أهمية الصحة النفسية عند الأطفال ودور الأهل باتباع الحوار الناجح أهمية الصحة ودور الأهل ،يرتبط مفهوم الصحة النفسية بأنه الخلو من الأمراض النفسية والعقلية والانحرافات السلوكية الشاذة وحديثاً أصبح هذا المفهوم لا يعبر عن الصحة النفسية، مع وجود معايير جديدة لقياس مدى توافق الفرد النفسي أو الاجتماعي والنجاح والرضا عن …
أكمل القراءة »
4 أخطاء تؤثر على الصحة النفسية للإنسان عليك تجنبها الصحة النفسية للإنسان تكاد تكون موازية بالأهمية للصحة الجسدية في هذا العصر. فقد أنتجت التكنولوجيا و التقدم المعلوماتي الكثير من النتائج السلبية على صحتنا النفسية و ضاعفت هموم و مشاكل الناس. علاوة على ذلك هناك ارتباط وثيق بين الصحة الجسدية و …
أكمل القراءة »
فوائد نط الحبل فوائد نط الحبل . هي رياضة هوائية بسيطة لا تتطلب تدريب ، تعمل على تحريك الكثير من العضلات مثل عضلات الرجلين والبطن و الخصر و تكسبها مرونة و لياقة عالية تخفيف الوزن : يعود ذلك لأنها تحرق سعرات حرارية أكثر من أنواع عديدة من الرياضة مثل الركض …
أكمل القراءة »
الرهاب الاجتماعي : 17 أغسطس 2021 الموافق 9 محرم 1443 أعراض الرهاب الاجتماعي و طرق علاجه الرهاب الاجتماعي : يعد الرهاب الاجتماعي اضطراب مزمن ونفسي يعطي المريض إحساس بالتوتر و الخوف المبالغ به من الإحراج في المواقف الاجتماعية المختلفة ولكنها عادية كما أن الرهاب ينعكس تأثيره على ممارسات الحياة اليومية …
أكمل القراءة »
انفصام الشخصية الأسباب و العلاج : 15 أغسطس 2021 الموافق 7 محرم 1443 مرض انفصام الشخصية الأسباب و العلاج انفصام الشخصية : الانفصام هو عبارة عن اضطراب حاد يصيب الدماغ و الذي يشوه طريقة التفكير، و التصرفات و التعبير عن المشاعر و من ثم يعتبر الانفصام من أصعب الأمراض النفسية …
أكمل القراءة »
تأثير مانديلا بتاريخ 11 أغسطس 2021 الموافق 3 محرم 1443 ما هو تأثير مانديلا تأثير مانديلا: هو عبارة عن مصطلح علمي ويتم استخدامه على ظاهرة تحدث للحميع وهي الاعتقاد بالمرور بذكريات اجتماعية ولكنها لم تحدث أصلاً، ومن ثم يحاول البعض في كثير من الأخيان إعاد إحياء ذكريات مغلوكة ولا وحود …
أكمل القراءة »
*الوسواس القهري : 29 يوليو 2021 الموافق 19 ذو الحجة 1442 _الوسواس القهري : 29 يوليو 2021 الموافق 19 ذو الحجة 1442 الوسواس القهري : يعد الوسواس القهري من أخطر الأمراض النفسية التي قد تصيب أي شخص منا، وتعتبر مبطلة لحياة مريضها بشكل كبير كما أننا لا ندرك خطورتها ومدى …
أكمل القراءة »
تجاوز الازمات النفسية تجاوز الازمات النفسية: بداية يجب علينا أن نعترف جميعاً أن ضغوط الحياة اليومية والمواقف الحياتية الصعبة التي نمر بها تجعلنا نشعر بالانهيار في أوقات معينة من حياتنا نتيجة ذلك ينخفض إنتاجنا في العمل وبسبب ذلك أيضاً يتراجع مستوانا الدراسي ولكن الاهم من ذلك ولتعرفوا اكثر تابعوا مرقعنا …
أكمل القراءة »