مقالات مشابهة
قصور الكلى والحمية الغذائية المفيدة للسيطرة عليه
قصور الكلى والحمية الغذائية المفيدة للسيطرة عليه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائنا المتابعين الكرام أهلاً وسهلاً بكم في موقعنا
الترند سنتحدث اليوم عم مشكلة شائعة منتشرة بين الناس وهي قصور الكلى المزمن
كما سنتعرف على نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة الكلى والتأقلم مع المرض
يتمثل دور الكليتين في تخليص الجسم من الفضلات السامة وطرحها خارج الجسم ومن
هذه المواد السامة البولة والكرياتينين الناتج عن العضلات كما يتم تنظيم كهارل ومعادن
وكمية الماء بالجسم من خلال التحكم بإفراز الماء أو الشوارد كالصوديوم والبوتاسيوم
وعند تعطل هذه الوظيفة يتم الخلل بعمل الكلية وتراكم المواد السامة بالدم مما قدينتج عنه
مضاعفات خطيرة لذلك يتوجب على مريض الكلى المزمن الحفاظ على نظام غذائي صحي
لدعم وظيفة الكلية
لمزيد من المعلومات حول الأمراض وطرق انتشارها وكل مايخص الجمال والعناية بالجلد
والبشرة وكذلك الشعر وستجدون أيضاً حميات غذائية ومعلومات بالتغذية العلاجية والصحة النفسية لاتنسو زيارة موقعنا
أولاً – الحمية الغذائية الصحية لمرضى الكلى :
يجب الحد من تناول البروتين لعدم ارهاق الكلية وانتاج المزيد من اليوريا وزيادة الضغط على
الكلية في التخلص منها يوصى بتناول ٠،٨ من البروتين لكل كغ من وزن الجسم
الحد من تناول الكثير من السوائل بقدر أعلى من الحاجة اليومية لتجنب تشكيل الوذمات واحتباس
السوائل
ثانياً – نصائح لمرضى قصور الكلى :
خسارة أي وزنٍ زائدٍ وممارسة الرياضة بانتظام (على الأقل 150 دقيقة في كل أسبوع للبالغ المتوسط).
يمكن معرفة إذا كان المرء بوزنٍ صحي باستخدام أداةٍ تفحص مشعر كتلة الجسم BMI.
الإقلاع عن التدخين. اقرأ المزيد حول كيفية مساعدة مؤسسة خدمات الصحة الوطنية في
الإقلاع عن التدخين.
كما اتباع نظامٍ غذائيٍ متوازن وصحي. إذا أصيب المرء بمرضٍ كلوي حاد، فقد ينصحه اختصاصي
النظم الغذائية باتباع نظامٍ غذائيٍ خاص إذا دعت الحاجة. اقرأ المزيد عن كيفية إنجاز نظام
غذائي متوازن.
و كما في النهاية أعزائنا المتابعين الكرام لكي تكونوا على اطلاع أكثر بالوصفات والعديد من
المواضيع المتعددة زوروا موقعنا الترند و كذلك لكي تكونوا على اطلاع بعروضنا لاتنسوا زيارة موقعنا عروض السوق
