مقالات مشابهة
الميرمية أشهر الأعشاب فما هي فوائدها وأضرارها
الميرمية أشهر الأعشاب فما هي فوائدها وأضرارها
هي شجيرة معمرة دائمة الخضرة. اعتاد الناس استخدامها في المطابخ منذ القدم وحتى هذه اللحظة بقوامها الجاف أو الطازج. تعود نشأتها إلى البحر الأبيض المتوسط ثم قام المزارعون بزراعتها في شتى أنحاء العالم .
أهم فوائد العشبة
- المداومة على عشبة الميرمية لمدة تقارب أربعة أشهر، له فوائد عديدة تعود على المصابين بالزهايمر الخفيف أو المتوسط فقط فيما يخص تقدم عمليات التعلم والتذكر ومعالجة المعلومات.
- كما تفيد خلاصة أعشاب الميرمية في خفض معدل السكر في الدم عند مرضى السكري.
- لكل من يعاني من كوليسترول عالي. ينصح بالمواظبة على الميرمية العادية لمدة ثلاث أشهر ثلاث مرات في اليوم.
- استخدامك للميرمية كتوابل في طعامك، سيقيك من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 54%.
- كذلك إن كنت تريد تقوية ذاكرتك فعليك بجرعة واحدة من خلاصة الميرمية أو جرعة من زيتها الأساسي. كما يستحسن تناولها من خلال الفم عوضاً عن استنشاقها لأنها لا تبدي نتائج في تحسن الذاكرة عن طريق استنشاق رائحتها فقط..
- كذلك يقلل من الهبات الساخنة والتعرق ليلاً في سن اليأس ، في حال تناولت النساء مستخلص المريمية العادي لفترة بين الشهرين إلى ثلاثة أشهر.
- تفيد العشبة في تخفيف شعور الحزن والاكتئاب والمزاج المتقلب، كما تساعد على تخفيف التوتر الذي يظهر على المرأة قبل وخلال الدورة الشهرية.
- التقليل من الأعراض النفسية في الدورة الشهرية .
- كما أن لها دوراً مساعداً في معالجة الأرق الذي يرافق النساء عادة قبل فترة الدورة الشهرية. حيث تتمتع الميرمية بمفعول قوي كمهدئ طبيعي يساعد على النوم من جهة، ويحافظ على مستوى الطاقة الذي يمكن المرأة من القيام بمهامها اليومية بشكل طبيعي من جهة أخرى .
- كما تساعد على زيادة عمليات الأيض التي بدورها ستؤدي إلى تخفيف الوزن.
- تعد الميرمية من مدرات البول وبالتالي ستساعد الجسم على التخلص من سوائله.
أضرارها
- الإكثار منها يضر بالجسم، حيث تعد ملعقة واحدة منها كافية ليومٍ واحد.
- تجنب استخدامها أيضًا لأي شخص يعاني من الصرع أو التشنجات الحرارية أو غير الحرارية.
- إن كنت تعاني من مرض يتأثر بالهرمونات كسرطان الثدي أو كنت مصاباً بالسكري أو تعاني من النوبات فلا تُعد عشبة الميرمية مفيدة لك.
يجب الحذر عند استخدامها من قبل النساء الحوامل ومرضى ضغط الدم، عرّف عليها أصدقائك الذين يريدون انقاص وزنهم.
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمورعامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
