نصائح صحية

فوائد نبات الرشاد للشعر و الجسم Benefits of the cress plant فوائد نبات الرشاد للشعر و الجسم Benefits of the cress plant نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و المميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون فيها اجدد المواضيع من خلال موقعنا عروض اليوم   لمحة عن نبات الرشاد ينتمي نبات الرشاد لعائله الخردل و  …

بعض النصائح للوقايه من مرض الزهايمر و الخرف بعض النصائح للوقايه من مرض الزهايمر و الخرف  نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و المميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون فيها اجدد المواضيع من خلال موقعنا عروض اليوم  مقدمة يعتبر مرض الزهايمر مرض معقد له اسباب كثيره يمكن ان تؤثر عليها مثل العمر والوراثه . …

الفوائد الصحية لاوراق الصفصاف المدهشة لصحة الجسم ان لشجرة الصفصاف العديد من الفوائد العظيمة بغض النظر عن جمالها الرائعة في تزيين الحدائق و الشوارع  و كما انها منتشرة بشكل كبير الا ان جمالها لا يقتصر على شكلها و لكن ان اوراقها غنية جداً بالفوائد التي لا نعرفها اهلاً بكم في …

متطلبات المغنيسيوم والمصادر الغذائية متطلبات المغنيسيوم والمصادر الغذائية المغنيسيوم معدن رئيسي ، وهو رابع أكثر المعادن وفرة. يحتوي جسم البالغين على حوالي 25 جرامًا من المغنيسيوم. يتم تخزين حوالي 50٪ إلى 60٪ من المغنيسيوم في جسمك في عظامك ، بينما يعمل الباقي في خلايا أعضائك وأنسجتك الأخرى. كذلك المغنيسيوم ضروري لأكثر من 300 نظام …

المكملات الغذائية الضربة القاضية الفورية: الفوائد والآثار الجانبية والجرعة والتفاعلات المكملات الغذائية الضربة القاضية الفورية: الفوائد والآثار الجانبية والجرعة والتفاعلات الفوائد الصحية وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن مستوى السمنة في جميع الولايات أعلى من 20٪ من البالغين. 1  يؤثر انتشار هذا الوباء المتزايد باستمرار على ما …

نصائح لتسكين آلام الأسنان عند الأطفال نصائح لتسكين آلام الأسنان عند الأطفال, يواجه الأطفال مشاكل و أمرض كثيرة في أسنانهم. في مقال اليوم سنتحدث عن بعض النصائح المهمة التي تصيب أسنان الأطفال و ذلك لعدم اهتمامهم جيداً بصحة أسنانهم. بعدما قمنا بتحرير المقال تبين أن لدينا 7 نصائح لتسكين آلام …

أفضل خلطات لتبيض الأسنان أفضل خلطات لتبيض الأسنان جمال الأسنان تعكس جمال الشخص لذلك يجب الاعتناء بها وتنظيفها جيداً وكذلك يجب محاولة تبييض الأسنان لتكون الابتسامة أكثرجمال. أهم خطوات لتنظيف الأسنان وتبيضها: ١- تنظيف الأسنان صباحاً ومساءً ٢- كما يجب اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لأنه يحمي من التسوس  …

فوائد تناول المعكرونة و اضرارها الصحية على الجسم تصنع المعكرونة من الحبوب المكررة و تشكل المكون الرئيسي من مكونات المطبخ  الايطالي حيث انتشرت منه و اصبح من المأكولات المفضلة للعديد من الاشخاص عالمياً و دخلت في اطباق شعبية و عالمية مختلفة حيث انها سريعة  الاعداد و اللتحضير و شيهة يف …

فوائد الارز الاسمر الصحية و العلاجية المدهشة للجسم جميعنا نتناول الارز الاسمر و لا نعلم ما هي فوائده العظيمة على جسمنا و هل له اضرار واضحة حيث انه انتشرت العديد من المعلومات حول زيادة اصابتنا بالسكري عند الافراط في تناول الارز بشكل يومي كما ان الارز هو ارزهندي الاصلي نستخدمه …

فوائد حبة الملوك و اضراراها الصحية على الجسم حبة الملوك هي عبارة عن نبات عشبي معمر يعيش لمدة عامين يصل ارتفاعه الى متر واحد سطحي ( فوق الارض) و لها اوراق ذات لون اخضر و سميكة الملمس و كذلك ازهار خضراء كما ان ثمارها تحتوي على نواة تتشابه مع نواة الزيتون …

الأطعمة والأعشاب التي تحافظ على نسبة هرمون الاستروجين الأطعمة والأعشاب التي تحافظ على نسبة هرمون الاستروجين هذا الهرمون له دور فعال وعندما يقل هذا الهرمون تظهر عند المرأة عدة مشاكل منها مشاكل في القلب وانسداد في الشرايين وهشاشة في العظام. بعض أنواع الأعشاب لتفعيل هرمون الاستروجين: اليانسون من النباتات التي …

فوائد السحلب الطبية و العلاجية المدهشة لصحة الجسم السحلب يعرف السحلب كمشروب فقط الا انه نبات عشبي شهير ينتشر في بلاد الشام و منطقة حوض المتوسط بشكل عام كما ان ميعاد ازهاره في شهري مايو و يونيو و عند صنعه كمشروب يكون ذو قوام لزج و لون ابيض و طعم …