نصائح صحية

فوائد بذور المحلب التجميلية حافظي على جمالك سيدتي هو نوع من اللب ( البذور ) التي تستخرج من عدة انواع من الكرز و أبرزها كرز المحلب كما انه ينمو في المناطق الجبلية و الباردة حيث بالإضافة إلى ذلك تنتشر في منطقة بلاد الشام و المغرب العربي و هي شجرة متوسطة …

فوائد بذور المحلب الصحية و الطبية المدهشة للجسم هو نوع من اللب ( البذور ) التي تستخرج من عدة انواع من الكرز و أبرزها كرز المحلب كما انه ينمو في المناطق الجبلية و الباردة حيث بالإضافة إلى ذلك تنتشر في منطقة بلاد الشام و المغرب العربي و هي شجرة متوسطة …

فوائد جوزة الطيب و اضرارها Benefits of Nutmeg تعتبر جوزة الطيب من التوابل التي تضفي نكهة مميزة و لذيذة لجميع انواع الاطعمة حيث تستخدم في العديد من المطابخ العربية و الغربية و الصينية ايضاً و انها بسبب غنى جوزة الطيب بالعديد من الفيتامينات و المواد الغذائية المهمة للجسم و كذلك …

مخاطر ومضاعفات انقطاع الطمث الرياضي مخاطر ومضاعفات انقطاع الطمث الرياضي , يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا  الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق مخاطر ومضاعفات انقطاع الطمث الرياضي انقطاع الطمث مصطلح يستخدم …

اليوغا تمنع آلام الظهر عن طريق تحسين المرونة اليوغا تمنع آلام الظهر عن طريق تحسين المرونة, يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا  الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق اليوغا تمنع آلام الظهر …

هجمات الذعر ماذا عليك أن تفعل بشأنها panic attacks هجمات الذعر ماذا عليك أن تفعل بشأنها panic attacks  إذا كنت واحدا من الذين يتعاملون مع القلق فقد تعرف هذا الشعور , موجة شديدة من القلق تغسلك فجأة مما يجعلك تشعر بالدوار. قد يتسارع قلبك وقد ترتعش يديك. حتى أن صدرك قد …

الحلبة أهم فوائدها وأضرارها الحلبة أهم فوائدها وأضرارها تمتلك شعبية كبيرة لدى الناس كما أنها تمتاز بطعمها اللذيذ وتتميز بكنز من الفوائد الصحية للجسم. القيمة الغذائية للحلبة: يحتوي كل (١٠٠) غرام من الحلبة (٣٢٣)سعرة حرارية كما يوجد (٩) بالمئة ماء (٥٨) غرام كربوهيدرات و(٢٥) غرام من الألياف كذلك تمتلك مجموعة …

حقائق عن مرض السحايا Facts about coastal disease حقائق عن مرض السحايا Facts about coastal disease  يحدث التهاب السحايا عندما تلتهب طبقات الأنسجة الرقيقة التي تغلف الدماغ والحبل الشوكي بسبب عدوى أو حالات التهابية أخرى. يمكن للفيروسات والبكتيريا والفطريات وبعض الكائنات الحية الدقيقة الأخرى أن تسبب التهاب السحايا. التهاب السحايا الفيروسي …

خصائص وأهم فوائد وأضرار عشبة الشيح خصائص وأهم فوائد وأضرار عشبة الشيح نبتة الشيح هي عشبية صحراوية مشهورة في الوطن العربي كما أنها تتواجد عند العطارين ولها فوائد كثيرة. خصائص عشبة الشيح: تتميز عشبة الشيح برائحتها الفواحة كما أنها تمتلك طعم مر وتمتاز برخص ثمنها كما أنها تستخدم بشكل كامل …

اهم فوائد زيت الخردل لصحة الجسم Benefits of Mustard oil ان لزيت الخردل العديد من الانواع فمنه ذو اللون الفاتح و البني و الاسود ذلك تبعاً للون الخردل المستخرج منه فوائده عظيمة و عديدة له العديد من المميزات و ذو مذاق لاذع و لون جذاب استخدمه اجدادنا منذ العصور القديم …

الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالخرف الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالخرف, البطاطس المصنعة رقائق تسبب عجزاً في الذاكرة. لذلك كشفت دراسة صادرة عن جامعة أوهايو, أن تناول الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس. قد يؤدي هذا الأمر إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الخرف خلال أربعة أسابيع منذ بداية تناولها. وفقاً …

ستة خطوات بسيطة لتعزيز الطاقة : ستة خطوات بسيطة لتعزيز الطاقة : اتبع هذه النصائح الستة لزيادة طاقتك ولتحيا حياة أسعد وأكثر صحة وإنتاجية هل تستقيظ صباحًا وأنت تشعر بالكسل في معظم الأيام؟ هل أصبحت المشروبات التي تحتوي على الكافيين ضرورة؛ للمساعدة على الحصول على الطاقة خلال اليوم؟ إذا كان …