السيليكون: …

الأناناس و فوائده الصحية الأناناس و فوائده الصحية, يعتبر الأناناس من الفواكة اللذيذة و المفيدة. بالتالي الأناناس فاكهة استوائية لذيذة و صحية نشأت في أمريكا الجنوبية. كما أنها مليئة بالعناصر الغذائية و مضادات الأكسدة و المركبات المفيدة الأخرى. كالإنزيمات التي يمكن أن تقاوم الالتهابات و الأمراض. لذلك للأناناس فوائد عديدة …

الصيام المتقطع لخسارة الوزن اقرأ عنه أكثر في المقال التالي الصيام المتقطع : في البداية يشيع حالياً اتباع نظام الصيام المتقطع لدى كثير ممن يرغبون بخفض أوزانهم. علاوة على ذلك فإن خسارة الوزن لا تؤدي فقط للشعور بالنشاط و الرشاقة و الجمال. بل تؤثر على الصحة و على نمط الحياة. …

حقائق القرنبيط الغذائية والفوائد الصحية حقائق القرنبيط الغذائية والفوائد الصحية , تشير الأبحاث المنشورة في عام 2016 إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الصليبية والورقية قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كذلك يحتوي القرنبيط على : السعرات الحرارية :  27 الدهون :  0.3 جرام صوديوم :  32 ملغ كربوهيدرات : 5  جم الألياف :  2 جم …

تناول الجوز يقلل خطر الوفاة و أمراض القلب تناول الجوز يقلل خطر الوفاة  و أمراض القلب, من منا لا يعلم مدى فائدة الغذاء الصحي و الطعام  الطبيعي الخالي من الملونات و الزيوت و الهرمونات, لجسم سليم معافى, خالي من الأمراض. في هذا المقال اليوم سنعلمكم  بأخر الدراسات التي تتعلق بتناول …

الرياضة أهميتها وفوائدها لجسم الإنسان وأنواعها أهمية الرياضة لجسم الإنسان : الرياضة وأهميتها لجسم الإنسان فالعقل السليم في الجسم السليم لذلك يجب على الجميع كبارا وصغارا الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل دائم كي نحافظ على صحة جسدنا وعقلنا . فنتخلص من بعض الأمراض كالسمنة أو المشاكلة القلبية على سبيل المثال . …

الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء، فالعقل السليم في الجسم السليم ، والإنسان عندما يكون سليما ، فإنه يستطيع ممارسة حياته بشكل طبيعي والاستمتاع بالحياة . والله سبحانه وتعالى سوف يسأل كل إنسان يوم القيامة عن جسمه فيم أبلاه . لتوضيح أهمية الصحة وأنواعها وطرق المحافظة …

*إعداد السوشي العربي  الصحي : 31 يوليو 2021 الموافق 21 ذو الحجة 144 _إعداد السوشي العربي الصحي : 31 يوليو 2021 الموافق 21 ذو الحجة 1442 إعداد السوشي العربي الصحي : إن السوشي طبق صيني مشهور ومحبب عالمياً لدى الكثير من الناس ، ولكن هناك فئة منهم ترفض تناول وتعترض …