مرض صفار المواليد و طرق العلاج و الوقاية مرض صفار المواليد و طرق العلاج و الوقاية, هو حالة شائعة في الأطفال الذين يولدون قبل 38 أسبوعاً. و يدعوا < الخدج > و ينتج هذا المرض عن ارتفاع المادة الصفراء في الدم. تظهر عندما تتكسر كريات الدم الحمراء لتحل محلها كريات …

الملوخية تساعد على محاربة فقر الدم و السكري الملوخية تساعد على محاربة فقر الدم و السكري, حيث أن الخضراوات الصليبية تعزز صحة العين. كما تعد الملوخية من الأطباق المفضلة للبعض, لمذاقها المختلف و المميز. كما أنها تسهم في الوقاية من العديد من الأمراض, لأنها تحمل فوائد صحية هامة تجعلها خياراً …

تغير المناخ سيفاقم نضوب الموارد و الصراعات تغير المناخ سيفاقم نضوب الموارد و الصراعات, إن التغييرات المناخية تؤثر كثيراً على المحاصيل الزراعية. كما قال تقرير يوم الخميس الماضي أن حلقة مفرغة تربط نضوب الموارد الطبيعية بالصراعات العنيفة ربما تجاوزت نقطة اللاعودة. لذلك هذه نقطة اللاعودة في مناطق من العالم و …

اختبار الذاكرة يقوم بالكشف عن الإصابة بالخرف قبل 18 عاماً من التشخيص اختبار الذاكرة يقوم بالكشف عن الإصابة بالخرف قبل 18 عاماً من التشخيص, الزهايمر السبب الأكثر شيوعاً للخرف التدريجي لدى كبار السن. الخرف هو مصطلح عام لفقدان الذاكرة و اللغة و حل المشكلات و قدرات التي تكون شديدة بما …

الصحة النفسية هي المفتاح لسلامة الجسد الصحة النفسية هي المفتاح لسلامة الجسد, لذلك تعد الرياضة و النوم و الاسترخاء أفضل طرق تخفيف التوتر و الاكتئاب. لذلك يكتسب تعزيز الصحة النفسية و العناية بها أهمية لا تقل عن العناية بالصحة الجسدية. بل تكون كل واحدة منهما مكملة للأخرى من أجل العيش …

المنازل ذات الحرارة الدافئة تقوم بخفض ضغط الدم المرتفع المنازل ذات الحرارة الدافئة تقوم بخفض ضغط الدم المرتفع, ضغط الدم المرتفع مرتبط بأمراض القلب و الخرف و الوفاة المبكرة. لذلك كشفت دراسة صادرة عن كلية لندن الجامعية وجود علاقة بين المنازل الأكثر دفئاً و مستويات ضغط الدم للأشخاص. توصلت إلى …

بريطانيا تقوم بتحويل الاكشاك الحمراء إلى عيادات طبية بريطانيا تقوم بتحويل الاكشاك الحمراء إلى عيادات طبية, حيث قامت مؤخراً بتحويلها لعيادات إسعافية. قالت شركة اتصالات بريطانية, إن الآلاف من اكشاك الهاتف الحمراء الشهيرة في بريطانيا أعيد استخدامها. حيث أصبحت أماكن لأجهزة تنظيم ضربات القلب أو لعرض الأعمال الفنية أو كأكشاك …

التوت كنز لمضادات الأكسدة و الفلافونويد التوت كنز لمضادات الأكسدة و الفلافونويد, حيث أنه يتحكم في مستويات السكر بالدم. لذلك يعد التوت أحد أنواع الفواكه اللذيذة و المغذية, و له العديد من الأنواع و الفوائد الصحية و الجمالية. كل هذا لأنه كنز لمضادات الأكسدة و مركبات الفلافونويد و مصدر غني …

زيت جوز الهند هو الخيار الصحي لكبار السن زيت جوز الهند هو الخيار الصحي لكبار السن, حيث أنه يقوم على تعزيز صحة القلب. لذلك يمتلك زيت جوز الهند العديد من الفوائد الصحية نظراً لأنه غني بالفيتامينات و المركبات و المعادن. و هذا الأمر يجعله خياراً صحياً خاصةً لكبار السن, قد …

الفجل مضاد للالتهابات الفجل مضاد للالتهابات, حيث أنه يقوم على تعزيز المناعة. لذلك الفجل نوع من الخضراوات الصحية و المليئة بخصائص مكافحة السرطان و إمكانية تعزيز المناعة. كذلك هو غني بالفيتامينات و المعادن الأساسية. حيث يحتوي على مستويات عالية من فيتامين C و فيتامين B و فيتامين K و الحديد …

الكرفس مضاد للالتهابات الكرفس مضاد للالتهابات, حيث يعد منخفض السعرات الحرارية. لذلك الكرفس عبارة عن خضراوات مائية مقرمشة و يمكن إضافته للطعام أو في العصير. له العديد من الفوائد الصحية فهو يحتوي على كميات كبيرة عالية من فيتامينات A,C,K,E, بجانب المعادن مثل الكالسيوم و المغنيسيوم و البوتاسيوم. كما أن للكرفس …

طرق إعداد كريمة الطبخ الصحية طرق إعداد كريمة الطبخ الصحية, كريمة الطبخ النباتية عوضاً عن الحيوانية. لذلك في مقالنا  اليوم سنقدم العديد من الطرق لإعداد كريمة صحية, حيث بإمكانك إعدادها لإضافتها لمأكولاتك اللذيذة. حيث أن الكثير من السيدات تضيف الكريمة للوصفات التي تقوم بإعدادها و لكن الجدير بالذكر أن الكريمة …