نصائح لمرضى الدوالي وطرق علاجه نصائح لمرضى الدوالي وطرق علاجه تعتبر مشكلة ظهور الدوالي أحد أهم المشاكل التي تصادف الكثير من الناس. هناك نصائح عديدة لمرضى الدوالي يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي.  كذلك تجنب الإصابة بالإمساك والإكثار من الخضار الطازجة المحتوية على الكثير من الألياف وأيضا تناول …

مرض البهاق أسبابه وأعراضه وأنواعه مرض البهاق أسبابه وأعراضه وأنواعه البهاق هو مرض مناعي جلدي مزمن، يدمر الخلايا التي تنتج مادة الميلانين وهي المسؤولة عن لون البشرة. ويظهر على شكل بقع بيضاء، وهو يصيب 1%من البشر. اسبابةالبهاق من أسباب البهاق العامل الوراثي، حيث أن المرض مرتبط بجينات معينة، وتاريخ مرضي …

المشي يوميا وآثاره على الصحة الجسدية والنفسية المشي يوميا وآثاره على الصحة الجسدية والنفسية يعتبر المشي أفضل دواء للإنسان، حيث أن المشي يحسن من نفسية الإنسان وصحته الجسدية، وأيضاً يعمل على حرق الدهون. ماذا يحصل لجسم الإنسان إذا مارس المشي يوميا” يأثر المشي على عقل الإنسان، فهو ينشط خلايا المخ، …

معلومات عن مرض الصدفية معلومات عن مرض الصدفية الصدفية هي مرض مناعي جلدي مزمن، يتسبب في تسارع نمو الخلايا، مما ينتج عنه بقع حمراء وقشور، قد يسبب الحكة والألم والتشوهات، وهو مرض غير معدي. أنواع الصدفية أشهر أنواعها الصدفية القشرية، وهي تظهر على شكل قشور، حيث أن أكثر الأماكن التي …

كيف أقوي جهاز المناعة كيف أقوي جهاز المناعة الجهاز المناعي هو جهاز عظيم، فهو يتعامل مع جميع الفيروسات، وجميع أنواع البيكتريا، وأيضاً مع أمراض السرطان. أهم العادات لتقوية المناعة من أهم العادات النوم، حيث أن النوم من 7 إلى 9ساعات يوميا”، قادر على تحسين الجهاز المناعي، ويجب ان يكون نوم …

أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة هناك بعض الأطعمة والأغذية التي تحارب النسيان، وتقوية الذاكرة، حيث تعمل على تنشيط وتقوية الذاكرة، لهذا سنقدم لكم بعض الأطعمة المفيدة. الأسماك الدهنية:مثل أسماك التونة والسردين، فهي أطعمة غنية بدهون الأوميغا3، التي تقوي الذاكرة وتنشط المخ. البروكلي : مليئ بحمض الفوليك، حيث …

الانزلاق الغضروفي أسبابه وعلاجه الانزلاق الغضروفي أسبابه وعلاجه احصائيات تقول بأن حوالي 80%من البشر يعانون من أوجاع في الظهر في فترة من العمر، حيث أنها ليست بالضرورة أن تكون انزلاق غضروفي. أسباب الانزلاق الغضروفي (الديسك) : فقدان السائل في الأقراص، حيث أن هذا يقلل من قدرة الأقراص على العمل، كما …

الكركم فوائده وطرق استخدامه الكركم فوائده وطرق استخدامه إن الكركم هو الوجه الآخر للزنجبيل، ولكن هناك بعض الفوارق التي تفصل بين الكركم والزنجبيل، وله فوائد عظمى، حيث أنه مفيد للجسم والبشرة والشعر. سوف نبدأ بفوائد الكركم: هو علاج فعال للمفاصل والألتهابات، حيث يساعد على التخلص من الآلام التي يعاني منها …

الكبد شكله ووظائفه وأعراضه وأسبابه  الكبد شكله ووظائفه وأعراضه وأسبابه شكل الكبد: الكبد يكون على شكل نصف قمر مائل قليلا”، وهو مكون من فصين رئيسيين، حيث أن كل فص يتكون من ثمانة أجزاء، كذلك يحتوي كل جزء على مايقارب1000قطعة صغيرة، كذلك يحتوي كل فص من هذه الفصيصات الصغيرة على قناة …

أهمية الثقة بالنفس عند الطفل أهمية الثقة بالنفس عند الطفل الثقة بالنفس عند الطفل من أهم مايمكن بنائه داخل الأطفال في مرحلة بناء شخصيتهم، وتعليم الطفل في الصغر يترسخ في دماغه ويصبح عادة في المستقبل. أساسيات الثقة بالنفس. أساس الثقة بالنفس إيمان المرء بنفسه وبقدرته، حيث أن الشخص الواثق بنفسه …

بدأت الؤسسة العامة للحبوب بصرف الدفعة السابعة لمزارعي القمح. حيث شملت الدفعة الأولى من مستحقي العلاقة التعاقدية بين المزارعين والشركات الزراعية، قام المزارعين بتوريد الكميات المخصصة لهم لهذا الموسم، وإغلاق الحسابات عبر المنصة الإلكترونية “محصولي” على الموقع الرسمي للمؤسسة. أعلنت المؤسسة عن المبلغ الذي تم إيداعه لحسابات المزارعين البنكية. أعلنت …