مقالات مشابهة
الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالخرف
الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالخرف, البطاطس المصنعة رقائق تسبب عجزاً في الذاكرة.
لذلك كشفت دراسة صادرة عن جامعة أوهايو, أن تناول الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس.
قد يؤدي هذا الأمر إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الخرف خلال أربعة أسابيع منذ بداية تناولها.
وفقاً لذلك نشر تقرير على موقع < express >, أبرز فيه الباحثون أن تناول الوجيات الغذائية التي تركز على أوميغا 3, الأمثل لصحة الدماغ.
كذلك حذرت الدراسة من أن تناول الوجبات السريعة مثل البطاطس المقلية في صورة الرقائق.
تسبب عجزاً كبيراً في الذاكرة, في غضون أربعة أسابيع فقد.
حيث تبين أن هذه الأطعمة ضارة لصحة الدماغ, و ينتج عنها حدوث التهابات في الدماغ.
بعد أربعة أسابيع من تناول الأطعمة المكررة.
كما تطرقت الدراسة إلى التأثيرات الوقائية لأحماض أوميغا 3 للدماغ.
خاصةً أن هذه الأحماض تساهم في التقليل من التأثيرات الالتهابية المرتبطة بالخرف بشكل شبه كامل لدى كبار السن.
ثم أشارت النتائج إن استهلاك نظام غذائي معالج يمكن أن يؤدي إلى عجز كبير و مفاجئ في الذاكرة.
الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالخرف.
في حالة الشيخوخة تبدأ احتمالية حدوث تدهور سريع للذاكرة في الإصابة بمرض التنكس العصبي كمرض الزهايمر.
بينما أوصى الخبراء بالحد من الأطعمة المصنعة في وجباتنا الغذائية.
كما أوصوا بعدم زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بحمض أوميغا 3, إما لمنع أو إبطاء هذا التقدم.
كذلك يعتبر مرضاً تنكسياً عصبياً بفقدان الاتصال بين خلايا الدماغ.
مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الذاكرة.
ثم أظهرت العديد من الأبحاث أن عادات نمط الحياة هي محددات قوية لفقدان الذاكرة.
مخاطر تناول الوجبات السريعة :
- زيادة الوزن و ضغط الدم.
- العطش المستمر.
- الانتفاخ.
- اتباع الحميات الغذائية لا يجدي نفعاً.
- مشاكل الأسنان.
- حب الشباب.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول و الدهون الثلاثية في الدم.
- كما ارتفاع نسبة السكر في الدم.
الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالخرف.
تابعوا موقع الترند الذي يقوم بتحرير أفضل المقالات من مختلف المجالات.
زوروا موقع عروض السعودية و فعلوا التطبيق المجاني لتصلكم كافة العروض و التخفيضات من داخل المملكة العربية السعودية.
