نصائح صحية

اهم فوائد التمر الهندي الصحية و العلاجية للجسم شجرة التمر هندي و فوائده العظيمة فالتمر هندي شجرة و لها قرون بداخلها لبن يستخدم في تحضير المشروب الرمضاني الشهير و هو يعرف بانه مفيد جداً في الظمأ و العطش لذلك يستخدم بكثرة في هذا الشهر المبارك اهلاً بكم في موقعنا ترند …

البروتينات اللازمة لبنـاء الجسم السليم للكبار و الاطفال هناك انواع كثيرة من البروتينات و بعض هذه الانواع كامل بمعنى انه يستطيع بنفسه دون مساعدة أن يبني بروتينات الجسم البشري و بعضها الآخر ليس كذلك و لهذا يحتاج لان يضاف اليه پروتینات اخرى من انواع معينة لكي يصير الغذاء وافيا من …

انكسر قلبي تعبيراً مجازياً أم حقيقة علمية انكسر قلبي تعبيراً مجازياً أم حقيقة علمية، كثيراً مانسمع هذه الجملة ، والأكثر أن نقولها . حيث نعبر عن جرحنا من أحد ما بهذه العبارة ، التي تحمل معنى كبير ومعبر . بداية نتسائل هل القلب ينكسر حقاً ؟ هل هذه الجملة هي …

فوائد المشي على الصحة العقلية والصحة الجسدية فوائد المشي على الصحة العقلية والصحة الجسدية المشي قد يكون الرياضة الوحيدة التي لاتتسبب في آثار جانبية وفوائد تشمل الصحة العقلية والصحة الجسدية وبحسب دراسة امريكية حديثة يؤدي المشي سبعة آلاف خطوة يومياً إلى تقليل خطر الوفاة المبكرة بنسبة سبعين في المئة للأشخاص …

كيفية استخدام حبوب تأجيل الدورة الشهرية في شهر رمضان كيفية استخدام حبوب تأجيل الدورة الشهرية في شهر رمضان تلجأ بعض السيدات لأخذ حبوب لتأجيل الدورة الشهرية لتستطيع السيدة صوم كل شهر رمضان دون أن تفطر فيه كما يوجد عدة أنواع من هذه الحبوب النوع الأكثر استخداماً هو النوع الذي يحتوي …

تأثير الغذاء على الحالة النفسية تأثير الغذاء على الحالة النفسية لايرتبط الغذاء فقط بصحتنا الجسدية فتأثير ما نأكله يمتد إلى صحتنا العقلية والذهنية بحسب دراسات حديثة لكن قد تحمل نتائج هذه الدراسات اخبار غير سارة لكثيرين في المنطقة العربية حيث يتعدى الطعام قيمته الغذائية ليرتبط بعادات وتقاليد الضيافة والمشاعر وربما …

الإفراط في مشاهدة التلفاز يؤدي إلى الجلطات الدموية الإفراط في مشاهدة التلفاز يؤدي إلى الجلطات الدموية الساعات التي يقضيها الناس في مشاهدة التلفاز تعد عامل خطر محتمل للإصابة بجلطات الدم نتيجة يؤكدها أطباء وباحثون من جامعات مختلفة ونتيجة هذه الأبحاث تشير إلى العلاقة الوثيقة بين مشاهدات الشاشات بشكل عام والتلفاز …

مؤشرات في جسم النساء تدل على أمراض خطيرة، قد يكون انشغال النساء في الكثير من الأعمال كما في إدارة الحياة و الأعمال المنزلية و الأسرة و الوظيفة بشكل كامل سبباً أساسياً في إهمال صحتهن. كما يعد الصداع المستمر، و الآلام المتكررة التي تحدث لها، و التغيرات في الجلد، و التغيرات …

نوعي داء السّكري في نفس درجة الخطورة، إن الاستشاري في طبّ الأطفال و السّكري و الغدد الصّماء البروفّيسور عبد المعين عيد الآغا . كما أشار إلى أن الصيام الآمن لدى الأطفال المصابين بداء السّكري يشمل عدم معاناتهم من الآثار الجانبيّة للمرض أو تذبذب السكر. فهذه الفئة يسمح لها بالإفطار و …

فوائد تناول الموز benefits of eating banana اهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم اهم وأحدث الأخبار والمستجدات عروض السعودية والأهم من ذلك انّ موقعنا يقدّم الأخبار الموثوقة والجديرة بالأهمية كما يقوم بتسليط الضوء على كل ما هو حديث ويهمّ شريحة كبيرة من الافراد ونلاحط انّ موقعنا يقدّم جميع انواع الاخبار …

الفوائد العديدة لتناول الجرجير اهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم اهم وأحدث الأخبار والمستجدات عروض السعودية والأهم من ذلك انّ موقعنا يقدذم الأخبار الموثوقة والجديرة بالأهمية كما ويقوم بتسليط الضوء على كل ما هو حديث ويهمّ شريحة كبيرة من الافراد ونلاحط انّ موقعنا يقدّم جميع انواع الاخبار من سياسية إلى …

أسباب تأخر الدورة الشهرية في شهر رمضان أسباب تأخر الدورة الشهرية في شهر رمضان تعاني بعض النساء من تأخر أو تلخبط في الدورة الشهري خلال شهر رمضان كما يوجد اسباب معينة تؤدي لهذا الشيء أسباب تأخر الدورة الشهرية في رمضان ١- الارهاق الجسدي من أحد الأسباب لأن في شهر رمضان …