يعرف الأكل العاطفي بأنه الإفراط في تناول الطعام لقمع أو تهدئة المشاعر السلبية، مثل التوتر و الغضب و الخوف و الملل و الحزن و الوحدة. و يمكن أن يكون الطعام أيضاً مصدر إلهاء، حيث يمكن التركيز على تناول طعام مريح وطرد القلق بدلاً من التعامل مع حدث قادم او صراع. …

مدة حفظ الأطعمة الغذائية، نجد أن البيض الطازج و المطبوخ لا يجمّد أبداً .لذلك يمكن حفظ البيض الطازج في الثلاجة مدة 3 إلى خمسة أسابيع. فيما النوع الآخر نستطيع حفظه في الثلاجة لمدة أسبوع فقط و لكن بياض أو صفار البيض يمكن فرزنته لمدة سنة كاملة و وضعه في الثلاجة …

مازيراتي تعود للمشاركة في سباق السيارات عبر بطولة العالم . أعلنت مازيراتي عن مشاركتها لأول مرة في منافسات بطولة إي بي بي فورمولا إي لعام 2023.و التي تعد الخطوة الأولى في إطار استراتيجية العلامة الخاصة بسباقات السيارات. حيث أصبحت مازيراتي بهذه الخطوة أول علامة سيارات إيطالية تشارك في بطولة فورمولا …

الصداع الذي يسبق الجلطة الدماغية، تعاون علماء الجامعات الأورالية الطبية و الفيدرالية في وضع مؤشرات حديثة و متطورة . و ذلك من أجل تشخيص الصداع الذي يسبق الجلطة الدماغية. كما تحدث مصدر في وزارة العلوم و التعليم العالي: أن الصداع قد يكون مؤشر و علامة مهمة . ذلك لأنه ينبهنا …

فوائد الصيام المتقطع و العوائق التي تمنعنا منه، يساعد اتباع نظام الصيام المتقطع على إنقاص الوزن . كما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، و أيضاً التقليل من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. كما يقلل من تركيز الجلوكوز و يزيد من أكسدة الأحماض الدهنية التي تعمل على تحطيم الدهون الموجودة …

إدمان السائقين للهواتف المحمولة . يحذر الكاتب الصحفي محمد اليامي من السائقين و السائقات الذين ينشغلون بهواتفهم المحمولة أثناء قيادة سياراتهم. كما بين انه هناك 3 علامات تدل عليهم، و قد طالب بزيادة العقوبة عليهم، و عدم الاكتفاء بالمخالفات المرورية فقط. و قد أكد أن أخطاء هؤلاء تؤدي إلى ضياع …

أسباب ضيق التنفس أثناء المشي، هناك عدة أسباب تؤدي لضيق التنفس بشكل عام، فعلى الشخص أن يلاحظ حدوثه و التمارين التي قد تؤدي إليه. فقد يصاب البعض بضيق التنفس أثناء المشي أيضاً، لذلك لا بد من معرفة أهم الأسباب و كيفية العلاج. يحدث ضيق التنفس عندما لا يستطيع الجسم الحصول …

التهاب القلب الناجم عن تفاعل سام لدواء ما، هو التهاب يصيب القلب و الذي يمكن أن يؤثر على نظامه الكهربائي و عضلاته. مما قد يقلل من مقدرته على ضخ الدم، و يمكن أن يتسبب في تسارع ضربات القلب أو عدم انتظام ضرباته. كما يحدث التهاب عضلة القلب في العديد من …

فيروس نوروفيروس: هو جنس فيروسات، كذلك يكوّن مجموعة متنوعة وراثياً من فيروسات الرنا أحادي السلسلة غير المغلفة ضمن عائلة الفيروسات الكأسية . كما يعرف هذا الفيروس باسم حشرة الشتاء السيئة، و يصيب كل من الإنسان و الحيوان. حيث قال خبراء إن البقاء في المنزل و الامتناع عن الذهاب إلى العمل …

عادات أكل تؤدي لزيادة خطر الإصابة بالزهايمر، تتأثر صحة الدماغ بنمط الحياة . كما يمكن للأطعمة التي نتناولها أن تساعد أو تضر العقل و الذاكرة، كما أنه هناك العديد من الأطعمة المعروفة لمنع فقدان الذاكرة. و أيضاً هناك أطعمة أخرى مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بضعف الذاكرة و مرض الزهايمر. كذلك …

الفيتامين الذي يرفع مستوى الإصابة بالسرطان، إن العديد من العلماء يبحثون عن أي إجراءات أو تغيرات يمكنها أن تقلل احتمال الإصابة بالمرض.و من بين تلك الأشياء التي تم التوصل لها، تجنب تناول فيتامين إي E على شكل حبوب. و حسب ما أشارت إليه الأبحاث، أن فيتامين E يساعد في الحفاظ …

مشاكل الكلى التي تحدث عند الأطفال، على عكس أمراض القلب و الرئة و الكبد، فمشاكلُ الكلى ليست شائعة عند الأطفال . كما أنها لا تُسبب أي أعراض حتى يتم فقدان ما يقارب 80% من وظائفها، لذلك غالباً ما يتم التشخيص متأخراً. كما قد تحتاج إلى أن تكون أكثر حرصاً في …