أرشيف الوسم : الطماطم

أطعمة مهمة لصحة الرئتين أطعمة مهمة لصحة الرئتين للتخلص من الفايروسات المنتشرة في كل بلدان العالم يجب الحفاظ على صحة الرئتين كما يوجد بعض العوامل المشتركة التي تؤثر على الرئتين مثل الدخان والسموم البيئية ويوجد بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين الرئتين وتخلص من الالتهابات التي تصيب الجسم ويجب إضافتها …

أطعمة تساعد على التخلص من الدهون أطعمة تساعد على التخلص من الدهون يعاني بعض الناس من التخلص من الدهون الموجودة على منطقة البطن وأفضل طريقة للتخلص من هذه الدهون هي إضافة مأكولات معينة للنظام الغذائي اليومي الأطعمة المهمة للتخلص من الدهون ١- التفاح لتأمين احتياجات الجسم من الألياف يجب تناول …

أطعمة تعمل على خفض ضغط الدم أطعمة تعمل على خفض ضغط الدم يعاني البعض من الناس من ارتفاع ضغط الدم والتي تكون اعراضه زيادة سرعة دقات القلب وصداع قوي وتعب وخمول كذلك الشعور بالغثيان والقلق والتوتر وسبب ارتفاع صغط الدم هو وجود الكثير من الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم أطعمة تعمل …

أطعمة مضادة للالتهاب تعمل على حماية الجسم أطعمة مضادة للالتهاب تعمل على حماية الجسم يشير الالتهاب إلى عملية مكافحة الجسم للأمور التي تضر به مثل العدوى والاصابات والسموم كما نجد عندما يتسبب شيء ما في اتلاف الخلايا يطلق الجسم المواد الكيمائية تؤدي إلى استجابة من جهاز المناعة للجسم وتتضمن هذه …

طريقة تحضير سلطة لبنة طريقة تحضير سلطة لبنة: تعد هذه من الأكلات الشامية القديمة وهي عبارة عن لبنة وخضروات. تعتبر هذه الأكلة من الأكلات الأكثر فوائد على الإطلاق تماماً. فهي تحوي على خيار وطماطم وزيت زيتون وبصل ونعنع طازج أخضر. كما يرغب بها الكبار في السن لما تحتويه من خضرة …

أكثر الأطعمة المهمة للبشرة أكثر الأطعمة المهمة للبشرة: بطبيعة الحال النساء تضع مستحضرات التجميل لتبدو في أجمل مظهر. فإن الوجه يتعب كثيراً إذا لم تتبعي نظام غذائي دائم غني بالمواد المقوية والمرممة خلال وضعك للمستحضرات. فقد تعاني من التعب وشحوب ذبال الوجه. فقد يعتقد البعض عند عدم وضع مستحضرات التجميل …

أطعمة احرص على تناولها في فصل الصيف أطعمة احرص على تناولها في فصل الصيف: أولاً من الجدير بالذكر أننا جميعاً نلجأ صيفاً لأنواع من الأطعمة لأنها  تقوم بتبريد الجسم وبالمثل تقوم بخفض حرارته ونتيجة ذلك تسبب لنا شعوراً من الانتعاش كما أن هناك مجموعة من الأغذية الحاوية على الماء والتي …