حبوب الوجه بعد الثلاثين حبوب الوجه بعد الثلاثين, حبوب الوجه مشكلة يعاني منها الجميع دون تمييز و هي مشكلة تدعو للخجل عند البعض. لذلك حبوب الوجه أصبحت تأخذ حيز التفكير عند الجميع لظهورها بكثرة دون معرفة الأسباب الخاصة بها. لذا سنحاول اليوم أن نسلط الضوء على هذه المشكلة و لكن …

الأناناس و فوائده الصحية الأناناس و فوائده الصحية, يعتبر الأناناس من الفواكة اللذيذة و المفيدة. بالتالي الأناناس فاكهة استوائية لذيذة و صحية نشأت في أمريكا الجنوبية. كما أنها مليئة بالعناصر الغذائية و مضادات الأكسدة و المركبات المفيدة الأخرى. كالإنزيمات التي يمكن أن تقاوم الالتهابات و الأمراض. لذلك للأناناس فوائد عديدة …

أعراض نقص فيتامين ج أعراض نقص فيتامين ج, حيث يعاني معظم الأشخاص من نقص الفيتامينات دون معرفة هذا. لذا معظم الناس لديهم نقص في الفيتامينات و تكون الأعراض ظاهرة إلا أنهم يجهلون ذلك لعدم الإطلاع عليها. لذلك سنحاول اليوم أن نسلط الضوء على أعراض نقص نوع من الفيتامينات و كيفية …

قواعد خاصة لقيادة آمنة قواعد خاصة لقيادة آمنة, في معظم دول العالم تسن قوانين تلزم بقيادة آمنة لعدم حدوث الحوادث. بينما يقوم البعض الآخر بالقيادة المتهورة دون الشعور بالمسؤولية تجاه من معهم أو من يعبرون الطريق حيث يحدث الكثير من الحوادث الكارثية. لذا في مقالنا اليوم سنقوم بذكر قواعد خاصة …

الخوخ كنز الفيتامينات و المعادن الخوخ كنز الفيتامينات و المعادن, حيث تعتبر الفواكة من أهم مصادر الفيتامينات للجسم. لذلك وهب الله لنا هذه الأنواع و الأصناف المختلفة من الفواكة فقد كانت لحكمة أولاً لنرى بديع خلق الله و نحمده على ما مدنا به من فيتامينات و معادن طبيعية لجسدنا. كذلك …

لتقوية المناعة عليكم بالمضادات الحيوية لتقوية المناعة عليكم بالمضادات الطبيعية, حيث تعتبر هذه المضادات أفضل حل لتقوية المناعة. بينما يتفشى فايروس كورونا بسرعة في أرجاء العالم, و مع جميع الإجراءات إلا أن المناعة جزءٌ مهم جداً. لذلك يجب على الجميع العمل على تقوية مناعتهم باللجوء للمضادات الحيوية. كما أن معظم …

مخاطر أنظمة الدايت السريعة مخاطر أنظمة الدايت السريعة, كثيراً من الأشخاص يقومون باللجوء إليها دون معرفة مخاطرها أو ما ينتج عنها لهذا نحن سنخبركم عنها. و من هنا قالت أخصائية التغذية لوفنت باترا: ( لا يمكن أن يحدث فقدان الوزن بين عشيه و ضحاها, فهذا الأمر قد يستغرق وقتاً, و …

سرطان الجلد و أشعة الشمس سرطان الجلد و أشعة الشمس, في الأونة الأخيرة ازدادت الحرارة بشكل غير معقول. لذلك سنحاول اليوم أن ننوه عن مدى المشاكل و الأمراض التي تسببها الحرارة المرتفعة. كما تحدثنا في مقالٍ سابق عن كيفية تجنب أشعة الشمس الحارقة و الوقاية منها. لهذا سنتحدث اليوم عما …

الشعر و مدى تأثير الماء عليه الشعر و مدى تأثير الماء عليه, حيث يعد الشعر من أهم مصادر الجمال للنساء و الرجال. لذا يعد الاعتناء به من الأولويات المتبعة حالياً. كما افتتحت مؤخراً مراكز و صالونات مختصة بالعناية بالشعر و تجميله و مده بالمواد اللازمة لغذيته. كذلك انتشرت العديد من …

مقاضاة مواقع التواصل الإجتماعي بات ممكناً مقاضاة مواقع التواصل الإجتماعي بات ممكناً, كثيراً من الأشخاص يتم حظرهم من على منصات التواصل الإجتماعي لعدة أسباب. لكن بعد الآن بات بالإمكان مقاضاتهم. حيث ستظهر قوانين جديدة ستحد من حظر بعض المستخدمين و السيطرة على المحتوى المنشور عليها. كما يقول بعض المحافظين إن …

عادات خاطئة يترتب عليه فقدان الوزن عادات خاطئة يترتب عليها فقدان الوزن, يقوم الكثير من الأشخاص بإرتكاب عادات يترتب عنها فقدان الوزن بشكل كبير. حيث تكون هذه العادات بسبب ضغط العمل أو حتى عدم وجود وقت كافٍ بسبب الانشغالات العديدة. لكذ هذا لا يعد سبباً منطقياً لعدم الاهتمام بالنظام الغذائي …

لتحفيز نمو الشعر عليكم بهذه الأطعمة لتحفيز نمو الشعر عليكم بهذه الأطعمة, حيث باتت الكثير من السيدات و الفتيات تعاني من هذه المشكلة. في الأونة الأخيرة باتت مشكلة تساقط الشعر مشكلة يعاني الجميع الرجال و السيدات على حدٍ سواء. وفقاً لهذا تعود هذه المشكلة لكثير من الأمور و أهمها عدم …